"Ñïàðêúë" å âå÷íàòà èñòîðèÿ çà âðúçêèòå â ñåìåéñòâîòî, íàäåæäàòà çà óñïåõ è ñèëàòà íà ìóçèêàòà. Ñåíçàöèÿòà Ñïàðêúë (Äæîðäèí Ñïàðêñ) îïèòâà äà ñå èçÿâè êàòî ïåâèöà, íî òðÿáâà äà ñå îïðàâÿ è ñ ïðîáëåìèòå â ñåìåéñòâîòî ñè. Ðîäåíà â áîãàò êâàðòàë â Äåòðîéò è äúùåðÿ íà ñàìîòíà ìàéêà (Óèòíè Õþñòúí) òÿ ñå îïèòâà äà áàëàíñèðà ìåæäó ëþáîâíàòà àâàíòþðà ñ ìóçèêàëíèÿ ïðîäóöåíò Ñòèêñ è íåî÷àêâàíèòå ïðåäèçâèêàòåëñòâà, êîèòî æèâîòúò ѝ îòïðàâÿ.  ïîñëåäíàòà ñè ðîëÿ Óèòíè Õþñòúí å ëèöåòî íà äåñïîòè÷íèÿ ìàòðèàðõàò îò 60-òå ãîäèíè, êîãàòî ïîïóëÿðíè ñà ìîìè÷åøêèòå ãðóïè, à Äæîðäèí Ñïàðêñ å ëèöåòî íà àìáèöèîçíàòà ñîóë äèâà. ... |
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Äîáðå äîøëè îòíîâî íà Îñòðîâà íà Ïðàñåòàòà, êúäåòî îöåëÿâàíåòî íà ßäîñàíèòå ïòèöè å ïîä âúïðîñ! Ïðèñúåäèíèòå ñå êúì Ðåä, ×úê, Ìàòèëäà, Áîìáàòà, Áëóñè Òåðúíñ, êîèòî ïðîäúëæàâàò äà ñå îïèòâàò äà îñóåòÿò ïëàíîâåòå íà Ëîøèòå Ïðàñ÷îâöè, ïîñâåòèëè ñå íà ìèñèÿòà ñè äà îòêðàäíàò ÿéöàòà èì. Áàçèðàí íà åäíà îò íàé-ïîïóëÿðíèòå èãðè â èñòîðèÿòà, àíèìàöèÿòà "Angry Brids toons" îòíîâî ùå âè ñðåùíå ñ ëþáèìèòå ãåðîè â 26 çàáàâíè ïðèêëþ÷åíèÿ. Ùå óñïåÿò ëè íàøèòå ëþáèìöè äà ïîáåäÿò ïàêîñòëèâèòå Ïðàñ÷îâöè âåäíúæ è çàâèíàãè? Ãëåäàéòå è ùå ðàçáåðåòå! Äîïúëíèòåëíè ìàòåðèàëè: çàïîçíàéòå ñå ñ ãåðîèòå - Áîìáàòà, Òåðúíñ, Ïðàñ÷î ... |
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Âêëþ÷âà åïèçîäèòå: Êîñìè÷åñêèÿò êîðàá íà Ôðàíêëèí Ôðàíêëèí îðãàíèçèðà ïàðòè Ôðàíêëèí íå ìîæå äà ÷àêà Àõõ, Ôðàíêëèí Ôðàíêëèí è ïúðâèÿò ïðîëåòåí äåí Ôðàíêëèí èãðàå ãîëô ... |
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Âêëþ÷âà åïèçîäèòå: Ôðàíêëèí è êóêëåíàòà ïèåñà Ñåêóíäîìåðúò íà Ôðàíêëèí Ôðàíêëèí ñå çàïîçíàâà ñ Úðâèí Øåãèòå íà Ôðàíêëèí Ôðàíêëèí è Ñàì ... |
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Äèñêúò ñúäúðæà 7 ïðàêòèêè ïî 20 ìèíóòè çà âñåêè äåí îò ñåäìèöàòà. Óïðàæíåíèÿòà ñà îáîñîáåíè ìàêñèìàëíî ÿñíî, çà äà ìîãàò äà áúäàò èçïúëíÿâàíè è îò íàïúëíî íà÷èíàåùè. Ïîðåäèöàòà "Yogatime", çàñíåòà çà "Wness TV" å ñúáðàíà â äèñê, çà äà ìîæå äà ïðàâèòå éîãà â óäîáíî çà âàñ âðåìå è ìÿñòî. Âñåêèäíåâíèòå êðàòêè çàíèìàíèÿ ñà ñèãóðåí íà÷èí çà äîáúð ðåçóëòàò. Õóáàâîòî å, ÷å âèíàãè ìîæåòå äà äîáàâèòå è îùå ñïîðåä âðåìåòî, ñ êîåòî ðàçïîëàãàòå è ïðåäïî÷èòàíèÿòà âè. Âñÿêà îò 7-òå ñåðèè çàâúðøâà ñ êðàòêà ðåëàêñàöèÿ çà âúçñòàíîâÿâàíå. Àâòîð è âîäåù å Ñâåòëà Èâàíîâà - ïåâèöà, ïèñàòåë, ìàéêà íà äâå äåöà è ... |
