За да е ефективна диетата ви, най-лесно е да превърнете храненето си в нещо автоматично. Така дори самите вие няма да усещате, че сте на диета. В характерния си забавен стил д-р Ройзен и д-р Оз ще ви научат на разни неща за собственото ви тяло - защо и как то трупа килограми, изгаря мазнини и реагира на храните, които изпробвате върху него. В крайна сметка двамата ще ви предложат план и формули, които да ви помогнат в рамките на две седмици да намалите талията си с до пет сантиметра. Като спазвате препоръките на Алманах на диетите, вие ще: промените представите си за ограничения режим на хранене; ще се научите да ... |
|
Роман за Мария Калас и драматичната ѝ любов с Аристотел Онасис. За Мария Калас славата е трудно спечелена: отгледана в окупираната от нацистите Гърция от майка, която безмилостно експлоатира златния ѝ глас, тя отрано се научава да се защитава от онези, които я използват за собствените си цели. Когато среща приказно богатия гръцки корабен магнат Аристотел Онасис, за първи път в живота си певицата вярва, че е намерила някой, който вижда жената в легендарното сопрано. Влюбва се страстно в него, а той я въвежда в света на невероятен лукс, обсипвайки я със скъпоценни камъни. Но изведнъж всичко свършва. ... |
|
Оригинално и остроумно въведение в музиката и видовете музикални инструменти: ще откривате, ще слушате, ще учите и ще се смеете! Как звучат контрабасът, фаготът или ситарът? Кой инструмент издава само един тон? А кой ще овладеете виртуозно само за 30 секунди? Тази забавна и образователна книжка с картинки представя 50 музикални инструмента - от акордеон до вибрафон, от електрическа китара до укулеле. От нея ще научите множество интересни, практични и любопитни неща: че цигулката има четири струни, а пианото - цели 88 клавиша, откъде идва името на саксофона и как, ако се развие, тубата би достигнала дължина от 10 метра! ... |
|
Това Фридман е родена през 1938 година, само една година преди избухването на Втората световна война. Тя е едно от хилядите еврейски деца, които по това време живеят в полския град Томашов Мазовецки. Към края на войната само пет от тях са все още живи. Това е един от най-младите оцелели концлагеристи от Аушвиц, активист срещу антисемитизма. Била е директор на неправителствена социална агенция в продължение на двайсет и пет години. Тя е терапевт и живее в Хайленд Парк в Ню Джърси, САЩ. Малкълм Брабант е бивш военен кореспондент на Би Би Си, носител на множество награди. Той става свидетел на геноцида в Босна. Сега е ... |
|
Моето кулинарно пътешествие в Южна Испания. Пътувам и ям из Андалусия е вълнуващо пътешествие из Южна Испания, от Алмерия до Кадис, през пустиня и долини, от планини до море. В продължение на близо осем века, от 711 година до 1492 година, тези земи са управлявани от маврите, които извършват истинска културна революция. Наред с архитектурни чудеса като Алхамбра, те оставят след себе си богато кулинарно наследство: кускус, ориз, патладжани, портокали, фиде, различни сортове маслини и многобройни подправки. И нещо повече - завещават на съвременната кухня изобилие от продукти и начини за тяхното приготвяне, защото по пътя ... |
|
Кокаинов блус е първият роман за криминалните мистерии, които австралийката мис Фрайни Фишър предстои да разгадае с невероятно острия си ум и тънка наблюдателност. Красивата и стилна госпожица от 20 -те години на XX век е олицетворение на еманципираната дама, но и нещо много повече от това: пуши, ловко си служи с пистолет, кара модерна кола и дори умее да управлява самолет. Освен това има страхотно чувство за хумор и обича любовните авантюри. И най-важното: находчивостта ѝ не познава граници, което е безценно качество, защото в Мелбърн ѝ предстоят доста приключения, чиято кулминация е залавянето на ... |
