Ïðàâè âñè÷êî ïî-ëåñíî! Íàó÷åòå êàê: äà ñúçäàâàòå óäèâèòåëíè ïðèëîæåíèÿ çà ïîñëåäíèòå ñìàðòôîíè è òàáëåòè Android; äà èçòåãëèòå è èíñòàëèðàòå SDK è äà çàïî÷íåòå äà ðàáîòèòå ñ èíñòðóìåíòèòå îò JDK; äà àäàïòèðàòå ñúùåñòâóâàùèòå âè ïðèëîæåíèÿ çà òåëåôîí çà èçïîëçâàíå íà òàáëåòè ñ Android; äà ïóáëèêóâàòå âàøèòå ïðåäëîæåíèÿ â ìàãàçèíà íà Google. ... Èìàòå àìáèöèè, ñâúðçàíè ñ ïðèëîæåíèÿ çà Android? Òîâà å âàøåòî ðúêîâîäñòâî çà íàâëèçàíå â ïðîöåñà íà ðàçðàáîòêà. Ñëåä êàòî ñå ñäîáèåòå ñ îñíîâíè ïîçíàíèÿ ïî Java ùå ñòå ãîòîâè çà ðúêîâîäñòâîòî - "Ðàçðàáîòâàíå íà ïðèëîæåíèÿ çà Android For Dummies" å ðúêîâîäñòâî çà ... |
|
|
Âêëþ÷âà âêóñíè åæåäíåâíè ðåöåïòè çà ïðå÷èñòâàíå íà îðãàíèçìà îò òîêñèíè. ... Ïðå÷èñòåòå âàøåòî òÿëî, îòñëàáíåòå è ñå ïî÷óâñòâàéòå ñòðàõîòíî ñ òîâà ëåñíî çà ñëåäâàíå ðúêîâîäñòâî. Ïúëíà ñ åêñïåðòíè ñúâåòè çà äèåòè è õðàíåíå, óñïîðåäíî ñúñ ñòðàõîòíè åæåäíåâíè ðåöåïòè, òàçè êíèãà âè ïîêàçâà êàê äà ïðå÷èñòèòå îò òîêñèíè âàøàòà äèåòà è íà÷èí íà æèâîò ïî áåçîïàñåí è óñïåøåí íà÷èí. Íåçàâèñèìî äàëè ïëàíèðàòå ïðå÷èñòâàù óèêåíä, ñåäåìäíåâíî ïðå÷èñòâàíå èëè ïúê ïúëíî äâóñåäìè÷íî ïîäìëàäÿâàíå, "Ïðå÷èñòâàíå íà îðãàíèçìà îò òîêñèíè For Dummies" ùå ïàñíå òî÷íî íà âàøèÿ ãðàôèê. Îòêðèéòå êàê äà: ñúñòàâèòå ñîáñòâåí ïëàí çà ... |
|
|
Ñúçäàâàéòå ïðîãíîçè çà ïðîäàæáèòå, íà êîèòî ìîæå äà âÿðâàòå. Íå âè å íóæíà ìàãèÿ, êúñìåò èëè äèïëîìà ïî âèñøà ìàòåìàòèêà, çà äà ðàçðàáîòâàòå íàäåæäíè ïðîãíîçè çà ïðîäàæáè; òðÿáâà âè ñàìî Excel è òàçè êíèãà! Òîçè íàðú÷íèê îáÿñíÿâà êàê ðàáîòè ïðîãíîçèðàíåòî è êàê äà èçïîëçâàòå âãðàäåíèòå â Excel èíñòðóìåíòè. Òóê ùå íàó÷èòå êàê èçáèðàòå âàøèòå äàííè, äà íàñòðîéâàòå âàøèòå òàáëèöè, äà ÷åðòàåòå áàçîâàòà âè ëèíèÿ, çà äà ñúçäàâàòå è îñíîâíè, è ðàçøèðåíè ïðîãíîçè, êîèòî íàèñòèíà ìîæåòå äà èçïîëçâàòå.  êíèãàòà ùå îòêðèåòå: ïðåäîòâðàòÿâàíå íà ÷åñòî ñðåùàíè ïðîáëåìè; çàùî áàçîâèòå ëèíèè èìàò çíà÷åíèå; êàê äà îðãàíèçèðàòå ... |
