Как да родим здраво дете с йога - след 31 седмица - Дориел Хол, Франсоаз Фрийдман - книга — Как да родим здраво дете с йога - след 31 седмица

Дориел Хол, Франсоаз Фрийдман

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		1.00 лв.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		23‑04‑2024 г. или 24‑04‑2024 г.
Основни параметри:
Продукт		#040-712
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издателство		Хомо футурус
Категории		Книги за бременността Книги за йога
Корица		Мека
Страници		64
Размери		11.80 / 16.00 / 0.60 cm
Тегло		0.080 kg

Как да родим здраво дете с йога - след 31 седмица

Дориел Хол, Франсоаз Фрийдман

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		1.00 лв.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		23‑04‑2024 г. или 24‑04‑2024 г.

Основни параметри:

Продукт		#040-712
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издателство		Хомо футурус
Категории		Книги за бременността Книги за йога

Корица		Мека
Страници		64
Размери		11.80 / 16.00 / 0.60 cm
Тегло		0.080 kg

Описание

Поредицата "Майчинство с йога" ще помогне на много жени, тъй като в нея са представени:

специално подбрани и модифицирани йогистки пози за по-лесно зачеване и за всички стадии на бременността
дихателни упражнения и техники за релаксация, полезни за бъдещата майка и бебето
съвети как йога може да ви помогне по време на раждането, техники за облекчаване на родилния процес

Подходяща и за начинаещи, и за напреднали в йога бъдещи майки комплексна програма, която ги подготвя на физическо, емоционално и ментално ниво за великото тайнство на майчинството.

Съдържание

Въведение
Йога в късна бременност
Лекота в нозете, лекота в сърцето
Разтягания за укрепване на долната част на гърба и коремните мускули
Йога за тонус и енергия
Помогнете на бебето да заеме правилна позиция
Подготовка за раждането с коленни пози
Масаж, дишане и релаксация
Подготовка за раждането с масаж

Как да правите самомасаж
Перинеален масаж

Йога и раждане

Подготовка за раждането
Йогистко дишане по време на раждане
Издишвайте за да посрещнете контракциите
Концентриране с дишане по време на раждане
Дишане в последния етап от раждането
Дишане за излизане на плацентата

История на Зое
Йога и родилни пози с партньор
Въпроси и отговори

Други интересни предложения

Ранна бременност с йога: 1 - 14 седмица
Дориел Хол, Франсоаз Фрийдман

Хомо футурус

Цена: 3.80 лв.

Йога за бременни и майки - Практическа енциклопедия
Франсоаз Барбира Фрийдман, Дориел Хол

СофтПрес

Цена: 9.95 лв.

Как да заченем здраво дете с йога
Дориел Хол, Франсоаз Фрийдман

Хомо футурус

Цена: 3.80 лв.

Медитацията - стъпка по стъпка
Дориел Хол

Световна библиотека

Цена: 19.92 лв.

Йога при бременност и раждане
Сийма Сондхи

Скорпио

Цена: 7.00 лв.

Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв.

Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв.

Кундалини йога: Универсална програма - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв.

Други интересни предложения

			Медитацията - стъпка по стъпка Дориел Хол

			Стандартна цена 24.90 лв. Вземи сега с отстъпка -20%! За повече подробности виж в продукта. Продуктът е представен с видео материали Цена: 19.92 лв.

			Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 22.00 лв.

			Кундалини йога: Универсална програма - DVD

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 22.00 лв.

			Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 22.00 лв.

			Как да заченем здраво дете с йога Дориел Хол, Франсоаз Фрийдман

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 3.80 лв.

			Йога за бременни и майки - Практическа енциклопедия Франсоаз Барбира Фрийдман, Дориел Хол

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 9.95 лв.

			Йога при бременност и раждане Сийма Сондхи

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 7.00 лв.

			Ранна бременност с йога: 1 - 14 седмица Дориел Хол, Франсоаз Фрийдман

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 3.80 лв.

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Дориел Хол (Doriel Hall)

Медитацията - стъпка по стъпка

Дориел Хол
Световна библиотека

Цена: 19.92 лв.

