store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Религия и окултизъм    Йога    Йога For Dummies - джобно издание - д-р Георг Фойерщайн и ...
Начало   Книги    ...    Йога  
Търсене
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания

Йога For Dummies - джобно издание


д-р Георг Фойерщайн и д-р Лари Пейн

Цена:  5.99 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Вторник 18-02-2020 г. или
Сряда 19-02-2020 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 4 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#41993
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
ИздателствоАлексСофт
Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net
Категории
КорицаМека
Страници160
Размери10.60 / 16.10 / 1.30 cm
Тегло0.118 kg
EAN9789546561947
ISBN9546561940
Описание
Дишайте леко с тази книга!

Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!

Отворете книгата и открийте:
  • Правилното отношение към йога.
  • Техники за отпускане, с които ще прогоните стреса.
  • Как да дишате по начин, полезен за здравето ви.
  • 8-седмичен план за начинаещи.
  • Как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение дали разполагате с 5, 15, 30 минути или повече.

    Д-р Георг Фойерщайн е водещ автор на трудове за йога и основател и директор на Изследователския център за йога в Северна Калифорния. Д-р Лари Пейн е един от изготвилите учебната програма по йога за Медицинския факултет на Калифорнийския университет.
  • Рейтинг
    Рейтинг: 9.00 / 6 гласа 
    За да оцените книгата "Йога For Dummies - джобно издание", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

    Мнения на посетители
     

    Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

    Вашето име:
    Тип:
    e-mail:
    Мнение:
     
    Важна информация!
    Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
    Книги за йога
    Йога сутрите на Патанджали - Шри Шри Рави Шанкар - книга

    Йога сутрите на Патанджали


    Шри Шри Рави Шанкар

    The Art of Living
    Цена:  14.99 лв.
    Продуктът е нов за каталога на store.bg
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Йога сутринте на Патанджали съдържат афоризми с практическа и философска мъдрост за практиката на Раджа Йога. Тези беседи върху Йога сутрите на Патанджали са изнесени от Шри Шри Рави Шанкар във Вегис, Швейцария, в периода от 26 декември 1994 г. до 5 януари 1995 г. Шри Шри е един от най-вдъхновяващите духовни водачи в света и един от най-оригиналните мислители на нашето време. Той е докоснал живота на милиони хора по целия свят. Неговите лекции и коментари са умела комбинация от знания и насоки, поднесени с лекота и хумор, внасящи древна мъдрост в живота. Шри Шри е основател на редица организации като фондация " ...
    Вътрешно изграждане - Садхгуру - книга

    Вътрешно изграждане


    Садхгуру

    Бард
    Цена:  16.99 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Йога пътеводител към радостта. ... Садхгуру посочва път за постигане на абсолютно благополучие чрез класическата наука на йога в една практична и достъпна книга. Тя е средство, чрез което да създавате вътрешните ситуации точно по начина, по който ги желаете, и да се превърнете в архитект на собственото си тяло. В тази преобразяваща книга Садхгуру разказва историята на собственото си пробуждане от дете с наклонности към природния свят в буен младеж, прекосил Индийския субконтинент с мотоциклета си. Той разказва за просветлението си на един връх в Южна Индия - събитие, което го променило коренно. Днес, като основател на ...
    Пълно ръководство по йога с илюстрации - Свами Вишну Девананда - книга

    Пълно ръководство по йога с илюстрации


    Свами Вишну Девананда

    Ентусиаст
    Цена:  18.00 лв.
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Здравето е богатство. Душевното спокойствие е щастие. Йога показва пътя. ... Книгата "Пълно ръководство по йога" на гуруто Свами Вишну Девананда от десетилетия помага на хиляди хора да изпитат невероятните ползи от древната наука за йога върху човешкото тяло, ум и дух. Уникален в умението си да обяснява ясно дори най-сложните езотерични концепции, Свами Вишну предлага цялостна програма, благодарение на която всеки от нас би могъл да изпита мощната сила на йога. В книгата ще научите повече за това: как да релаксираме и заредим ума си; как да увеличим физическата си сила и гъвкавост; как да постигнем ...
    Науката за дишането - Йоги Рамачарака - книга