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Èçãðàäè çäðàâî è ãúâêàâî òÿëî. ... Ïàóúð éîãà å êîìïèëàöèÿ îò éîãà àñàíè, ñèëîâè óïðàæíåíèÿ è äèøàíå ñ öåë èçãðàæäàíå íà çäðàâî è ãúâêàâî òÿëî, ïëàñòè÷íè ñòàâè è ñóõîæèëèÿ, ñïîêîåí óì è óñòîé÷èâà ïñèõèêà. Ïðîãðàìàòà å ïðåäíàçíà÷åíà çà õîðà òðåíèðàùè ñ òåæåñòè, àòëåòè è òåçè, êîèòî ïðåäïî÷èòàò äà ïîääúðæàò ôîðìàòà ñè ñ êîìïëåêñè áåç äîïúëíèòåëíà åêèïèðîâêà - òàêà ùå íàäãðàäèòå êà÷åñòâà è ùå õàðìîíèçèðàòå ôóíêöèèòå íà òÿëîòî ñè. Èâà Äèìèòðîâà (Iva-Diva) å åäíà îò íàé-ïîïóëÿðíèòå éîãà èíñòðóêòîðêè â Áúëãàðèÿ. Ïîâå÷åòî õîðà ÿ ïîçíàâàò îò êóðñîâåòå, êîèòî âîäè âúâ ôèòíåñ öåíòúð "2fit" â "The Mall". Òÿ ... |
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Ñúáóäåòå òÿëîòî è äóøàòà ñè ñ éîãà è ðàçòÿãàíå. ... Òàçè åëåãàíòíà ïðîãðàìà ùå âè îñèãóðè ãúâêàâîñò íà ñòàâèòå, ìóñêóëèòå è ñóõîæèëèÿòà. Íà ìåíòàëíî íèâî ùå ïðèäîáèåòå ïëàñòè÷íîñò ïðè îáùóâàíå ñ îêîëíèÿ ñâÿò è âçèìàíåòî íà ðåøåíèÿ. Òàêà ùå èìàòå íîâî óñåùàíå çà ìîáèëíîñò è æèçíåíîñò, è ùå çàëè÷èòå ïàãóáíîòî âúçäåéñòâèå íà åæåäíåâèåòî. Ïîäõîäÿùî å äà ïðàêòèêóâàòå ïðîãðàìàòà Ñòðå÷èíã éîãà ñëåä òåæêè ôèçè÷åñêè íàòîâàðâàíèÿ, â êîìáèíàöèÿ ñ äðóãèòå ïðîãðàìè Ôåò áúðíèíã éîãà è Ïàóúð éîãà. Èâà Äèìèòðîâà (Iva-Diva) å åäíà îò íàé-ïîïóëÿðíèòå éîãà èíñòðóêòîðêè â Áúëãàðèÿ. Ïîâå÷åòî õîðà ÿ ïîçíàâàò îò êóðñîâåòå, êîèòî âîäè âúâ ... |
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Ìîäåðíà éîãà çà ìîäåðíè õîðà. ... Ïðîãðàìàòà Ôåò áúðíèíã éîãà å êîìáèíàöèÿ îò éîãà àñàíè, ìîäåëèðàùè òÿëîòî óïðàæíåíèÿ è äèøàíå, à öåëòà å èçãàðÿíå íà ïîäêîæíàòà ìàçíèíà. Ïðîãðàìàòà å ïîäõîäÿùà çà òåçè îò âàñ, êîèòî îáè÷àò ïðåäèçâèêàòåëñòâàòà è ôèçè÷åñêèòå íàòîâàðâàíèÿ, áåç çàäúõâàùà àåðîáèêà. Èñêàò äà ïîñòèãíàò çíà÷èòåëíè ðåçóëòàòè, íå ñàìî âúâ ôèçèêàòà ñè, íî è âúâ ôóíêöèîíèðàíåòî íà æèçíåíèòå ñèñòåìè - åíäîêðèííà, õðàíîñìèëàòåëíà, êðúâîíîñíà è äð. Åôåêòúò íà ãîðåíåòî íà ìàçíèíè è ëèìôíèÿ äðåíàæ ñå ïîñòèãàò ÷ðåç ñïåöèôè÷íî íàòîâàðâàíå, ðàçòÿãàíå è ñòàòèêà íà ìóñêóëíèòå âëàêíà è àêòèâèðàíå íà ìåòàáîëèçìà. Èâà Äèìèòðîâà ... |