Открийте себе си, придобийте фокус и спокойствие с лесно за следване техники, илюстрирани с над 250 фотографии. Тази книга е практическо ръководство за достигане до вътрешната мъдрост, която притежава всеки човек. Тя предлага прости, но вдъхновяващи идеи за медитация, които лесно могат да бъдат адаптирани към личните ви нужди, независимо дали имате опит или правите първите си стъпки по своя духовен път. Дориел Хол ще ви покаже медитативни техники, които ще ви помогнат да живеете тук и сега, да обичате живота си и да разкриете истинската си същност без притеснение пред хората около вас. Тя представя по ясен, но творчески ...

Как да заченем здраво дете с йога

Дориел Хол, Франсоаз Фрийдман
Хомо футурус

Цена: 3.80 лв.

Поредицата "Майчинство с йога" ще помогне на много жени, тъй като в нея са представени: специално подбрани и модифицирани йогитски пози за по-лесно зачеване и за всички стадии на бременността дихателни упражнения и техники за релаксация, полезни за бъдещата майка и за бебето съвети как йога може да ви помогне по време на раждането, техники за облекчаване на родилния процес Подходяща и за начинаещи, и за напреднал в йога бъдещи майки комплексна програма, която ги подготвя на физическо, емоционални и ментално ниво за великото тайнство на майчинството. ...

Йога за бременни и майки - Практическа енциклопедия

Франсоаз Барбира Фрийдман, Дориел Хол
СофтПрес

Цена: 9.95 лв.

Бързо зачеване Лека бременност Безболезнено раждане Незабавно възстановяване Оптимални условия за развитието на плода Силно и гъвкаво тяло Редовното практикуване на йога може да бъде от огромна полза за по-лесното зачеване, във всички стадии на бременността, при раждането и възстановяването след това, довеждайки ви до физическа, емоционална и умствена върхова форма. Класическите пози са специално адаптирани за нуждите на тялото в този период. Упражненията за дишане и релаксация ви помагат да се подготвите ментално и емоционално за майчинството и да установите дълбока връзка с плода, който расте у вас. Йога ви ...

Ранна бременност с йога: 1 - 14 седмица

Дориел Хол, Франсоаз Фрийдман
Хомо футурус

Цена: 3.80 лв.

Поредица "Майчинство с йога" ще помогне на много жени, тъй като в нея са представени: специално подбрани и модифицирани йогитски пози за по-лесно зачеване и за всички стадии на бременността дихателни упражнения и техники за релаксация, полезни за бъдещата майка и за бебето съвети как йога може да ви помогне по време на раждането, техники за облекчаване на родилния процес ...

Книги за йога

Живот в светлината

Дийпак Чопра, Сара Плат-Фингър
Бард

Цена: 18.99 лв.

Йога за себереализация. ... Йога е мястото, където живее душата! Осъзнайте най-високия си потенциал и разберете на по-дълбоко ниво своята същност с ръководството на Дийпак Чопра за философията и практиката на йога. Царската йога е най-висшата и най-важната традиция в йога - всеобхватен път към личната трансформация, който стига отвъд всички съществуващи днес методи за постигане на добро физическо и психическо здраве. Каквото и да правите за подобряване на живота си, Царската йога може да ви донесе повече от всичко онова, което искате; тя изнася всяко преживяване на светло, колкото и малко да е то. Като се учите да ...

Хранене по системата Йога

Б. Л Смолянски
Скорпио

Цена: 4.50 лв.

От книгата ще научите за: полезните и зареждащи се със сила храни според Хата йога правилния прием на течности между храненията прочистващото действие на водата плодовете, от които можете да извлечете максимална полза за своето време суровоядството - основа на здравословното хранене поддържането на здрава храносмилателна система постепенното намаляване на приема на храна - разтоварващи дни и въздържане от храна основни принципи на древното учение Йога ...

Джнана йога или развитие на мъдростта

Йоги Рамачарака
Аратрон

Цена: 12.00 лв.

