|
|
|
Стига с този стрес! Той ни парализира, кара сърцата ни да трепкат и бавно и полека ни убива. Ние не искаме това. Ние искаме да работим без страх, да бъдем спокойни, конструктивни и много успешни. Тази книга ви дава точно това - методи за управление на стреса на работното място. С нея ще можете да го държите на онези нива, на които той е наистина полезен. Тя предлага съвети, бързи действия, техники с дългосрочен ефект. Ще научите още: да установявате причините за стреса; да го управлявате така, че да ви дава енергия и сили; да помагате на другите да се справят с него. Д-р Едуард Халоуел е признат експерт по ... |
|
|
Книгата Превенция и справяне със стреса в помагащите професии е с теоретико-практически характер и е предназначена основно за магистърски програми във Факултета по педагогика. Подходяща е за работа и при подготовката на други специалисти от помагащите професии (педагози, директори, социални работници и др.). Значителна част от предложените дейности за справяне със стреса са многократно апробирани и могат успешно да бъдат прилагани в по-широк контекст. ... |
|
|
|
|
|
На първо място, това не е поредният комерсиален продукт, дело на сръчен писач, а по-скоро просветителска книга, написана с искрено желание да бъде в помощ на милионите страдащи. За пръв път тя запознава широката публика с резултатите от дългогодишни лабораторни изследвания, възвестили нова, революционна медицина на емоциите - без скъпи лекарства и безкрайна психотерапия. Въз основа на клиничния и научния си опит като невробиолог, психиатър и ръководител на Центъра по комплементарна медицина в Питсбъргския университет, авторът ни представя седем изключително ефикасни метода, които действат през тялото и пряко влияят на ... |
|
|
Бестселър за 2005 във Франция ... При раждането си бебето е неразривно цяло със своята майка. Това е периодът на сливането, той е необходим, защото от него детето черпи сигурност и сила. Но трябва да порасне, следователно да се отдели - за да завоюва територията на самостоятелността и свободата. Развитието на детето като личност - а и целият му живот! - е поредица от привързвания и отдалечавания, от близости и раздели. Можем ли да се разделим без болка? Защо раздялата поражда у нас чувство за изоставеност? Как да се справим със скръбта при раздяла? Как ни формират спомените от детството? Защо юношата трябва да се ... |
|
|
Още в начална училищна възраст децата може да започнат да проявяват симптоми, издаващи страх или стрес, да имат проблеми с концентрацията или съня. "Историите на капитан Немо" ще им помогнат да се отпуснат и така да се справят със страха и безпокойството. Техниките за релаксация са под формата на терапевтични истории, предназначени за деца на възраст от пет до дванайсет години. Подходящи са както да бъдат четени на детето, така и то да ги прочита само. Главният герой в книгата е капитан Немо, който е поканил децата да се спуснат с него в морските дълбини с подводницата "Наутилус". По време на ... |
|
|
Сглобете правилно всички части от пъзела на "Educa" и ще получите картина с красива птица - Колибри с цветя около нея. След това може да оцветите пъзела с помощта на флумастери или моливи . ... |
|
|
|
|
|
Специалистите от "Nivea" ви предлагат душ гел, който може да се използва и като пяна за вана. Той притежава релаксиращ аромат на лавандула и мед, който помага за намаляване на стреса. Кремообразната текстура образува галеща пяна, която грижовно почиства кожата. Вложеният във формулата глицерин притежава хидратиращи, тонизиращи, антисептични и противовъзпалителни свойства. След баня, кожата остава мека, еластична и гладка. Кожната толерантност е потвърдена под дерматологичен контрол. Характеристики: релаксиращ аромат на лавандула и мед с благоприятно за кожата pH оставя усещане за мека и гладка кожа ... |
|
|
В забързаното ежедневие кожата на лицето е изложена на различни външни фактори, като преумора, недоспиване, мръсен въздух, стрес или тежък грим. Всички те оказват неблагоприятно влияние върху нея. Специалистите от Elfeya Cosmetics създават маска за лице, която възстановява и подхранва в дълбочина кожата. Нейната формула е обогатена със 100% съставки от натурален произход*. Маската Elfeya Cosmetics осигурява незабавен ефект върху кожата. Само след 10 минути, нейният комфорт е възвърнат, зачервяванията са намалени, а тенът изглежда по-равномерен**. Свойства на активните съставки в маската Elfeya Cosmetics No Stress: ... |
|
|
Ексфолиращ скраб с 90% натурални съставки. ... Специалистите от "Leganza" създават захарен скраб за тяло, който премахва ефективно повърхностния слой мъртви клетки и заглажда копринено кожата. Формулата му е обогатена с бадемово масло , което има тонизиращи и подмладяващи свойства. Добавените кристалчета захар галят кожата и сетивата, а ароматната лавандула действа успокояващо и релаксира ума. Скрабът оставя след себе си чиста и ухаеща на лавандула кожа. ... |