    Науката за дишането


    Йоги Рамачарака

    Аратрон
    Цена:  6.40 лв.
    Стандартна цена 8.00 лв.
    Вземи сега с отстъпка -20%!
    За повече подробности виж в продукта.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Индийските йоги винаги са обръщали голямо внимание на науката за дишането като връзка между физическото и психическото развитие на ученика. В тази книга, в сбита форма и на разбираем език, са представени основните принципи на йогистката наука за дишането, заедно с много от най-добрите дихателни упражнения и методи. Разгледани са: четирите метода на дишане при йогите как да овладеем пълното йогистко дишане и ефекта от него очистващо дишане дишане за енергизиране на нервната система вибрации и ритмично дишане психично дишане за разпределение на прана самолечение лекуване на други хора лекуване от разстояние ...
    Наука за дишането - Практическо ръководство - Свами Рама, д-р Рудолф Балънтайн, д-р Алън Хаймс - книга

    Наука за дишането - Практическо ръководство


    Свами Рама, д-р Рудолф Балънтайн, д-р Алън Хаймс

    Аратрон
    Цена:  8.00 лв.
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    От хиляди години йогите, майстори на вътрешната наука, твърдят, че дишането е основната връзка между тялото и ума и то зарежда с енергия "финото тяло", което свързва физическите и психическите аспекти на нашето същество. В тази забележителна книга Свами Рама и двама известни американски лекари разглеждат индийската Наука за дишането от гледна точка както на Източната мъдрост, така и на западните постижения, и разкриват по какъв начин този пренебрегван въпрос може да се окаже липсващия ключ и към физическото здраве, и към изследването на по-висшите състояния на съзнанието. Освен изчерпателно изследване на ...
    Йога - ръководство за практикуване у дома - книга

    Йога - ръководство за практикуване у дома


    A&T Publishing
    Цена:  34.90 лв.
    Продуктът е представен с видео материали
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Пълно ръководство за практикуване и начин на живот. Комплекси от упражнения по йога, медитации и питателни рецепти. ... "Йога: Ръководство за практикуване у дома" ще ви помогне да имате здраво и гъвкаво тяло, и спокоен ум. Научете дванадесетте класически асани и открийте какво е физиологическото им въздействие върху вашето тяло. Изберете между вариациите на 20-, 40- или 60-минутни комплекси от асани, които са разработени за всички нива. Изпълнете се с енергия и противодействайте на всекидневния стрес чрез йогийско дишане и техники за релаксация. Започнете да се храните по-здравословно и изпробвайте повече ...
    Вълшебна книжка - част 2 - Светла Иванова - книга

    Вълшебна книжка - част 2


    Светла Иванова

    Yogatime
    Цена:  20.00 лв.
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с видео материали
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    "Вълшебна книжка 2" е история за състраданието. В нея се разказва за кученцето Шаро-Писан-Шаро осиновено от семейството на Мила, неговите мисли и приключения. За това, че приятелството и любовта не се купуват. Това е активна приказка, част от поредицата книжки "Тананикаща йога", защото децата и вие може да правите упражнения, да слушате песнички и пеете, докато я четете и разглеждате. По забавен начин въвежда всички в света на йога. Ще помогне на децата да усетят ползите от движението и да развият основни добродетели. С тази книга пътешествате в България и децата ще научат какво могат да разкажат за ...
    Вълшебна книжка - част 1 - Светла Иванова - книга