|
Тази книга е втора част на уникалната история на най-успешния танков ас през Втората световна война хауптщурмфюрер Михаел Витман, кавалер на Рицарски кръст с дъбови листа и мечове, и неговите бойни другари от танковата СС дивизия Лейбщандарт. На Източния и Западния фронт Михаел Витман и неговият екипаж унищожават в бой 138 вражески танка и 132 противотанкови оръдия със своя Тигър. За първи път е проследена подробно историята на танковата рота тигри и 101 -ви тежък танков батальон от 1 -ва СС дивизия Лейбщандарт. В книгата подробно са описани всички кавалери на Рицарски кръст, Германски златен кръст и Почетен знак на ... |
|
Въпреки непрестанните предупреждения на Белия дом руската инвазия в Украйна от февруари 2022 година шокира света. Мнозина продължават да си задават въпроса защо Путин започна тази война, а други търсят причините, поради които тя се разгърна по невъобразими досега начини. Серхий Плохий , професор по украинска история в Харвард и директор на Украинския изследователски институт към университета, предлага изчерпателно описание на произхода, развоя и вече очевидните бъдещи последствия от този конфликт. Той проследява корените му до напрежението в постсъветското пространство, като стига дори още по-далеч - до имперския ... |
|
След трагичен инцидент, който преобръща живота ѝ, французойката Лена заминава за крайбрежието на Бенгалския залив. В Индия тя се надява да се съвземе, но нощем демоните от миналото не ѝ позволяват да мигне. Успокоението идва едва на разсъмване, когато Лена слиза на брега и влиза да плува в океана. При изгрев-слънце плажът е безлюден, само едно момиченце си играе с хвърчило. Една сутрин течението я отнася и Лена замалко да се удави. Спасена е по чудо, след като детето вика на помощ трениращата наблизо Червена бригада - група девойки, които практикуват самоотбрана и защитават жени от нападения. Лена иска да му ... |
|
"Моя най-скъпа Нел, ако четеш това писмо, значи аз вече съм си отишла... Ти си най-добрата ми приятелка и аз имам една последна молба към теб: разпръсни праха ми на стотици километри от дома, в безкрайно очарователния, единствен по рода си град на име Танзи Фолс. Знам, че си градско момиче, но просто ме изслушай. Загуби Ейдриън, а след това и мен... Знам, че сърцето те боли, Нел. И мисля, че имаш нужда от Танзи Фолс толкова, колкото и аз." Из книгата Въпреки тъжното начало, ако обичате уюта, смеха и романтичните истории, ще се влюбите в този разкошен, живописен и сгряващ сърцето роман за втория шанс и новото ... |
|
Бърни Мун живее с усещането, че е невидима за света. Посветила себе си на другите, но съпругът ѝ почти не я забелязва, а синът, когото обожава, не общува с нея, а с майка ѝ. Няма и приятели. Скоро ще навърши 50 и отгоре на всичко навлиза в тежка менопауза. Но когато в парка близо до дома ѝ е намерено тялото на млада жена, убийството разпалва спомени от детството ѝ за талант, който е бил погребан твърде отдавна. Бърни се е заклела, че никога повече няма да го използва заради инцидента с господин Д. И добре знае, че този талант може да унищожи всички около нея. Има обаче някои сметки за разчистване, ... |
|
Една жена търси всичко из Италия, Индия и Индонезия. ... Елизабет Гилбърт е млада омъжена жена, която не е щастлива от семейния си живот. След мъчителен развод и бурна любовна връзка тя е съсипана и объркана, но и свободна както никога преди. Лиз се отправя на едногодишно пътешествие в търсене на щастието и равновесието в живота си. Най-напред прекарва четири месеца в Рим, където учи италиански с помощта на красиви братя близнаци, въздържа се от романтична обвързаност (въпреки близнаците) и напълнява с десет килограма. След това прекарва четири месеца в ашрам в Индия, където установява, че за да постигнеш просветление, ... |