Най-висшите учения на йога за Абсолюта и Неговите проявления. ... Този курс от 12 урока разглежда Джнана йога - йога на мъдростта, като разяснява някои от най-важните и най-висши учения на майсторите по йога. Добре е всеки ученик да усвои мъдростта на Джнана йога, за да може да разбира фундаменталните принципи и удивителните истини, които лежат в основата на Живота. По този начин във вас ще се пробуди още по-ясното съзнание за вашата връзка с Абсолюта, както и любов към битието, в което живеете, действате и съществувате."Има само Един Живот във Вселената. И в основата на този Живот стои Абсолютът - живеещ, чувстващ, ...

Съвременно йога хранене

Прити Сата
Хомо футурус

Цена: 9.00 лв.

Как да се храним според йога в съвременни свят? ... Йогисткият начин на хранене е възможно най-природосъобразният. Слънцето, въздухът, водата и земята създават заедно даровете на природата - зеленчуците, плодовете, зърнените храни, варивата, ядките, семената. Тази храна се смята за чиста - сатвична, тя поддържа тялото стройно и гъвкаво, а ума бистър и остър, създава подходящи условия за практикуването на йога . Диетата с растителните храни е наситена с прана, тя е чиста и умерена, поради което е най-добрата възможна гаранция за физическо и психическо здраве, източник е на хармония и жизненост за тялото и ума. ...

Лесна йога за заети жени

Прити Сата
Хомо футурус

Цена: 6.00 лв.

Същността в практикуването на йога е да се разкрие природно заложената красота. Йога дарява грация, равновесие, изящество. Тя зарежда с енергия и същевременно успокоява, позволява поддържането на идеално тегло, телесно и умствено здраве, душевна хармония. Красотата е не само хубаво лице и стройна фигура, а е израз на вътрешната красота на душата. Тя е оптимистичният жив дух, доброто здраве, което кара очите да блестят, бузите да руменеят, устните да се усмихват, косите да се стелят като лъскав водопад, движенията да са елегантни и грациозни. Всичко това е израз на хармонията между дух и тяло, красотата на душата, която ...

Светлина върху пранаяма

Б. К. С. Айенгар
Изток - Запад

Цена: 20.99 лв.

Хиляди са публикуваните в света книги, посветени на характерните за хатха-йога статични пози (асани), докато солидните издания за йогическото изкуство на дишането (пранаяма) буквално се броят на пръсти. Причината за това впечатляващо съотношение е проста - същинската пранаяма е нещо твърде различно от елементарните дихателни упражнения, обикновено включвани в общите практически ръководства. В този четвърти етап на Йога нещата вече стават пределно сериозни и малцина са тези, които притежават и знанията, и опита, и смелостта, позволяващи им да поемат отговорността да представят всичките 14 типа дихателни техники и схемите ...

Мистериите на човешкия ум

Свами Шивананда Сарасвати
Омни Вселена

Цена: 16.00 лв.

Главната цел на всеки човек винаги е била намирането на щастие. Поради измамната представа, че нещата в света ще му донесат щастие, той го търси навън. Истинското трайно щастие е вътре в човека. Това никога не се разбира, тъй като умът е изцяло насочен навън. Докато умът напрегнато се лута, вечно променящ се, раздразнителен, неспокоен и неуправляем, човек не може да се наслади на тази истинска радост. Овладяването на неспокойния ум и укротяването на всички мисли и непреодолими желания е най-големият проблем на човека. Ако успее да подчини ума, той ще властва над всички владетели. За да овладеете ума, трябва да разберете ...

Йога за облекчаване болките в гърба

Бхарат Тхакур
Скорпио

Цена: 7.00 лв.

Книгата на известния индийски йога ще ви предложи уникална програма за облекчаване болките в гърба с помощта на техники от Йога . В програмата са включени упражнения за загряване, укрепване на гърба, тонизиране на гърба и разтягане на корема, а в края на изданието ще запознаете със специалните техники на медитация и релаксация. За улеснение на изпълнението към всяка йогистка поза са предложени оригинални снимки и различни варианти в зависимост от индивидуалните ви умения. ...

Книги за йога - пълен списък

Постелки за йога

Постелка за йога - Spirit
Размер - 61 / 172 / 0.3 cm
inSPORTline

Цена: 25.00 лв.