    Вълшебна книжка - част 1


    Светла Иванова

    Yogatime
    Цена:  20.00 лв.
    Продуктът е представен с видео материали
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    "Вълшебна книжка" е история "За благодарността". В нея се разказва за пътешествието на кравичката Мина до Индия, която се научила да бъде благодарна за всичко, което си има и среща по пътя си. Това е активна приказка, първа от поредицата книжки "Тананикаща йога", защото децата и вие може да правите упражнения и да пеете, докато я четете и разглеждате. По забавен начин въвежда всички в света на йога. Ще помогне на децата да усетят ползите от движението, да си припомнят селскостопанските животни, да познават различните части на тялото си, да научат за Индия и нейната култура, да развият ...
    Пълно ръководство: Yoga Fly - Анна Желязкова, Снежина Томова, Силвия Филкова - книга

    Пълно ръководство: Yoga Fly


    Анна Желязкова, Снежина Томова, Силвия Филкова

    Славена
    Цена:  35.00 лв.
    "Yoga Fly" (въздушна йога) е разновидност на йога, която съчетава и обогатява всичките ѝ техники и средства, като асаните се изпълняват с помощта на йога хамак. Развива множество физически способности, повишава степента на себепознаване, създава баланс между физика и психика. ...
    Аспекти на Агни Йога - 1963 - книга

    Аспекти на Агни Йога - 1963


    Сдружение "Материя Люцида"
    Цена:  25.00 лв.
    В книгата са включени непубликувани по-рано Записки на Борис Николаевич Абрамович от 1962 г. Б.Н. Абрамов (1897 - 1972), живял много години зад граница, в Харбин, е най-близкият ученик на Николай Константинович Рьорих. Източникът на Записките и на книгите от Учението на Живота Етика е един. Това е потвърдено от Елена Ивановна Рьорих, запознала се през 40-те години с първите Записки. По-късно Борис Николаевич е приемал послания също така от Николай Константинович и от Елена Ивановно Рьорих: в книгата те са отбелязани с думите "Гуру" и "М.А.Й." (Майката на Агни Йога) в началото на съответните параграфи. ...
    Моите учители - Наско Атанасов - книга

    Моите учители


    Наско Атанасов

    Кибеа
    Цена:  25.00 лв.
    70 интервюта на Наско Атанасов. ... "Моите Учители" на Наско Атанасов въвежда читателя в територията на мистичното, тайнственото, на всички онези знания и практики, предавани някога скрито и дълго време достояние на малцина избрани. И не само. В книгата става въпрос за Бог, ненасилие, психоенергийни способи, медитация, физически упражнения, начини на хранене и живот, нетрадиционна и алтернативна медицина, но преди всичко за лични преживявания и духовни прозрения на хора от различни духовни школи и направления. Представени са водещи, изявени, както и по-малко известни личности в йога, аюрведа, тибетска медицина, ...
    Йога за деца - Ачаря Балкришна - книга

    Йога за деца


    Ачаря Балкришна

    Изток - Запад
    Цена:  19.00 лв.
    В ръцете си държите една специална книга. С помощта на картинки, интересни истории, стихчета и игри ще разберете какво е "йога" и как се практикува. Ще научите как се правят йога упражнения. Те са лесни и приятни. За начало е достатъчно да наблюдавате какво правят дърветата, животните и птиците. По-нататък ще научите как да дишате правилно и да се храните пълноценно. И накрая: практикуването на йога ни прави по-силни, по-умни и по-здрави. Да завършим с най-важното: йога е забавна. Разгърнете книгата и се уверете сами! Ачаря Балкришна е управляващ директор и основен акционер на индийска компания, която се ...
    Закупилите тази книга, купуват също
    78 карти Таро - Артър Едуард Уейт - книга

    78 карти Таро


    Артър Едуард Уейт

    Аратрон
    Цена:  16.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Колодата съдържа пълния комплект от 78 предсказателни карти Таро - 22 Големи Аркана + 56 Малки Аркана. Разработена от известния окултист Артър Едуард Уейт в началото на века, тази колода е най-разпространената съвременна колода карти Таро. ...
    Картинен ключ към Таро - Артър Едуард Уейт - книга