|
|
Íå ïîçâîëÿâàéòå íà ãíåâà äà óïðàâëÿâà æèâîòà âè - íàó÷åòå ìîùíèòå, ëåñíè çà èçïîëçâàíå òåõíèêè çà ïîñòàâÿíå íà ãíåâà íà ìÿñòîòî ìó. Ïðèòåñíÿâàòå ëè ñå, ÷å ïðåêîìåðíèÿò èëè íåêîíòðîëèðóåìèÿò ãíÿâ ïðå÷è íà âàøåòî ùàñòèå è óñïåõ? Íàïèñàíà îò äèïëîìèðàí ïñèõîëîã, òàçè êíèãà âè âúîðúæàâà ñ äîêàçàí, îäîáðåí îò Íàöèîíàëíàòà Çäðàâíà ñëóæáà ïîäõîä, áàçèðàí íà êîãíèòèâíî-ïîâåäåí÷åñêà òåðàïèÿ (ÊÏÒ) çà ïðåìàõâàíå íà ãíåâà îùå â çàðîäèøà ìó è ïðîäúëæàâàíå íà íîðìàëíèÿ âè æèâîò. Ùå íàó÷èòå êàê äà èçïîëçâàòå êîíêðåòíè òåõíèêè íà ÊÏÒ çà ðàçáèðàíå íà âàøèÿ ãíÿâ è íåãîâèòå èçòî÷íèöè, èäåíòèôèöèðàíå íà "òðèãåðè" - ïðîâîêèðàùè ... |
|
|
Òðåâîæíîñòòà èëè äåïðåñèÿòà ìîãàò äà ïðåâúðíàò âñåêè äåí â èçïèòàíèå è äà îòíåìàò ðàäîñòòà âè îò æèâîòà.  òîçè äæîáåí íàðú÷íèê ñà îïèñàíè òåçè ïñèõîëîãè÷íè ðàçñòðîéñòâà.  íåãî èìà èíôîðìàöèÿ, êîÿòî ùå âè ïîìîãíå äà ïðåöåíèòå äàëè èìàòå ïðîáëåì è ùå âè ðàçêðèå êîè ñà íàé-íîâèòå ëå÷åíèÿ è òåðàïèè çà íåãî. Áåç çíà÷åíèå äàëè ñòðàäàòå îò òðåâîæíîñò èëè äåïðåñèÿ èëè ñå ãðèæèòå çà òàêúâ ÷îâåê, ùå íàìåðèòå èíôîðìàöèÿòà, êîÿòî âè å íóæíà, çà äà ñå ïðåáîðèòå ñúñ ñúñòîÿíèåòî è äà ïðîäúëæèòå íàïðåä ñ æèâîòà ñè. Îòâîðåòå êíèãàòà è îòêðèéòå: Íàïúòñòâèÿ êàê äà îòêðèåòå ïðîáëåì ñ òðåâîæíîñòòà Ìåòîäè çà ïðåìàõâàíå íà ïðå÷êèòå êúì ... |
|
|
Îòêðèéòå ìîùíè ÊÏÒ òåõíèêè äà îñòàâèòå äåïðåñèÿòà çàä ãúðáà ñè è äà ñå íàó÷èòå äà ñå íàñëàæäàâàòå íà æèâîòà îòíîâî. Õîðàòà, êîèòî íå ñà ñòðàäàëè îò äåïðåñèÿ, íå ðàçáèðàò, ÷å òîâà å ïîâå÷å îò ïðîñòî äà ñå ÷óâñòâàòå òúæíè. Òå íå çíàÿò êàê äåïðåñèÿòà ìîæå äà âè ïîãúëíå öÿëîñòíî, êàòî èçïèâà âàøàòà åíåðãèÿ è èíèöèàòèâà, è äà óíèùîæè ñïîñîáíîñòòà âè