Методическото ръководство "Фитнес за всички" е адресирано към желаещите да подобрят качеството си на живот чрез грижа за собственото здраве и добра кондиция. Представени са основните тренировъчни методи, средства и принципи, с помощта на които се осъществяват заниманията по фитнес. За по-доброто разбиране онагледяването включва фотоснимки на 66 основни и изолирани упражнения за въздействие върху различните мускулни групи. Предложените примерни тренировъчни програми имат препоръчителен характер за изпълнението им от начинаещи и по-напреднали фитнес любители. Дадени са някои общи постановки, отнасящи се до ... |
|
|
Готови ли сте за едно фантастично пътешествие в миналото? Маймунката Корнелиус ще ви отведе назад във времето и ще ви разкрие какъв е произходът на човека. Ще разберете кой е нашият пряк прародител, как той се научил да изработва инструменти, да пали огън, да засява земята и още много неща. Хората са извървели дългия път на своята еволюция до голяма степен благодарение на любопитството си. А вие любопитни ли сте? Да потегляме! За първи път на български език, поредицата енциклопедия в комикси е нарисувана в невероятния манга стил. Най-интересните факти и хипотези за еволюцията са поднесени завладяващо чрез най- ... |
|
|
Настоящата книга, част от поредицата "Моята първа енциклопедия за...", формира представа за живата и неживата природа и тяхното взаимодействие, дава основни знания по важни теми като строежа на Земята, мястото ѝ в слънчевата система, време и климат, природни зони, действието на природните сили (вятър, води), реки, морета и т.н. Темите са изложени на достъпен език, изчерпателно и систематизирано и обясняват връзките между обектите и явленията. Така се улеснява разбирането и трайното усвояване на знанията, което прави енциклопедията ценно учебно помагало в началното и основното училище. Великолепни снимки, ... |
|
|
Енциклопедия за най-малките: Растенията съдържа кратки и достъпни текстове с ясни, опростени и информативни илюстрации. На всяка от страниците има повдигащи капачета. Книгата има за цел: да даде първи познания за околния свят и да отговори на многобройните въпроси, задавани от децата; да развие любознателността и говорните умения, да обогати речта; да позволи на родителите и педагозите да разширят съдържанието чрез допълнителни въпроси и обяснения по илюстрациите; да предложи обучителни ситуации по направленията за предучилищно възпитание и подготовката за първи клас. Книгата е част от поредицата Защо? Какво? ... |
|
|
Цъфтят ли иглолистните дървета? Защо листата на широколистните дървета пожълтяват и падат през есента? Как се хранят дърветата? Какво са етажите на гората? Надникнете под капачетата и научете отговорите на всички тези и много други въпроси свързани с гората. Книжката има за цел: да даде първи познания за околния свят и да отговори на многобройните въпроси, задавани от децата; да развие любознателността и говорните умения, да обогати речта; да позволи на родителите и педагозите да разширят съдържанието чрез допълнителни въпроси и обяснения по илюстрациите; да предложи обучителни ситуации по направленията за ... |
|
|
Енциклопедия за най-малките: Динозаврите съдържа кратки и достъпни текстове с ясни, опростени и информативни илюстрации. На всяка от страниците има повдигащи се капачета. Книгата има за цел: да даде първи познания за околния свят и да отговори на многобройните въпроси, задавани от децата; да развие любознателността и говорните умения, да обогати речта; да позволи на родителите и педагозите да разширят съдържанието чрез допълнителни въпроси и обяснения по илюстрациите; да предложи обучителни ситуации по направленията за предучилищно възпитание и подготовката за първи клас. Книгата е част от поредицата Защо? Какво? ... |
|
|
Енциклопедия за най-малките: Цветовете съдържа кратки и достъпни текстове с ясни, опростени и информативни илюстрации. На всяка от страниците има повдигащи се капачета. Книгата има за цел: да даде първи познания за околния свят и да отговори на многобройните въпроси, задавани от децата; да развие любознателността и говорните умения, да обогати речта; да позволи на родителите и педагозите да разширят съдържанието чрез допълнителни въпроси и обяснения по илюстрациите; да предложи обучителни ситуации по направленията за предучилищно възпитание и подготовката за 1. клас . Книгата е част от поредицата Защо? Какво? ... |
|
|
Градове, курорти, маршрути. Над 100 факта за България. ... Какво е България за теб? Родният ти град, високите заснежени планини, синьото море? Китните селца? Природните феномени? Древната история? Всичко това е нашата родина. Поредицата "Мини енциклопедия" на издателство "Колхида" се състои от малки илюстровани енциклопедии, които ще ти помогнат да научиш повече за България. Всяка книжка съдържа повече от 100 факта за историческото ни минало, прекрасната природа, градовете, животните, които обитават българските гори и планини, невероятните ни песни, обичаи и вярвания. В края на всяка книжка сме ти ... |
|
|
Най-успешната хранителна програма на всички времена. ... Пълната енциклопедия на разделното хранене разкрива съвсем нов холостичен подход към една от най-успешните хранителни програми на всички времена. Тази книга ще ви покаже как да отслабнете, да се чувствате превъзходно и да изглеждате перфектно. Катрин Марсдън , познат авторитет в областта на разделното хранене, е посветила години на изследването и разработването на тази много различна, но наистина лесна за спазване програма за здравословно хранене. В настоящото изчерпателно издание, тя дава ясни, ефикасни съвети как да се освободим окончателно и безопасно от ... |
|
|
Това не е книга, в която ангелите ще ви разкрият печелившите числа от лотарията или как да спечелите отново неверния партньор с любовни думи и червени рози. Но вие трябва само да помолите и ангелите ще ви помогнат. Всеки, дори най-заетите хора, може да общува с ангелите и да получи тяхната помощ и ръководство, без да променя начина си на живот или да изоставя убежденията си, логиката или здравия разум. Изследването на ангелските енергии, дори за пет минути дневно, ще ви помогне да се справите по-добре с напрежението и да влезете в хармония със себе си и заобикалящия ви свят. Ако желаете да включите духовността в заетия ... |
|
|
Енциклопедия за най-малките: Хеликоптерът съдържа кратки и достъпни текстове с ясни, опростени и информативни илюстрации. На всяка от страниците има повдигащи се капачета. Книгата има за цел: да даде първи познания за околния свят и да отговори на многобройните въпроси, задавани от децата; да развие любознателността и говорните умения, да обогати речта; да позволи на родителите и педагозите да разширят съдържанието чрез допълнителни въпроси и обяснения по илюстрациите; да предложи обучителни ситуации по направленията за предучилищно възпитание и подготовката за първи клас. Книгата е част от поредицата Защо? ... |
|
|
Как да пресичаме безопасно? Само за пешеходци ли е тротоарът? За какво трябва да внимаваме, когато пътуваме в градския транспорт? За какво служат пътните знаци? Какво означава пътно платно? От тази книга децата ще получат отговор на още много въпроси и ще усвоят по-добре правилата за безопасно движение. Книжката има за цел: да даде първи познания за околния свят и да отговори на многобройните въпроси, задавани от децата; да развие любознателността и говорните умения, да обогати речта; да позволи на родителите и педагозите да разширят съдържанието чрез допълнителни въпроси и обяснения по илюстрациите; да предложи ... |