    Картинен ключ към Таро


    Артър Едуард Уейт

    Аратрон
    Цена:  10.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Книгата "Картинен ключ към Таро" разглежда картите Таро, така както те са интерпретирани от нейния автор - А. Е. Уейт. В книгата са описани не само картите Таро, но са дадени и някои основни начини за гледане с тях, както и предсказателното значение на всяка карта. Авторът, Артър Едуард Уейт (1857 - 1940), е известен изследовател на окултизма. Роден е в Бруклин, Ню Йорк, но е прекарал по-голямата част от живота си в Англия. Бил е член на магическия орден на "Златната зора". Написал е много книги за кабала, алхимия, магия, масони и розенкройцери. Внимание: към изданието не са включени карти Таро. ...
    Поискай и ще ти бъде дадено - Естер Хикс, Джери Хикс - книга

    Поискай и ще ти бъде дадено


    Естер Хикс, Джери Хикс

    Сребърно звънче
    Цена:  14.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Продуктът е представен с видео материали
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Тази прекрасна книга от Естер и Джери Хикс, в която е изложено учението на група Нефизически учители, представящи себе си под името Абрахам, ще Ви помогне да се научите да материализирате желанията си и да заживеете радостния живот, който заслужавате. Тази книга ще Ви помогне да разберете как връзките, здравето, парите и работата Ви се влияят от мислите Ви и от Вселенските закони, които управляват вашата времево-пространствена реалност. Ще откриете техники и начини, които ще ви помогнат да се отпуснете и да заживеете по-щастливо. Ваше свещено право е да живеете живот изпълнен с всичко онова, което според вас е добро. Тази ...
    Книгите, които лекуват: Книга от светлината - Диана Мечкова - книга

    Книгите, които лекуват: Книга от светлината


    Диана Мечкова

    Бъдеще БН
    Цена:  14.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Първа книга от поредицата "Книгите, които лекуват". Трето преработено издание. ... Послания от майка Богородица, Вселенските Владици на Светлината и Бялото братство. "Ако можехте да виждате, щяхте да бъдете удивени от мощната светлина, която струи непрестанно от тази книга на Любовта. Сложете я във вашия дом или на работното си място и ще се уверите сами в силата на нейното преобразяващо, благодатно въздействие върху всичко несъвършено във вашият свят и в самите вас. Когато я четете, вибрациите на Любовта ще изпълнят тялото ви и ще ви изчистват, зареждат и изцеляват. Поглеждайки към това изрисувано ...
    Завета на цветните лъчи на светлината - Петър Дънов - книга

    Завета на цветните лъчи на светлината


    Петър Дънов

    Бяло Братство
    Цена:  10.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    С позлатена корица. ... Специален метод за духовна работа от Учителя. "Речта, която сега ще започна да ви давам, е чистото Слово Божие, предавано, говорено и опитвано от хиляди години. Това са стихове от Книгата Господня, така систематически извадени и наредени, щото при внимателно и благоговейно прочитане произвеждат всички краски, нужни за духовното повдигане и усъвършенстване в Пътя... Аз искам да образувам силна вълна от седемте цвята, защото Христос е близо на физическото поле.... Всички тези стихове са извадени под Неговото ръководство, затова винаги, когато ги употребявате, Господ ще ви бъде на помощ. ...
    Ангелска терапия - гадателски карти - Дорийн Върчу - книга

    Ангелска терапия - гадателски карти


    Дорийн Върчу

    Аратрон
    Цена:  30.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Продуктът е представен с видео материали
    44 карти и ръководство. ... Тази колода с ангелски карти е подходяща както за начинаещи, така и за тези, които са запознати с гадателските карти. Ангелската терапия е процес на могъщо лечение и напътствия, включващ работа с вашите ангели пазители и с архангелите - най-вече Михаил и Рафаил. Тези гадателски карти и ръководството към тях ще ви покажат стъпките за действие, които можете да предприемете, за да излекувате живота си на всички нива и да се освободите от страховете и емоционалните блокажи. Освен това ще ви дадат напътствия за житейската ви мисия, взаимоотношенията, проявяването на вашите желания и много други. ...
    Изкуството на войната - Сун Дзъ - книга