Постелката на "inSPORTline" е изработена от висококачествен и лек материал, който е изключително лесен за поддръжка. Лека и компактна е, предназначена за гимнастика, аеробика или йога . Окомплектована е с мрежеста торбичка със шнур, за носене през рамо за компактно съхранение и транспортиране. Размер - 61 / 172 / 0.3 cm. ...

Книги от Дориел Хол (Doriel Hall)

			Медитацията - стъпка по стъпка Дориел Хол

			Стандартна цена 24.90 лв. Вземи сега с отстъпка -20%! За повече подробности виж в продукта. Продуктът е представен с видео материали Цена: 19.92 лв.

			Как да заченем здраво дете с йога Дориел Хол, Франсоаз Фрийдман

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 3.80 лв.

			Йога за бременни и майки - Практическа енциклопедия Франсоаз Барбира Фрийдман, Дориел Хол

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 9.95 лв.

			Ранна бременност с йога: 1 - 14 седмица Дориел Хол, Франсоаз Фрийдман

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 3.80 лв.

Книги от Франсоаз Барбира Фрийдман

Книги за йога

			Живот в светлината Дийпак Чопра, Сара Плат-Фингър

			Стандартна цена 19.99 лв. Вземи сега с отстъпка -5%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Цена: 18.99 лв.

			Хранене по системата Йога Б. Л Смолянски

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 4.50 лв.

			Джнана йога или развитие на мъдростта Йоги Рамачарака

			Стандартна цена 15.00 лв. Вземи сега с отстъпка -20%! За повече подробности виж в продукта. Цена: 12.00 лв.

			Съвременно йога хранене Прити Сата

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 9.00 лв.

			Лесна йога за заети жени Прити Сата

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 6.00 лв.

Още книги за йога

Филми за йога

			Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD
			Цена: 22.00 лв.

			Кундалини йога: Универсална програма - DVD
			Цена: 22.00 лв.

			Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD
			Цена: 22.00 лв.

			Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути Светла Иванова
			Цена: 20.00 лв.

			Моята програма: Йога за бъдещи майки Светла Иванова
			Цена: 15.00 лв.

Постелки за йога

			Постелка за йога - Spirit Размер - 61 / 172 / 0.3 cm
			Цена: 25.00 лв.

			Постелка за йога от микрофибър - Yogine Размери - 61 / 183 / 0.2 cm
			Цена: 69.00 лв.

Закупилите тази книга, купуват също

Клетъчно хранене по време на бременност

Десислава Костова

Цена: 40.00 лв.

Какво ще ви даде тази книга: Увереност: Знанията от книгата ще дадат възможност на семействата да правят информиран избор на оптимален хранителен режим за бременната, което повишава увереността им в способността им да поддържат както собственото си здраве, така и здравето на развиващото се бебе. Намаляване на тревожността: Познаването на ролята на клетъчното хранене по време на бременността може да намали тревожността, като осигури ясна представа за хранителните вещества, необходими за развитието на плода. Това дава на бъдещите родители усещане за контрол и ги прави по-подготвени. Усещане за подготвеност и за ...

Защита: Освобождаване, предпазване и защита от енергийна намеса и от черна магия

Петър Димков
Виделина

Цена: 6.00 лв.

Съставители на книгата: Анелия Цветанова и Стефан Кирлашев. ... В тази малка книга са събрани формули и действия, които могат да ни предпазят от вредното влияние на черната магия, да неутрализират негативната енергия, насочена към нас и да ни спасят от най-жестокото човешко деяние - да ни бъде отнето правото сами да управляваме живота си. Книгата е изцяло по материали на известния български лечител Петър Димков , който като всеки човек, понякога е бил жертва на недоброжелателни хора, които енергийно са повлиявали тялото и съдбата му. Той се е борил срещу вредното влияние на магиите, които са засягали както него, така и ...

Транссърфинг на реалността - част I: Пространство на варианти

Вадим Зеланд
НСМ - Медиа

Цена: 14.00 лв.