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Æèçíåðàäîñòíàòà è ëþáîïèòíà ï÷åëè÷êà Ìàÿ æèâåå â åäíî ìàêîâî ïîëå çàåäíî ñ ìúðçåëèâèÿ Óèëè è ìíîãî äðóãè íåéíè ïðèÿòåëè. Òÿ âèíàãè òúðñè ùàñòèåòî èçâúí ñòðîãèòå ïðàâèëà íà ï÷åëíèÿ êîøåð, à òîâà îçíà÷àâà ïîðåäèöà îò âúëíóâàùè ïðèêëþ÷åíèÿ è îïàñíè ïðåæèâÿâàíèÿ. Íåéíèÿò ñòðåìåæ êúì ñâîáîäà è îòêðèòèÿ ѝ ïîìàãà äà ðàçêðèå òàéíèòå íà íåîáÿòíèÿ è ïðåêðàñåí ñâÿò íà ïðèðîäàòà. Äèñêúò ñúäúðæà åïèçîäè îò 61 äî 70. ... |
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Æèçíåðàäîñòíàòà è ëþáîïèòíà ï÷åëè÷êà Ìàÿ æèâåå â åäíî ìàêîâî ïîëå çàåäíî ñ ìúðçåëèâèÿ Óèëè è ìíîãî äðóãè íåéíè ïðèÿòåëè. Òÿ âèíàãè òúðñè ùàñòèåòî èçâúí ñòðîãèòå ïðàâèëà íà ï÷åëíèÿ êîøåð, à òîâà îçíà÷àâà ïîðåäèöà îò âúëíóâàùè ïðèêëþ÷åíèÿ è îïàñíè ïðåæèâÿâàíèÿ. Íåéíèÿò ñòðåìåæ êúì ñâîáîäà è îòêðèòèÿ ѝ ïîìàãà äà ðàçêðèå òàéíèòå íà íåîáÿòíèÿ è ïðåêðàñåí ñâÿò íà ïðèðîäàòà. Äèñêúò ñúäúðæà åïèçîäè îò 51 äî 60. ... |
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Æèçíåðàäîñòíàòà è ëþáîïèòíà ï÷åëè÷êà Ìàÿ æèâåå â åäíî ìàêîâî ïîëå çàåäíî ñ ìúðçåëèâèÿ Óèëè è ìíîãî äðóãè íåéíè ïðèÿòåëè. Òÿ âèíàãè òúðñè ùàñòèåòî èçâúí ñòðîãèòå ïðàâèëà íà ï÷åëíèÿ êîøåð, à òîâà îçíà÷àâà ïîðåäèöà îò âúëíóâàùè ïðèêëþ÷åíèÿ è îïàñíè ïðåæèâÿâàíèÿ. Íåéíèÿò ñòðåìåæ êúì ñâîáîäà è îòêðèòèÿ ѝ ïîìàãà äà ðàçêðèå òàéíèòå íà íåîáÿòíèÿ è ïðåêðàñåí ñâÿò íà ïðèðîäàòà. Äèñêúò ñúäúðæà åïèçîäè îò 41 äî 50. ... |
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Òàçè ñïåöèàëíà ïðîãðàìà å èçãîòâåíà è ïðåäñòàâåíà îò Ñâåòëà Èâàíîâà - ïåâèöà, ïèñàòåë, ìàéêà íà äâå äåöà è ñåðòèôèöèðàí éîãà èíñòðóêòîð. Çàíèìàâà ñå ñ õàòà éîãà îò 15-ãîäèøíà. Äèñêúò ñúäúðæà: çàãðÿâàíå è ðàçòÿãàíå àñàíè (óïðàæíåíèÿ) ïðàíàÿìà (äèøàíå) ðåëàêñàöèÿ (ïî÷èâêà) Òå ùå Âè ïîìîãíàò äà ïðåìàõíåòå èçëèøíèòå êèëîãðàìè, äà ñòåãíåòå êîðåìà, õàíøà è áåäðàòà, äà ïðåìàõíåòå íàïðåæåíèåòî è áîëêèòå îò øèÿòà, ðàìåíåòå, êðúñòà è ãúðáà, äà ïîäîáðèòå ãúâêàâîñòòà íà öÿëîòî òÿëî. Ùå äîïðèíåñàò çà öÿëîñòíîòî âúçñòàíîâÿâàíå íà îðãàíèçìà Âè è ïðåìàõâàíåòî íà óìîðàòà è ñòðåñà. Ïðîãðàìàòà å ïîäõîäÿùà çà âñè÷êè, áåç îãðàíè÷åíèÿ ... |