    Изкуството на войната


    Сун Дзъ

    Фама
    Цена:  9.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    "Изкуството на войната" от древнокитайския пълководец и философ Сун Дзъ е най-знаменитият военен трактат на всички времена, но и гениално творение - защото е много повече от наръчник по военно дело. Пестеливият, учудващо поетичен текст е образец на изящна словесност, а избистрените в него правила далеч надхвърлят конкретните рамки, обхващат цялото битие и са залог за успех във всички житейски области. Уроците по стратегия и тактика на Сун Дзъ са способ за човека да стане господар на съдбата си. "Да водиш битки и неизменно да печелиш победи, не е върховното превъзходство. Върховното превъзходство е да ...
    Прераждане и еволюция - Книга първа - Христо Нанев - книга

    Прераждане и еволюция - Книга първа


    Христо Нанев

    Христо Нанев
    Цена:  12.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    ...В регресия се осъзнава великият замисъл на Режисьора на живота. В един миг става ясно - и ние сме участвали в режисурата или поне сме я обсъждали, а после сякаш лекомислено сме забравили за това. Не, не е било лекомислено. Такъв е великият сценарий. Уникални регресии. Оригинално изследване на прераждането. Проследява се кармата и нейното развитие. Разкриват се закономерностите в еволюцията на душите. Тази книга не налага постулати. Сами ще стигнете до тях. Обновени, с други очи - за Отвъдното, за живота. ...
    Не пипай тази книга! - Ян ван Хелсинг - книга

    Не пипай тази книга!


    Ян ван Хелсинг

    Дилок
    Цена:  17.00 лв.
    Продуктът е сред най-интересните в store.bg
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Заради взривоопасното си съдържание, вече две книги на Ян ван Хелсинг бяха забранени. Не минава и ден без хората да са предупреждавани за "опасния германски автор". Ян ван Хелсинг отново ще разтърси светогледа Ви! Не пипай тази книга! - защото след това наистина няма да е лесно да живеете по стария начин. Ако сте човек, който не се интересува от тайни, който никога не е желал да бъде външно и вътрешно богат, който не се е питал как да постигне успех и добро здраве, тогава книгата не е за Вас. Ако обаче чувствате, че нещо в света наистина не е наред и продължавате да се вълнувате от живота, от тайните на " ...
    Как да чувате вашите ангели - Дорийн Върчу - книга

    Как да чувате вашите ангели


    Дорийн Върчу

    Аратрон
    Цена:  8.00 лв.
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Тази книга ще ви обясни стъпка по стъпка как да получавате ясни послания от вашите ангели и водачи. От много години Дорийн Върчу преподава този материал на своите семинари по ангелска терапия и сега го обобщава в това удобно и лесно за употреба ръководство. На страниците на книгата можете да откриете своя индивидуален и предпочитан начин за общуване с ангелските същности, за да разбирате по-лесно образите, думите, мислите и усещанията, които получавате като напътствия от духовния свят. Освен това, с помощта на дадените тук указания ще можете да различавате истинските Божествени послания от гласа на егото. Авторката е ...
    Ежедневни напътствия от вашите ангели: гадателски карти + ръководство - Дорийн Върчу - книга

    Ежедневни напътствия от вашите ангели: гадателски карти + ръководство


    Дорийн Върчу

    Аратрон
    Цена:  30.00 лв.
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с видео материали
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    44 гадателски карти + ръководство. ... Тези лесни за употреба карти са подходящи както за начинаещи, така и за хора с опит в гадаенето. Всяка карта съдържа великолепна рисунка на ангел и послание в отговор на въпроса ви. Към картите е приложено ръководство с инструкции, в което се обяснява стъпка по стъпка как да гадаете за себе си и за други хора, както и допълнително тълкуване на значението на всяка карта. Всеки ден ангелите ще ви предоставят най-точната карта, за да отговорят на вашите въпроси, да подкрепят позитивните ви намерения, да ви помогнат в лечението и да проявят вашите желания. Ръководството се намира в ...
    Транссърфинг на реалността - част I: Пространство на варианти - Вадим Зеланд - книга

