Йога за начинаещи. Йога е дружелюбна към всички. За нея не ви е нужно някакво специално оборудване, нито пък трябва да сте в изключително добра физическа форма. Ще я овладявате със свой собствен темп, ще правите само онези упражнения, които ви карат да се чувствате добре, и ще спирате, преди да усетите болка. Има ли нещо по-хубаво? Разбира се, успехът няма да дойде за един ден. Йога е процес и развитие. Единството на тяло и ум трябва да усвои нови навици и нови начини за вътрешна връзка. Но ако проявявате постоянство и следвате пътя на йога, бързо ще внедрите промените, които ще благословят целия ви живот. Много по-често ... |
|
|
Ръководство за терапевтично използване на йога и аюрведа за добро здраве и физическа форма. ... Йога и аюрведа образуват изчерпателен и прагматичен метод, занимаващ се с всички аспекти на нашето здраве и психо-емоционално благополучие - както за поддържането на здравето, така и за лечение на болестите. Заедно те дават цялостен поглед за това как могат да се използват следните шест фактора - режим на хранене, околна среда, начин на живот, физически упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма) и ментални техники - за възстановяване на баланса както на тялото, така и на ума. Тази книга е основно ръководство за йога ... |
|
|
Тяхното приятелство ще промени всичко. На Мечия остров вече няма бели мечки. Поне така казва бащата на Ейприл, когато двамата се отправят на научна експедиция в Арктика. Една вечер обаче Ейприл зърва на хоризонта силуета на мечка. Мечка, която не трябва да е там. Мечка, която е гладна, самотна и далеч от дома си. Как се е озовала на Мечия остров и колко буркана с фъстъчено масло ще са нужни на Ейприл, за да спечели доверието ѝ? Последната мечка е пленителна история за красотата на планетата, за разрушителните последици от климатичните промени и за едно невероятно и незабравимо приятелство. Като дете Хана Голд е ... |
|
|
Най-доброто практическо ръководство по Хатха-йога, признато за съвременна класика, наричано илюстрована библия по Йога . Предимствата му са: голям обхват - 200 асани, 16 пранаями и бандхи; много подробно и ненадминато по своята точност описание на позите, богато илюстрирани с 600 снимки, които не показват, както обикновено, само крайното положение, а целия процес на изпълнение на позата, което дава реална възможност книгата да се ползва като самоучител; подробно разработена 300-седмична програма с конкретни комплекси за постепенно напредване от по-леките към по-трудните асани; конкретна лечебна програма с точни ... |
|
|
За да оцветите тази книжка препоръчваме да използвате моливи или пастели , за да избегнете цветовете да се отбележат на другата страница. ... |
|
|
Приказка от Светослав Илиев."Имало едно време едно малко мече. То много обичало да си играе с други мечета, но било доста непослушно и палаво. Един ден, въпреки забраната на майка си Мецана и на татко си Мецан, то излязло от къщи и решило да се разходи само из гората." Из книгата Книгата е част от поредицата Любима детска книжка на издателство Скорпио . ... |
|
|
Книжката съдържа повече от 120 стикера за малки и големи деца. С тях децата могат да украсят стаята и личните си вещи, картички, покани, писъмца, да направят изненади за семейството и приятелите си. Книжката е част от поредицата Колекция стикери на издателство Фют . ... |
|
|
|
Сърце
Агни Йога
|
| Цена: 8.00 лв. |
|
 |
|
Нека след дневния труд се съберем на разговор за сърцето. То ще ни поведе през земните области към тънкия свят, за да ни приближи до сферата на огъня. ... |
|
|
Лесна йога за секси тяло - стегнат бюст, плосък корем, изваян ханш, стройни бедра ... "Един грам практика струва повече от тонове теория". В тази книга, посветена на женската красота, споделихме разнообразни препоръки за поддържане и подобряване на външния вид от прекрасната половина на човечеството. Смятаме, че приведените комплекси ще ви улеснят в избора на конструиране на собствена система за поддържане на красиво тяло. Но за да постигнете каквото и да е, трябва да направите първата стъпка. Започнете заниманията с йога , практикувайте редовно, не се обезсърчавайте, ако в началото ви е трудно и не успявате ... |
|
|
Книга с изненади и вълшебни капачета. ... В своята меча къща, дълбоко сред старата дъбова гора, мечето пише писъмца до своите приятели. Какво ли има в тези писъмца? Вдигнете капачетата и заедно с Мечовите приятели се включете в една страхотна изненада. Книгата е част от поредицата "Приказките на Стария дъб" на издателство "Фют". Художник: Алекс Шефлер. ... |
|
|
Емилиян Станев (1907 - 1979) е роден във Велико Търново. Следва за кратко в Художествената академия, а след това в Свободния университет в София. През 1944 г. отива по собствено желание като ловен надзирател в Еленския балкан. Автор е на едни от най-хубавите български книги за деца: "През води и гори", "Лакомото мече", "Повест за една гора", "Чернишка". "Моята главна цел - пише Емилиян Станев, - е да възхитя малкия читател и да обогатя неговите асоциации. По този начин се опитвам да представя на децата природата и животните, без да изменям основната същност на явленията и ... |
|
|
Йога Сутра е върховният източник на цялата йога . Но вие може и да не съзнавате, че тази древна книга съдържа и всички тайни, които са ви необходими, за да излекувате и тялото, и сърцето си: да преодолеете всякакъв вид болест или нещастие и да достигнете едно място, където ще изпитате великолепно здраве, сила и спокойствие. Тайните за това как всъщност йога действа, за да ни направи наистина пълноценни, са разкрити в книгата чрез очарователния разказ за пътя на тези ценни учения от техния дом в Индия до Тибет преди повече от хиляда години. Авторите на книгата са прекарали много години в тибетски манастири, обучавани са ... |
