"И мускулите на неговите масивни ръце са силни като стоманени въжета." ... Една книга с историческа стойност, която е насочена към развитието на силни, мощни и добре оформени ръце. Настоящата книга е практически курс, който ще ви покаже как бодибилдинг пионерите са правили мускули, далеч преди да се появят стероидите. Тук ще намерите 15 различни упражнения, които ще помогнат на вашите ръце да станат могъщи. "Всяко упражнение дадено тука допълнително ще помогне значително да развиете мускулите на предмишницата и китката. Огъването и усукването на желязо е добра практика за предмишниците. За щастие всички ... |
|
|
След успеха на "Могъщи ръце", Джоует става всепризнат във световен мащаб, като един от най-добрите бодибилдинг специалисти на своето време. Следват поредица от книги, обхващащи развитието и на другите телесни части, като "Могъщ гръден кош" и "Могъщ гръб". В книгата си Джордж Ф. Джоует е пример за силата на човешкият дух и непримиримо следване на мечтите. Неговата история може да вдъхнови всеки, който иска да изгради своето тяло. В най-ранна възраст претърпява съдбоносен инцидент, в следствие на което е сериозно увреден. Лекарите прогнозират, че два ли ще доживее своята петнадесет годишнина. ... |
|
|
Умален модел на съветски изтребител - "Як-3" от производителя "Zvezda". Дължината на модела е 11.8 cm. Мащаб на модела" 1:72 За този модел не ви е необходимо лепило за сглобяване. Елементите на модела са направени от едноцветна пластмаса. Моделът може да се оцвети с боички . За Як-3 "Як-3" е съветски едномоторен самолет-изтребител базиран в основата си на "Як-1". Най-масовият-36 000 броя (включително и останалите членове на семейството "Як": "Як-1", "Як-7", "Як-9", "Як-3"), близо 60% от цялото производство на съветски ... |
|
|
След успеха на "Могъщи ръце", Джоует става всепризнат във световен мащаб, като един от най-добрите бодибилдинг специалисти на своето време. Следват поредица от книги, обхващащи развитието и на другите телесни части, като "Могъщ гръден кош", "Могъщ гръб" и тази, която ви представяме днес "Могъщи крака". Какво може да научите: защо е важно да знаем устройството на краката; пълна анатомия на долните крайници; каква е тяхната костна структура; с какви мускули разполагаме от кръста надолу; кой мускул за кое движение отговаря; стави, сухожилия и заглавни места; уникални ... |
|
|
Ти решаваш какво да се случи. ... С тази книга ще се забавляваш страхотно! Ще имаш възможност да избираш как да се развиват събитията - да станеш и съавтор. Най-щурият купон на годината е вече обявен! Мая гори от нетърпение, защото може би ще дойде Алекс, в когото е влюбена. Тя организира всичко и изпробва със своите приятелки най-страхотните облекла. Но неочаквано Мари започва да флиртува с Алекс, пък Ханке непрекъснато създава неприятности и проблеми... Дали този купон ще е купонът на купоните, както си мечтае Мая? Или може би не? Сам реши какво ще се случи! Нека те водят чувствата ти, за да решаваш в края на всяка ... |
|
|
"He увяхва нивга Българската Роза, оросявана от небесната дъга! Образ Свят на Христа! (Аз съм цвете Сароново). В Розовата долина оградена с планини, да я вардят от злини тя, Царицата Роза - Блажено си царува с аромат на красота ни дарува. Тук в средата на света в чудно красивото кътче съм се родила, израснала сега продължавам да живея и работя в него - в малкото, китно селце Куртово. Занимавам се с отглеждане на розова градина, всеки ден посрещам изгрева на Слънцето, играя Паневритмия - максимално ползвам Природните Блага. Тук непринудено запявам всички тези песни и ги записвам с текст и музика. Това в едно от ... |
|
|
Моделът е произведен по лиценз на ОКБ "Яковлев". ... Мащабно умален сглобяем модел от пластмаса на съветски военен изтребител - Як-3. Брой части: 127 Дължина на модела: 17.7 cm За да може да сглобите и залепите този макет, ви е необходимо лепило . Елементите на модела са направени от едноцветна пластмаса. Моделът може да се оцвети с боички . За Як-3 Як-3 е съветски едномоторен самолет-изтребител и е създаден през 1943-та година от екип, начело с А. С. Яковлев, развивайки вече доказалия себе си във въздушните битки изтребител Як-1М. На конструкторите е поверена задачата да подобрят боевите ... |
|
|
"Как да бъда як" е историята на Мишо и Бобо - забавни тийнейджъри, които са много добри в компютърните игри, но понякога губят концентрация и им е трудно да се съсредоточат в училище. Случва им се и да се задъхват здраво, когато се наложи да тичат няколко минути. За да бъдат по-бързи и издръжливи, за да имат енергия и не на последно място - за да се харесат на момичетата, Мишо и Бобо започват да си поставят предизвикателства и цели. А докато вдигат левъла, разбират, че това да са здрави и във форма, е супер, мега, трипъл яко! Ако искаш да разбереш как комикс героите превъртат най-трудните нива, тази книга е ... |
|
|
Джордж Физдел Джоует е пример за силата на човешкият дух и непримиримото следване на мечтите. Неговата история може да вдъхнови всеки, който иска да изгради своето тяло. В най-ранна възраст претърпява съдбоносен инцидент, в следствие на което е сериозно увреден. Лекарите прогнозират, че едва ли ще доживее своята петнадесет годишнина. Това, което не успяват да предвидят е волята на момчето. Джоует преодолява физическите си проблеми и успява да се изгради като един от най-силните и най-мускулести атлети в света за своето време. В книгата си "Могъщ гръден кош", Джоует ни показва, как да изградим един наистина ... |
|
|
Татуировките са на тема Пес патрул , където ще намерите още интересни комплекти. ... Децата ще се забавляват с татуировките от Totum . Те са 12 на брой и включват илюстрации на Маршъл, Чейс, Роки и Скай. Малчуганите ще се впуснат в смели приключения с любимите си герои. Как се поставят временните татуировки? Измийте и подсушете кожата на мястото, където искате да апликирате татуировката. Отлепете предпазния прозрачен филм. Поставете татуировката с упътването нагоре. Намокрете обилно татуировката с вода, посредством гъба. Бъдете търпеливи и изчакайте 30 секунди. Отлепете бавно упътването на татуировката. За по- ... |
|
|
С маската от Rubies ще впечатлиш всичките си приятели на Хелоуинското парти. Тя пресъздава маска на Тор и е перфектното допълнение, което ще завърши костюма ти. Маската се закрепя на главата чрез ластик. ... |
|
|
От Rubies предлагат на вашето внимание атрактивен костюм, с който вашето дете ще се преобрази в супергероят Тор за Хелоуин. Костюмът представлява туника, панталон, наметало, ръкавели и маска. Препоръчително е костюмът да се пере в пералня на 40°C. Костюмът се предлага в размер: размер L възраст: 7 - 8 години ръст: 117 - 128 cm ... |