    Транссърфинг на реалността - част I: Пространство на варианти


    Вадим Зеланд

    НСМ - Медиа
    Цена:  13.00 лв.
    Продуктът е сред най-интересните в store.bg
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Книга от поредицата "Транссърфинг на реалността" ... Разумът мисли и анализира, убеден в правотата на логиката. Душата не мисли - тя чувства и знае, затова никога не греши. От граничната зона, където се преплитат парапсихологията, физиката и езотериката, а мислите и чувствата имат материална структура, авторът изгражда модела на света, наречен транссърфинг. И твърди, че човек би могъл да живее в съгласие със себе си и да управлява съдбата си. Да разчита знаците, излъчвани от енергийни махала, които балансират кръговрата на времето и пространството. Защо така е устроен светът? "Дори боговете не знаят" - ...

    Йога For Dummies - джобно издание


    д-р Георг Фойерщайн и д-р Лари Пейн

    Поръчай през телефона си сега.
    Лесно е!
    Цена:  5.99 лв.
    Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
    Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
    За цена и срок извън гр. София кликни тук.
    Тази книга може да бъде доставена в дните:
    Вторник 18-02-2020 г. или
    Сряда 19-02-2020 г.
    Тази книга може да бъде доставена в София и
    експресно за 4 часа в работно време.
    Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
    Продукт#41993
    ВидКнига
    НаличностДа, на склад в store.bg
    Физически наличен в основния склад на store.bg
    ИздателствоАлексСофт
    Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net
    Категории
    КорицаМека
    Страници160
    Размери10.60 / 16.10 / 1.30 cm
    Тегло0.118 kg
    EAN9789546561947
    ISBN9546561940
    Описание
    Дишайте леко с тази книга!

    Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!

    Отворете книгата и открийте:
  • Правилното отношение към йога.
  • Техники за отпускане, с които ще прогоните стреса.
  • Как да дишате по начин, полезен за здравето ви.
  • 8-седмичен план за начинаещи.
  • Как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение дали разполагате с 5, 15, 30 минути или повече.