äà ñå íàñëàæäàâàòå íà òîâà, êîåòî æèâîòúò âè ïðåäëàãà. Íàïèñàíà îò åêèï ïî Êîãíèòèâíî-ïîâåäåí÷åñêà òåðàïèÿ (ÊÏÒ), ñïåöèàëèçèðàí â ïîìàãàíåòî íà õîðàòà äà ïîáåäÿò äåïðåñèÿòà, òàçè êíèãà å èçòî÷íèê íà ìúäðè è ñúñòðàäàòåëíè íàñîêè, êîèòî äà âè ïîìîãíàò äà ïîñòèãíåòå æèâîò áåç ... |
|
|
Îòêðèéòå êàê äà ñå ïðåáîðèòå ñ òðåâîæíîñòòà è äà æèâååòå ùàñòëèâ, áàëàíñèðàí æèâîò. Âñåêè èçïèòâà òðåâîæíîñò îò âðåìå íà âðåìå. Íî çà íÿêîè õîðà òðåâîæíîñòòà å êàòî ñòîìàíåí êàïàí, êîéòî ïðå÷è íà ùàñòèåòî è íà áîãàò, ïðîäóêòèâåí æèâîò. Àêî ñòðàäàòå îò ïðîáëåìà òðåâîæíîñò, òàçè êíèãà ñúäúðæà ðåøåíèåòî. Òÿ ïðåäñòàâÿ ïðîñò, äîêàçàí ïîäõîä çà äîñòèãàíå äî èçòî÷íèöèòå íà âàøàòà òðåâîæíîñò è îñâîáîæäàâàíå îò íåéíàòà õâàòêà. Ùå íàó÷èòå ìîùíè òåõíèêè íà Êîãíèòèâíà ïîâåäåí÷åñêà òåðàïèÿ (ÊÏÒ) çà ðàçáèðàíå íà èçòî÷íèöèòå íà âàøàòà òðåâîæíîñò, èäåíòèôèöèðàíå íà "îòêëþ÷âàùèòå" ñèòóàöèè, êîèòî âîäÿò äî íåêîíòðîëèðóåìà ... |
|
|
Èâàí Ñòàìáîëîâ - Ñóëà îñâåí àâòîð íà õóäîæåñòâåíà ëèòåðàòóðà å èçâåñòåí ïóáëèöèñò è ïîëèòè÷åñêè êîìåíòàòîð. Ïóáëèêóâà ñâîè ñòàòèè â àâòîðèòåòíè ïå÷àòíè è åëåêòðîííè èçäàíèÿ. Ïðèçíàò å çà åäèí îò íàé-ÿðêèòå ïðåäñòàâèòåëè íà ñúâðåìåííàòà êîíñåðâàòèâíà ìèñúë. Ñáîðíèêúò "Êàðòàãåí òðÿáâà äà áúäå ðàçðóøåí" ïðåäëàãà òåêñòîâåòå íà Ñòàìáîëîâ ïî íîâ íà÷èí. Ñòàòèèòå ñà êîìïîçèðàíè òàêà, ÷å äà áúäàò âúçïðèåòè êàòî öÿëîñòíî ÷åòèâî. Ïîäðåäåíè ñà îòçàä íàïðåä, êîåòî äàâà íîâ úãúë íà òåõíèÿ ïðî÷èò, à ñúïúòñòâàùèòå ãè öèòàòè îò çàãëàâèÿ íà âåñòíèöè ñúæèâÿâàò èñòîðè÷åñêèÿ êîíòåêñò è ìèìîëåòíàòà çëîáà íà äåíÿ çà íÿêîëêî ãîäèíè ... |
|
|
