Как да постигнем покой, яснота и вътрешна сила ... "Ако мислите, че учението на Шаолин засяга предимно бойните изкуства, вие се заблуждавате. Всеки ученик от манастира, за да стане майстор, рано или късно преодолява тази представа – по същия начин, както се научава да се вслушва в тялото си, да го уважава и да използва пълните му възможности. Или пък да осъзнае, че мисленето е това, което дава на тялото енергия – но то му я и отнема. И накрая: да разбере, че може да контролира с мисленето себе си и своето обкръжение и че единствено то го прави непобедим. С помощта на 13 житейски принципа Бернхард Мьощъл обяснява как ... |
|
|
Трето преработено и допълнено издание. ... Начална подготовка, основни техники и Тегук Пумсе. В методическото ръководство е направен опит да се онагледи и терминира основната техника Кибон. Включени са всички основни позиции, удари с ръце и крака и блокове. Заедно с корейската терминология е направен опит да се състави наша, която да дава информация за цялостното изпълнение на техническото действие. В книгата са изведени и някои особености, организация и форми при провеждане на занимания по таекуондо. Посочена е примерна методическа схема на обучение. Ръководството съдържа кратко описание на формите Пумсе, методически ... |
|
|
Катя Владимирова е родена във Варна, живее в София и е автор на книги с разкази и стихове "Никое небе не е последно" - разкази и "Пясък в шепата ми" - стихове и на над 2000 публицистични публикации в централния печат. След демократичните промени тя става главен редактор на политическия вестник "Свободен народ" и на "Самурай" - вестник за бойни изкуства. Избрана е за председател на Българо-френското дружество и Lion's club в България. Завършила е френска филология в Софийски университет и след 2000 г заминава във Франция и посещава курсове по история на изкуството, източна ... |
|
|
С развитието на туристическата дейност по Черноморието нарастват и възможностите за организирано летуване на учениците от всички степени на българското училище в лагери, които се организират и ръководят предимно от учителите по физическо възпитание. Те разработват спортно-анимационните програми за обучение по водни спортове, в това число (при възможност) и за обучение по водни ски. От друга страна, свидетели сме, че с бурното развитие на спортно-анимационната дейност в България се налагат нов тип забавления на ту ... |
|
|
"На път сте да тръгнете на пътешествие към физическия рай - мястото, където всеки е достигнал върховна наслада. Дългият и лъкатушещ път, който води към този рай, не е лесен за изминаване. Но с целенасоченост, упоритост и търпение - както и с работа - можете да направите това пътешествие. Днес плуването е най-ефективният комплексен спорт, който развива всички мускули, тонизира кожата, увеличава дихателния капацитет на белите дробове. Милиони хора от всички възрасти, пол и с различни физически възможности системно се обучават, тренират и практикуват този спорт. Неговата популярност расте и сред студентите. Казват, че ... |
|
|
Необходимост. Умение. Спорт. Доц. д-р Боряна Туманова е дългогодишен състезател по плуване и водна топка. Преподавател по плуване повече от 35 години. От 1999 г. работи в Софийския университет Св. Климент Охридски, Департамент по спорт. Освен със студенти се занимава и с обучение и тренировка по плуване на деца и хора с интелектуални затруднения. Нейни състезатели са извоювали 4 златни медала от световни Спешъл Олимпикс игри. Гл. ас. д-р Биляна Туманова-Рангелова е първият в България изследовател, доказал ползата от плуването при бебета. Дългогодишен състезател по плуване с 13 години преподавателски стаж. От 2016 г. ... |
|
|
Кои са участниците в книгата? Много от тях са известни в публичното и медийното пространство интелектуалци и личности - творци, изследователи, експерти, издатели, преводачи, мениджъри, преподаватели, някои посещавали Китай безброй пъти, а други - само веднъж. Обединяват ги постиженията им в културата и изкуството, в икономиката и бизнеса, в политиката и науката, в предприемачеството, туризма и спорта... Над 10 български и китайски университети представят интервюираните преподаватели сред тях - професори, доценти и доктори на науките. Над 50 са авторските монографии, специализираните и преводните книги на експертите, ... |
|
|
В книгата се обосновават значението и необходимостта от специализирана за изискванията на футболната игра атлетическа подготовка. Разработени са тренировъчни комплекси от упражнения със скоростно-силов характер, които влияят силно върху атлетизма на играта. Подбрани са подходящи упражнения, които се изпълняват с топка. В книгата са разработени и високоинформативни нормативи за оценка и контрол на атлетизма в различните възрастови групи. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в ... |
|
|
Книгата е първата пълна биография на Брус Ли и съдържа: над 1000 интервюта като източници; непубликувани снимки; нов поглед върху смъртта на Дракона. Роден в Америка, но израснал в Хонконг, Брус Ли винаги се е разкъсвал между Изтока и Запада и непокорният му дух не му дава мира, докато не среща двата свята. Бунтар още от дете, той не следва чужди правила, а разрушава всякакви граници и с времето се превръща в легенда. Брус Ли получава прякора Шилото като млад и му остава верен докрай - през целия си живот той не се спира на едно място и не престава да търси и да се самоусъвършенства. Освобождавайки се от познатите ... |
|
|
Занимателно пътешествие през пейзажи, звуци, чудатости и мъдрости, които предлага Япония. Книгата "Изкуството да живеем по японски" от издателство "Книгомания" e пътешествие през Страната на изгряващото слънце, за да покаже колко много неща бихме могли да правим по-добре, като японците. Това необикновено пътуване ще ви отведе в градове, огрени от неонови светлини, както и на брулени от ветровете острови, ще ви разкаже за стародавни традиции и за последните проявления на модерността, ще ви срещне с уникалността на японската култура. Потопете се в атмосферата на тези срещи, за да преживеете ... |
|
|
Второ преработено и допълнено издание. ... Гичин Фунакоши е считан за бащата на съвременното карате. През 20-те години на двадесети век Фунакоши написва първите няколко класически текста по карате, сред които особено се отличава Карате-до Кьохан, считан и до днес за един от най-важните и влиятелни трудове по това бойно изкуство. "Няколко години преди смъртта си, майстор Гичин Фунакоши (1868 - 1957) пише своите мемоари - "Карате-до. Моят път в живота", които вие държите сега в ръцете си. В тях той описва великото време на каратето в неговата младост на остров Окинава чак до неговото разпространение по ... |
|
|
Станете владетели на Андите! Изживейте възхода на Инките! Вашите селища и градове се множат по високите планински склонове на Южна Америка. Добивате стоки: риба, кока, пера и търгувате с другите владетели. Строите търговски улици и развивате бойните си изкуства, водейки племената си към възход. Но скоро природата превзема вашите постройки и техните места стават интересни за противниците ви и племената им. Как ще опазите вашите селища и градове? Идеята на базисната игра CATAN е доразвита и обогатена с тематични игрови елементи. Новата възможност да превземете вече застроен кръстопът, отстранявайки постройката на друг ... |
