Практика за физическа сила, гъвкавост и вътрешен покой. ... Ащанга йога е много повече от серия физически упражнения. Тя е техника за осъзнаване на тялото, която ви помага да постигнете и преживеете по-дълбоки нива на покой, нарастване на енергията и по-добро здраве. Практикувайки тази динамична форма на йога, вие трябва да предизвикате в достатъчна степен себе си, за да разширите съзнанието си и да трансформирате тялото си. Мъдростта, придобита чрез истинското самоосъществяване, ще ви помогне да познаете себе си дълбоко, непосредствено и мощно. С редовна практика ще станете свидетели на промяната на своето тяло, ще се ... |
|
Денят започва в мига, когато отворите очи. Вие сте избрали да го започнете с йога, със здраве и щастие. И тази книга е помощникът, който ще ви покаже как да го направите. Сутрешният йога комплекс ще ви зареди с мощна енергия. Йога е древна система, която се е развивала през вековете във ведическите, тантрическите и будистките традиции на Индия и Тибет. Тези древни култури са развили практиките в йога като инструменти за постигане на свобода и себереализация чрез овладяването на природата на дишането, тялото, ума и духа. И така, защо да се занимавате самостоятелно с йога сутрин? Ако започнете деня си с добро самочувствие ... |
|
Какво се крие зад обидата? Може ли да се освободим от нея? Как да простим на другия и на себе си? Кога не трябва да прощаваме? Как да постигнем висшето си Аз. Книгата е съставена въз основа на два семинара, изнесени от Бхакти Вигяна Госвами в Белгия и Русия. Единият представлява анализ на обидата и прошката, а другият е за изграждането на правилни взаимоотношения. Аудиторията се състои от хора, които се занимават с духовна практика, но авторът говори за общочовешки истини и универсални закони, близки на всеки човек. Те са в основата на древното ведическо знание и ако читателят се абстрахира от спецификата и посрещне ... |
|
Това е единствената кратка енциклопедия по Йога, която съдържа основните принципи на древното учение. Книгата предлага най-важната информация за здравословно и лесно практикуване на Йога всеки ден. Разгледани са: същност на Йога йогистки асани за всеки с илюстрации контролиране на дишането хранене според Йога и всичко за поддържане на високо ниво на енергия, отлично здраве и добра физическа форма ... |
|
Съставител: Елена И. Рьорих . ... "Пристъпвайки към труда, нек се погрижим да не загубим сили в действието. Поради невежество можем да се преизпълним с мисли, които отслабват и затрудняват разширяването на съзнанието. Но нека си спомним за Всеначалната Сила. Нека повторим основите на Извора на преуспяването и неуморността. Вседаващата Основа честа забравя, затова нека призовем цялото си внимание, за да запечатим в съзнанието Всеначалната Сила." Из книгата ... |
|
Забавни фигурки на животни с рула от тоалетна хартия, които може да изработите сами, като използвате приложенията с прорязани елементи и стикери и следвате лесните указания стъпка по стъпка. А после дайте воля на въображението си и се забавлявайте, като измисляте свои модели. Книжката съдържа прорязани елементи и стикери. Книжката е част от поредицата Сръчни ръце на издателство Фют . ... |
|
Само от страниците на тази книга ще успеете бързо и лесно с помощта на специалните техники от Йога да постигнете отлична физическа форма и здраве. В книгата ще откриете лесна програма за плосък корем, в която са включени Комплекс за начинаещи, Комплекс за средно напреднали и Комплекс за напреднали; специални упражнения за коремните мускули и Комплекс за релаксация на гърба. Изданието включва снимки към всяка йогистка поза. Авторът на книгата, Бхарат Тхакур , е международно признат индийски майстор по Йога, с изключително добра подготовка, създал поредица от специализирани издания за Йога. ... |
|
Характерните за ваканцията на море спортни активности, като плуване, гмуркане, уиндсърф, водни ски, бягане, плажен волейбол или водна топка могат да се разнообразяват и добре да се съчетаят с малко йога. Практикуването на йога може значително да повиши спортните постижения, да увеличи силата и гъвкавостта ви, чрез което ще ви предпази от травми, ще направи краката ви силни и подвижни тазобедрените, коленните и глезенните стави. Също така ще нарасне дихателният ви капацитет, тъй като дихателните практики развиват белите дробове, доставят повече кислород на мозъка и увеличават издръжливостта. Плуването само по себе си е ... |
|
Четири основополагащи и взаимосвързани понятия, четири "движещи идеи" ще ни помогнат да проникнем в същността на индийската духовност. Ето ги: карма, мая, нирвана, йога . Историята на развитието на индийската философия може да бъде написана, като се тръгне от всяко от тези фундаментални понятия, но задължително ще стане дума и за другите три. Използвайки терминологията на западната философия, можем да кажем, че след постведическата епоха Индия се е стремила най-вече да разбере: Закона на универсалната причинност, свързващ човека с Космоса и осъждащ го на безкраен низ от прераждания – закона на кармата. ... |
|
"Йерархия" - книга от Учението на Живата Етика, съставена от Елена Ивановна Рьорих. ... "Потопявайки се във вълните на Безпределността, ние можем да бъдем сравнени с цветя, откъснати от буря. Как ще открием себе си, преобразени в океана на Безпределността? Няма да е мъдро да изпратим лодка без кормило. Но Пътеводителят е определен и сътвореното от сърцето няма да бъде запратено в бездната. Като пътеводни знаци по пътя, носещ светлина, зорко бдят Братята на човечеството, готови да въведат пътника във веригата на възхода. Йерархията не е принуждаване, тя е закон на мирозданието. Не е заплаха, а сърдечен зов ... |
|
Йога за развиване на свръхмозък доставя енергийно гориво, което поддържа мозъка винаги в добра форма. Книгата се отличава със задълбоченост и обширност, разбираемост и простота. Написана е от Мастър Чоа Кок Сюи - най-изтъкнатия съвременен авторитет по въпросите на жизнената енергия (прана). Научните изследвания категорично доказват, че Йога за развиване на свръхмозък стимулира мозъчната дейност, увеличава концентрацията и способността за усвояване на нова информация. Методът широко се прилага в много училища по света, като целта е децата да се подготвят за учебния процес. Упражненията са особено полезни при състояния ... |
|
"Най-съкровеното обкръжава понятието Братство. Най-радостното, което живее в съзнанието, е че съществува Сътрудничество на Знанието. Такава мисъл потвърждава, че някъде живеят Верни Сътрудници. Нека си припомним основите, които ще ни отведат при Братството." Из книгата ... |