Îòìúùåíèåòî íà æåíàòà å êðàñèâî è áðóòàëíî. ... "Çëàòíàòà êëåòêà" å äðàìàòè÷íà, ñïèðàùà äúõà èñòîðèÿ çà èçìàìà, îòìúùåíèå è èçêóïëåíèå. Íà ïîâúðõíîñòòà Ôåé èìà âñè÷êî. Ïåðôåêòåí ñúïðóã, ëþáèìà äúùåðÿ è ëóêñîçåí àïàðòàìåíò â íàé-õóáàâàòà ÷àñò íà Ñòîêõîëì. Íî ìðà÷íèòå ñïîìåíè îò íåéíîòî äåòñòâî âúâ Ôåëáàêà ÿ ïðåñëåäâàò óïîðèòî è òÿ ñå ÷óâñòâà òàêà, ñÿêàø å â êàïàí èëè çëàòíà êëåòêà. Íÿêîãà å áèëà ñèëíà è àìáèöèîçíà æåíà, äîêàòî íå ðåøàâà äà ñå ïîñâåòè íà ìúæà ñè Äæàê. Êîãàòî ðàçáèðà, ÷å òîé ÿ ìàìè, öåëèÿò ѝ ñâÿò ñå ñðóòâà. Ôåé å íàïúëíî îïóñòîøåíà, íî îò÷àÿíèåòî íÿìà äà ÿ ïîãúëíå, à ùå îòñòúïè ìÿñòî íà ãíåâà ... |
|
Ñëåäâàò ðåçóëòàòè ñ ïî-ñëàáî ñúâïàäåíèå íà òúðñåíîòî: |
|
250 èçïèòàíè ðåöåïòè çà âúçñòàíîâÿâàíå íà çäðàâåòî. ... Òîâà åíöèêëîïåäè÷íî èçäàíèå ùå âè ðàçêðèå âñè÷êî çà ÷óäîäåéíàòà ñèëà íà ïðî÷èñòâàíåòî íà îðãàíèçìà çà ïîñòèãàíå íà æèçíåíîñò, çäðàâå è äúëãîëåòèå. Âêëþ÷åíè ñà 250 ìåòîäà îò öÿë ñâÿò, ñ ïîìîùòà íà êîèòî ùå âúçâúðíåòå ñâîÿòà ìëàäîñò, ùå ïðåäîòâðàòèòå èëè èçëåêóâàòå åäíè îò íàé-÷åñòî ñðåùàíèòå òåæêè çàáîëÿâàíèÿ êàòî ñúðäå÷íîñúäîâè áîëåñòè, ðàê, ìóëòèïëåíà ñêëåðîçà è äð. ... |
|
|
 ïðåäëàãàíàòà ìîíîãðàôèÿ ñà ñòðóêòóðèðàíè îñíîâíèòå ãðóïè àâòîðè è ïîòðåáèòåëè íà ìåäèöèíñêà è çäðàâíà èíôîðìàöèÿ è ïîñòèíôîðìàöèîííè ïðîäóêòè - çíàíèå, êóëòóðà, ìåíèäæìúíò è ïîëèòèêà. ×ðåç òåçè èíôîðìàöèîííè êîíãëîìåðàòè ñå ôîðìèðàò è äèíàìè÷íè îòíîøåíèÿ è ïðàêòèêè íà âçàèìîäåéñòâèå, ïîðîäåíè îò çäðàâåòî è áîëåñòèòå; ðåãóëèðà ñå ñîöèàëíàòà çäðàâíà ñèñòåìà êàòî åëåìåíò íà îáùåñòâåíèÿ îðãàíèçúì, ñúçäàâàò ñå ãðóïè îò ñúìèøëåíèöè. Äíåñ ïîñâåòåíèòå íà çäðàâåòî èíôîðìàöèîííè ïîòîöè ñå ðàçïðîñòðàíÿâàò íå ñàìî âúâ ôèçè÷åñêèÿ, íî è âúâ âèðòóàëíèÿ ñâÿò. Áèòóâàíåòî èì â äâå ðåàëíîñòè ñ ðàçëè÷íè íîñèòåëè - òåêñòîâå, îáðàçè, çâóöè, ... |
|
|
Êíèãàòà å ïîñâåòåíà íà 100-ãîäèøíèíàòà îò ðîæäåíèåòî íà àêàä. Èâàí Ñòåôàíîâ. Îáõâàíàòà å ìíîãîñòðàííàòà ìó íàó÷íà, óíèâåðñèòåòñêà, ïóáëèöèñòè÷íà, äúðæàâíè÷åñêà è îáùåñòâåíà äåéíîñò. ... |