    Д-р Георг Фойерщайн е водещ автор на трудове за йога и основател и директор на Изследователския център за йога в Северна Калифорния. Д-р Лари Пейн е един от изготвилите учебната програма по йога за Медицинския факултет на Калифорнийския университет.
  • Книги от поредицата "For Dummies"
    Microsoft Excel формули и функции For Dummies
    Кен Блътман
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  24.99 лв.
    Microsoft Excel 2019 For Dummies
    Д-р Грег Харви
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  22.00 лв.
    Microsoft Office 2019 for Dummies
    Уолъс Уонг
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  22.00 лв.
    Емоционална интелигентност for Dummies
    Стивън Дж. Стейн
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с видео материали
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  19.99 лв.
    Алгоритми For Dummies
    Джон Пол Мюлер, Лука Масарон
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  25.00 лв.
    Флиртуване For Dummies
    Елизабет Кларк
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с видео материали
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  16.99 лв.
    География For Dummies
    Д-р Чарлс Хийтуол
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  22.00 лв.
    Уеб дизайн for Dummies
    Лиса Лопук
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  22.00 лв.
    Рисуване на модни илюстрации for Dummies
    Лиса Смит Арнолд, Мериан Игън
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  16.99 лв.
    SQL For Dummies
    Алън Г. Тейлър
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  20.00 лв.
    Java For Dummies
    Бари Бърд
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  19.99 лв.
    Анатомия и физиология For Dummies
    Дона Рий Зигфрид
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  20.00 лв.
    Още книги от поредицата "For Dummies"
    Книги за йога
    Йога сутрите на Патанджали
    Шри Шри Рави Шанкар
    Продуктът е нов за каталога на store.bg
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  14.99 лв.
    Вътрешно изграждане
    Садхгуру
    Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  16.99 лв.
    Пълно ръководство по йога с илюстрации
    Свами Вишну Девананда
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  18.00 лв.
    Науката за дишането
    Йоги Рамачарака
    Стандартна цена 8.00 лв.
    Вземи сега с отстъпка -20%!
    За повече подробности виж в продукта.
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  6.40 лв.
    Наука за дишането - Практическо ръководство
    Свами Рама, д-р Рудолф Балънтайн, д-р Алън Хаймс
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Цена:  8.00 лв.
    Йога - ръководство за практикуване у дома
    Продуктът е представен с видео материали
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  34.90 лв.
    Вълшебна книжка - част 2
    Светла Иванова
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Продуктът е представен с видео материали
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  20.00 лв.
    Вълшебна книжка - част 1
    Светла Иванова
    Продуктът е представен с видео материали
    Продуктът е представен с вътрешни страници
    Цена:  20.00 лв.
    Пълно ръководство: Yoga Fly
    Анна Желязкова, Снежина Томова, Силвия Филкова
    Цена:  35.00 лв.
    Аспекти на Агни Йога - 1963
    Цена:  25.00 лв.
    Моите учители
    Наско Атанасов
    Цена:  25.00 лв.
    Йога за деца
    Ачаря Балкришна
    Цена:  19.00 лв.
    Още книги за йога
    Филми за йога
    Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути
    Светла Иванова
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Цена:  20.00 лв.
    Моята програма: Йога за възстановяване след раждане
    Светла Иванова
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Цена:  5.00 лв.
    Моята програма: Йога за бъдещи майки
    Светла Иванова
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Цена:  15.00 лв.
    По-добър секс чрез Йога: Част 2
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Цена:  2.99 лв.
    По-добър секс чрез Йога: Част 3
    Цена:  2.99 лв.
    Още филми за йога
    Още постелки за йога
    Други интересни предложения
    Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути
    Светла Иванова
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Цена:  20.00 лв.
    Кундалини йога: Универсална програма - DVD
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Цена:  22.00 лв.
    Кундалини йога: Програма за психическо и емоционално балансиране - DVD
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Цена:  22.00 лв.
    Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Цена:  22.00 лв.
    Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Цена:  22.00 лв.
    По-добър секс чрез Йога: Част 2
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Цена:  2.99 лв.
    Моята програма: Йога за бъдещи майки
    Светла Иванова
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Цена:  15.00 лв.
    Моята програма: Йога за възстановяване след раждане
    Светла Иванова
    Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
    Цена:  5.00 лв.
    По-добър секс чрез Йога: Част 3
    Цена:  2.99 лв.
    Постелка за йога - Spirit
    Размер - 61 / 172 / 0.3 cm
    Цена:  25.00 лв.
    Назад към "Книги за йога"
    Цифрова портретна фотография For Dummies - Дъг Салин -
    Прави всичко по-лесно! Научете професионални техники за заснемане на страхотни портрети на деца, ...
    Java For Dummies - Бари Бърд -
    Прави всичко по-лесно! Гмурнете се в Java! Най-добре продаваната книга за начинаещи при работа с ...
    Рисуване с маслени бои for Dummies - Шери Стоун Клифтън, Анита Гидингс -
    Съдържа цветни, лесни за изпълнение проекти и примерни картини. Лесният и забавен начин да откриете ...
    Блус Китара for Dummies + CD - Джон Чапъл -
    Пълна с музикални примери, акорди, табулатури и снимки Пресъздайте звученето на блус майсторите - без ...
    Криминалистика for Dummies - Д. П. Лайл -
    "Динамична, увлекателна и образователна... издухва покривалото от местопрестъплението." ...
    Джордж Сондърс
    Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
    Намаление на хиляди книги