Как да развиваме добри идеи от нищото. ... С предговор от Бил Мокридж. Ако искаш да реализираш гениалната си бизнес идея, да създаваш контакти, да разработиш нова апликация или да станеш учител по сърф на Хаваите - тази книга е написана за теб. Предприемач със собствен почерк, Матю Мокридж предлага модели и стратегии, представени в реалните истории за успеха на интересни твои съвременници и ги прави директно приложими в твоя бизнес. В 60 опорни пункта авторът споделя личен опит, практически съвети и наблюдения, за да навлезе в теми, полезни за стартиращи предприемачи, които търсят напътствия и подкрепа. Матю Мокридж е ... |
|
"Дневник на смелостта" е вдъхновен от книгата "Смела, а не перфектна". Той е специално създаден, за поддържа фокуса и мотивацията през период от 3 месеца - 12 седмици упражнения за трениране на смелостта."Защо създадохме този дневник? Защото не искаме книгата "Смела, а не перфектна" да е една чудесна и вълнуваща книга, която да прочетеш, да затвориш и да прибереш в библиотеката си. Прочитането на нова вдъхновяваща книга обикновено ни радва и ентусиазира. Но с времето бавно и полека отново влизаме в реактивен режим. Връщаме се към старите си навици и дори не си даваме сметка, че така ... |
|
Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
Тефтерът от "Moleskine" е проектиран така, че да бъде вашия личен дневник за здравословния ви начин на живот. В него можете да отбележите вашите тренировки, седмичното си меню, да опишете желаните цели и постигнатите резултати. Първите няколко страници съдържат хранителни съвети, различни упражнения и практични фитнес съвети. Освен това, ще намерите 4 обособени разделения, в които да опишете личните си цели, тренировките си (фитнес), вашата диета и здраве и грижа. Тефтерът разполага с 2 разноцветни текстилни ленти, двоен джоб за съхранение на бележки, място за надписване и стилна водоустойчива корица. ... |
|
Истината за всички важни личности в световната и българската история. ... Как е направена Хеопсовата пирамида? Добър диджей ли е бил Моцарт? Готвач ли е бил хан Крум? Имало ли е конфликт между Кирил и Методий? Кои са били любовниците на цар Фердинанд? Питали ли сте се някога какво пишат великите личности от световната и българската история в своите дневници? А в нощниците си?! След кратко затишие известният сценарист и писател Иво Сиромахов пуска нова книга, в която разкрива съкровените тайни на някои от най-популярните лица в световната и родната история. "Събрани дневници и нощници" не само е допълнено и ... |
|
12 доказано работещи правила. Тази книга е за тези от вас, за които фитнесът не е професия. За тези от вас, които посещават залата в свободното си време, наред с всички ангажименти и трудности на обикновения човек. Въпреки това, вие обичате да тренирате, обичате тежестите и разбира се, искате да изглеждате добре. Тук ще намерите всичко необходимо, което ви трябва, за да изградите мечтаното тяло. Да се избавите от излишните килограми и да направите своята най-добра версия. В книгата ще откриете: 12 доказано работещи правила; 5 примери хранителни режима; 5 примерни тренировъчни програми. Книгата е част от ... |
|
"Ежедневно разполагаме с избор: да се наслаждаваме на момента и да използваме хубавото или да се оплакваме, че този момент не съдържа всичко онова, което искаме." Качеството на нашия живот зависи в голяма степен от качеството на нашия ум. В забързаното ежедневие обаче отделяме малко време за подобряване на мисловната си дейност, а това не е нещо, което се изучава в училище. В главите си имаме най-сложния орган във вселената, но не знаем как работи той. За щастие, мисленето може да се тренира. В основата на тази книга е комбинацията между стоицизма и съвременната психология. Маркос Васкес ни предлага да черпим ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
Читателският дневник е предназначен за ученици от началния курс. Попълва се по указание на учителя или родителя. Ползването му е максимално опростено - в началото се изписват заглавията от препоръчителния списък, след това има страници за всяко прочетено заглавие с помощни въпроси. Предоставено е място и за илюстрация. Може да се използва както като помагало за извънкласна работа по български език и литература, така и за напълно самостоятелни упражнения по желание на детето или родителя. В читателския дневник има място за попълване на 14 книги. ... |
|
Намалете поеманата от вас захар и променете живота си към по-добро. Научете как: да се освободите от хватката на захарната зависимост; да замените диетата йо-йо с работещ план за здраве и загуба на тегло; да спрете стресовото хранене и да си дадете хранително преобразуване. Зависими ли сте от захарта? Почти всички консумират повече от дневната препоръчвана доза захар, но те може да не го разбират. Ако вие сте един от милионите хора по цял свят с прекалено много захар в диетата си, "Отказване от захарната зависимост For Dummies" ви осигурява безопасен и здравословен начин да елиминирате тези вредни захари ... |
|
Самюъл Пийпс (1633 - 1703) е английски писател, държавен чиновник и ерудит, автор на този знаменит дневник - един от основните исторически извори за периода на английската Реставрация. Той съдържа свидетелства от първо лице за значими събития като чумната епидемия (1665), втората англо-нидерландска война (1665 - 1667) и Големия пожар в Лондон (1666). Дневникът описва любопитни подробности от бита на автора и съвременниците му (ежедневие, романтични връзки, придобивки...) на фона на катаклизмите на епохата. Пийпс е наричан "най-великият хроникьор" заради откровеността относно личните му недостатъци, както и ... |
|
Характеристики: формат: A4; страници: 300; хартия: бял офсет; твърди корици, с книговинил, което я прави достатъчно здрава, за дълготрайна употреба; прошнурована; топъл биг, позволяващ лесно отваряне и затваряне. Дневникът за входяща кореспонденция (ЕДСД) е предназначен за регистриране на входящата кореспонденция. Кореспонденцията се класира в класьор и той става неразделна част от входящия дневник. Входящият дневник и класьорът се водят от длъжностно лице, определено със заповед на директора. Също със заповед на директора се определя мястото на съхранение на дневника до приключването му и на класьора с ... |