Книга от поредицата "Транссърфинг на реалността" ... Разумът мисли и анализира, убеден в правотата на логиката. Душата не мисли - тя чувства и знае, затова никога не греши. От граничната зона, където се преплитат парапсихологията, физиката и езотериката, а мислите и чувствата имат материална структура, авторът изгражда модела на света, наречен транссърфинг. И твърди, че човек би могъл да живее в съгласие със себе си и да управлява съдбата си. Да разчита знаците, излъчвани от енергийни махала, които балансират кръговрата на времето и пространството. Защо така е устроен светът? "Дори боговете не знаят" - ...

Изворът на женската сила

Лариса Ренар
Кръгозор

Цена: 18.00 лв.

За тайната мощ на женската енергия За силата на женските слабости За най-сладката власт на земята ... От столетия жените са търсели и предавали - от уста на уста, от майка на дъщеря - тайните техники на съхраняване и засилване на женската енергия. Тази, която е знаела тайните и е умеела да използва своята енергия, е притежавала невероятна мощ. Мъжете били готови да дадат живота си за една нощ с такава жена... Време е да се върнат знанията за женската енергия и жените да възродят своята сила. Ти си тази, която ще избере пътя и ще намери правилните решения. Чакат те много открития, много срещи, много разочарования и ...

Съвършената. Преподобна Стойна неканоничната светица

Неда Антонова
Факел

Цена: 20.00 лв.

Второ, допълнено издание. ... "Съвършената" - роман в две части: за Стойна Преподобна - вечното безсмъртие на Духа; и за любовта - временното безсмъртие на телата. "Човек не е наследник само на бащи и деди. Всеки от нас наследява най-вече себе си, делата на собствената си душа, преживени в телата на различни човешки същества през многобройни животи..." Свети Георги Победоносец "България ще лети все по-надолу и по-надолу, като на празен геран ведрото, докато удари дъното и не остави надежда на никой жадуващ... Тогава онези, що са били прокудени по чужди земи, ще се върнат чрез внуци и правнуци. Те ...

Детето и ние

Д-р Хаим Гинът, д-р Алис Гинът, д-р Х. Уолас Годард
Изток - Запад

Цена: 12.00 лв.

Книгата, която промени представите за възпитанието. ... През последните тридесет и пет години Детето и ние е помогнала на милиони родители по цял свят да общуват по-пълноценно с децата си (само в Съединените щати тиражът на книгата отдавна надмина 5 милиона броя). Написана от известния психолог д-р Хаим Гинът, този истински наръчник за родители дава конкретни съвети за възпитание не със строгост, а със съпричастност, и представя нови техники за общуване, променили начина, по който родителите говорят с децата си и ги изслушват. Новаторският подход към възпитанието на д-р Гинът оказва влияние върху цяло едно поколение ...

Транссърфинг на реалността : Практически курс по транссърфинг за 78 дни

Вадим Зеланд
НСМ - Медиа

Цена: 9.00 лв.

Книга от поредицата "Транссърфинг на реалността" ... Древните твърдят, че светът е двойствен. Днес учените допълват, че той сякаш си играе на криеница с нас и не иска да разкрие истинската си същност. На материално ниво уж всичко е обяснимо от законите на естествознанието. Но при явления от финното ниво въпросните закони не действат. А според последните авангардни теории разрешението на прословутия спор между Материалистите и идеалистите е по соломоновски парадоксално - и едните, и другите са прави. Ако не познавате принципите на транссърфинга, но желаете да промените живота си, можете да преминете курса за ...

Какво трябва да знаем за бременността и раждането

Юлиана Георгиева
Асеневци

Цена: 10.52 лв.

Наръчник на бъдещата майка. ... Тази книга е създадена като помощник на бъдещите родители в един от най-важните моменти в живота им - бременността и раждането. Заредена с положителни емоции, тя дава насоки на бъдещите майки как да се справят с трудностите през този период. Бременността се разглежда поетапно, като се обръща внимание на всеки триместър и неговите специфични особености. Проследени са промените, които настъпват в тялото и психиката на жената. Тук ще намерите отговори на основни въпроси като справянето със сутрешното гадене, необходимите медицински изследвания, естествено раждане и секцио, къпане и хранене на ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга