Какво можеш да направиш, за да бъдеш ти (и другите около теб) по-щастливи? Тази книга е пълна с упражнения и идеи, които да пробваш със семейството си, с приятелите си или сам. Затова, независимо дали в момента си щастлив и искаш това да остане така, или имаш нужда от малко побутване, за да гледаш по-позитивно на света, тази книга е точно за теб. ... |
|
|
Яжте вкусно, грижете се за здравето си и отслабнете завинаги! Доайенът на лекарите по медицина на храненето д-р Джон А. Макдугъл и съпругата му - изкусната кулинарка Мери доказват, че богатата на нишесте диета наистина помага за отслабване, предотвратява редица страдания и дори лекува често срещани заболявания. Като заредите тялото си с въглехидрати, а не с протеини и мазнини, ще се почувствате сити, енергизирани и освен това ще подобрите външността и самочувствието си. Модерните диети идват и си отиват, но д-р Макдугъл е проповедник на растителния хранителен режим от десетилетия. Основана на най-новите научни ... |
|
|
Как да се справим с кризата тръшкане е безценна книга за всеки търсещ и отговорен родител. Тази книга е предназначена за родители, които изпитват трудности със справянето с кризите на тръшкане при децата до 5 годишна възраст. Но освен това книгата е предназначена за всеки, който търси доказани методи за преминаване пред десетките кризи по възможно най-благоприятния начин, както за детето, така и за възрастния. Книгата е един практически наръчник, която обхваща някои от най-важните области от ежедневните предизвикателства в семейството, както и ефективни съвети и препоръки за справянето с тях."От дълго време в мен се ... |
|
|
Чувствате ли се, сякаш личният ви път се върти в омагьосан кръг? Случва ли ви се проблем, който смятате, че сте разрешили, да се появи отново в живота ви? Ако откривате себе си в тези въпроси, Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си е точно за вас! Също като предишните книги на Лиз Бурбо и тази подкрепя тезата, че всички физически, емоционални или психологически проблеми произхождат от петте рани на душата: отхвърлянето, изоставянето, унижението, предателството и несправедливостта. Подробното описание на тези рани и на маските, които сте развили, за да ги прикриете, ще ви помогне да установите реалната причина за ... |
|
|
Човешкият ум е устроен да визуализира и запомня истории. Ако искате да общувате ефикасно, добавете истории към посланието си. Кандидатите мразят презентациите, но обичат истории. Помислете си. Когато минавате покрай човек, разказващ история, не ви ли се иска да спрете и да послушате? Искате да я чуете докрай, защото подсъзнателно мразите недовършени истории. Можете да използвате историите, за да привличате кандидати, да преодолявате възражения, да мотивирате екипа си и да учите новите дистрибутори на бизнес принципи по приятен и незастрашаващ начин. Освободете бизнеса си от стреса и го направете по-забавен. Научете се да ... |
|
|
В Пътят към цялостност, Бек представя процес от четири етапа, които всеки може да използва, за да открие своята цялостност, а с нея и чувство за цел, емоционално изцеление и живот без психически страдания. Голяма част от това, което ни измъчва - да угаждаме на хората, да оставаме във връзки, които са в застой, негативните навици - сочи какво се случва, когато сме изгубили връзка с това, което ни кара да се чувстваме наистина пълноценни. Вдъхновена от Божествена комедия , Бек използва пътя на класическия герой на Данте като рамка, за да раздели процеса на постигане на лична цялостност на малки, управляеми стъпки. Тя ни ... |
|
|
Защо онова, което наричаме ефективно, всъщност въобще не е ефикасно? Защо позитивните Черни лебеди са по-непредсказуеми от негативните? Кой е най-големият експерт по антикрехкост? В Черният лебед Талеб демонстрира как слабо вероятните и непредсказуемите събития са белязали почти всеки аспект от модерния свят. В Антикрехкост показва, че несигурността всъщност е необходима. Терминът антикрехкост е неологизъм на Насим Никълъс Талеб като противоположност на крехкостта на събитията в живота и в икономиката. Антикрехкост обаче надхвърля понятието за устойчивост - означава, че нещо е толкова стабилно, че може не само да устои ... |
|
|
Как да спрем конфликтите и да се възцари мир? ... Всеки родител иска най-доброто за децата си. Често обаче отношенията между братята и сестрите се изразяват в борба за надмощие и родителско внимание. Има ли решение за трудните отношения между децата в семейството? Можем ли да спрем кавгите и да отгледаме приятели за цял живот? Експертът по въпросите на родителството Д-р Лора Маркам предлага практични и доказани стратегии, които всеки родител може да използва, за да покаже на децата си как да разрешават конфликтите помежду си с емпатия, осъзнатост и спокойствие. Посредством ясни примери и практични съвети книгата ... |
|
|
Искате ли да сте по-здрави, по-енергични, по-умни, по-щастливи, да живеете по-дълго и по-спокойно? Природата ви предлага редица лесни начини, по които можете да постигнете тези цели. Нужно ви е само малко усилие на волята. В книгата "Големите пет" преподавателят по медицина от Харвард Санджив Чопра се спира на пет начина, по които без много разходи и без да променяте тотално своя начин на живот, можете да си помогнете в борбата със стареенето и хроничните заболявания. Авторът е брат на световноизвестния писател Дийпак Чопра . За разлика от него обаче Санджив Чопра не популяризира алтернативната медицина и ... |
|
|
Книгата представлява интервю или по-скоро беседа между Ромен Гари и Франсоа Бонди, приятел на автора от детството, в което писателят говори буквално за всичко. Повечето неща се въртят около дипломатическата кариера на Гари (включително в България). По този въпрос споделя любопитни неща. Говори за кариеризма, шантажите и убийственото лицемерие в тези среди (разбира се, нищо изненадващо), което съперничи и на това в киносредите в Холивуд. За аза, издигнат в култ до умопомрачение, за мачизма у мъжете и политиците, за деликатните си лични отношения с Де Гол... В някои моменти Гари отговаря чисто дипломатично, така че да не ... |
|
|
Мирзакарим Норбеков е уникален човек със световна известност, помогнал с авторската си учебно-оздравителна система на хиляди хора да възстановят здравето си и да подобрят отношенията си с близките, Основател е на Клуб на милионера, в който членуват бизнесмени от над 20 държави. Изнася ежегодно лекции и в Европа и Азия и е вдъхновение за много хора, които следват съветите му за успешен живот. Държи на семейните ценности, за които казва, че са основа на успеха във всички сфери на живота, и учи последователите си на приемственост, уважение на традициите и почитане на корените. Според него всички болести ни спохождат ... |
|
|
Творчески инструментариум за всеки писател. Откакто публикува своята основополагаща книга Пътят на твореца , Джулия Камерън учи света на творчество и за първи път отвори темата за изкуството на писането. Сега в Да пишеш цял живот тя се обръща към една от най-близките ѝ теми - изкуството и практиката на писане. В продължение на шест седмици Камерън внимателно води читателите, стъпка по стъпка, през творческия процес. Това последно ръководство по пътя на твореца: Въвежда нов инструмент и разширява мощните изпитани и верни методи. Внимателно насочва читателите през често срещани творчески проблеми - от ... |
