Ако страдате от тревожност, паническо разстройство или фобии, може би се чувствате, сякаш сте изгубили контрол върху живота си. Как можете да овладеете страховете си, преди те да ви подчинят изцяло? "Наръчник за работа с тревожността и фобиите" е помогнал на повече от милион читатели да постигнат значително и трайно възстановяване от генерализирано тревожно разстройство, социална тревожност, специфични фобии, панически пристъпи, обсесивно-компулсивно разстройство и други, свързани с тревожността проблеми. Напълно преработен и осъвременен, наръчникът включва най-ефективните техники за оценка и лечение на ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
"Здравей! Казвам се Крис. Ако си чел другите книги от поредицата Житейски уроци за малки и големи (Приключенията на Крис), може и да ме познаваш. От всичко на света най-много обичам да помагам на децата да бъдат силни и щастливи. Обичам също да разказвам истории! Когато почувствам нужда да науча нова интересна история или някакъв важен житейски урок, си стягам багажа и тръгвам да пътешествам по света. В тази книга искам да споделя с тебе някои начини за повишаване на самооценката. Самооценка означава как оценяваш себе си." Из книгата "През целия си живот съм работила с възрастни, но за период от две ... |
|
|
Научете повече за червения камък и развийте уменията си за работа с него с официалния Наръчник за работа с червен камък на Майнкрафт . Разберете как да строите специални алармени системи до невероятни машини, с които да копаете по-лесно, и естествено, да използвате червения камък по най-добрия начин! Подгответе се за едно невероятно приключение с Майнкрафт! Етикетът FSC е най-довереният знак в света за устойчиво горско стопанство. Когато купувате продукти с етикет FSC, вие помагате на горите. Суровините, използвани за производството на продукти с лого FSC 100%, са добити от устойчиво управлявани гори и територии, ... |
|
|
В тази книга ще намерите всичко, свързано с работата по проекти - кратко и разбираемо: 20 разработени теми на проекти; 80 идеи за други проекти. Първата част на книгата има подчертано обучаваща функция. В нея се прави въведение в проектната работа, разясняват се гледните точки на планирането и се описва подходът при реализирането на проектите. Книгата дава отговори на въпросите: Какъв е смисълът на работата по проект? Кои са работните етапи? Как се реализира проектът? Как се представят и оценяват резултатите? В практически ориентираната втора част на книгата са представени 100 предложения за теми на проекти. ... |
|
|
Прекарваме целия си живот в едно тяло и въпреки това повечето от нас имат съвсем бегла представа как работи то и какво се случва вътре в него. С много чувство за хумор, огромно количество любопитна и полезна информация, както и немалко вълнуващи и куриозни истории Бил Брайсън се е заел с трудната задача да обясни на достъпен език как функционира може би най-сложната форма на живот, която познаваме - човекът. В Тялото. Наръчник за употреба авторът прави същото за медицината, което през 2003 г. направи за историята на науката със своя невероятен труд Кратка история на почти всичко . Този път Брайсън разказва накратко ... |
|
|
Къде е границата между детството и зрелостта? Психологическата и духовна зрялост не идва автоматично с възрастта. Тя изисква постоянна и ентусиазирана работа върху себе си; изисква да артикулираме собствената си истина и да се справим с предизвикателствата, пред които ни изправя тя. Дълбоко във всеки от нас дремят призраци и мистериозни проблеми, с които никога не сме се борили; стари терзания, срещу които досега не сме се изправяли; подозрения, съмнения в себе си, забранени копнежи, неосъзнати тълкувания. Възможно е даден текст в тази книга да стресне някой призрак, който да се надигне от дрямката си и да проговори. ... |
|
|
Мнозина от нас са много срамежливи или тревожни в социални ситуации. Изпитваме истински ужас, когато погледите на останалите се насочат към нас, и обикновено думите или реакциите ни издават смущението ни. Притеснението ни отнема не само дар словото, но и свободата да бъдем себе си. Борим се със страховете и срамежливостта си, които ни пречат да общуваме ефикасно, но обикновено без особен успех. Така към съжалението за пропуснатите възможности често прибавяме чувство за вина. Всичко това се отразява пагубно на и без това крехкото ни самочувствие. Настоящата книга е своеобразен пътеводител към разбирането и преодоляването ... |
|
|
Второ преработено и допълнено издание. ... Ръководството е създадено като наръчник за работа с картите руни , създадени от авторката Вилма Младенова . Руната е вашето вътрешно огледало и билет до скрития ви интелект. Тя е отзвук на вашата душа. Откликва на вашия въпрос със систематизиран отговор, който носите, но дори не подозирате за него. Руната сортира и подрежда разпилените мисли, елегантно поднася съхраняваната у вас информация и прави мистериозна препратка към питащия. Медитирането над положителна руна ще ви насити с нужната енергия, а комбинирането с таро амулети още повече ще подсили резултатите. Таро ... |
|
|
Л. Рон Хъбард - авторът на международния бестселър номер 1 "Дианетика". ... "Наръчник за предчисти" е легендарният справочник за само-процесинг, който бележи преминаването от Дианетика към Сциентология. Ето и откритията, които доведоха до разкриването на феномена на приемствеността на живота - механизъм, според който всеки човек приема болестите и недостатъците на болните или починалите, докато те самите вече не живеят собствения си живот. Ето и начините да се отървете от тези части от "вас", които всъщност не са част от вас. Книгата включва: Подробни есета, предлагащи пълно описание на ... |
|
|
Този Наръчник за билки и билкари е плод на почти 20 годишна практика в отглеждането, изучаването и работата с лечебни растения и гъби. Уважението и изумлението от комплексността на растенията са двигателната сила за всички наблюдения и открития, споделени в книгата. Лечители в градината съдържа над 150 рецепти за приложение на лечебни растения в дома, градината и ежедневието. Част от темите в книгата са: Как растенията и гъбите лекуват другите растения, животни, хора и микробиом? Как се прави домашна козметика - от паста за зъби до лечебни мехлеми? Какво е приложението на растенията за почистване на дома и как да ... |
|
|
Из словото на Учителя Беинса Дуно и от Духовната наука. Съставител: Борислава Богданова. ... "Пробудената душа казва: – Мина дългата нощ! Дигнат е воалът от моите очи, и аз разбирам вече: Всичко е красота! Всичко е Радост! Всичко е Чистота! Всичко е Любов! Аз обичам всички, понеже Красотата, Радостта, Чистотата и Любовта са в тях! Ще отида при обезверените, за да им дам от Светлината, в която живея. Ще отида при плачещите, за да им дам моята Радост. Ще отида при отчаяните, за да ги утеша. Ще отида при обременените, за да им дам от моята Любов! Ще отида при всички, за да им дам моя мир! И в това е моята Радост! ... |
|
|
170 начина да се справим с детските страхове. ... "Наръчник за справяне с чудовища, динозаври и други страшни неща" е книга предназначена за родители. Тя съдържа 170 забавни и интересни начина за опознаване и справяне с детските страхове взаимствани от арттерапията, игровата терапия, приказкотерапията и други. "Наръчник за справяне с чудовища, динозаври и други страшни неща" е достъпна за разбиране и прилагане, защото е написана на популярен език. Тя съдържа в себе си полезни упражнения и игри, които могат да насочат възрастните как да повлияят върху негативната емоция наречена страх. Книгата включва ... |
