Яжте, пийте и бъдете здрави! Здравословното хранене помага за всичко! С Хранене For Dummies можете да регулирате какво, кога и как да се храните, за да имате по-добър живот. Ще опознаете организма си отвътре, докато научавате за храносмилането, полезните храни за мозъка, здравето на червата, както и за всички най-съвременни научни постижения в областта на храненето. Последното издание дава насоки за всички възрасти и житейски етапи, включително за бременни жени и бебета, и ви предоставя практически знания и умения, за да посягате към правилните неща, когато ви обземе глад. Хранителна пирамида? Етикети с хранителните ... |
|
|
Предпазване и лекуване - дует на науката с природосъобразните традиции. След година и половина под гнета на Ковид - 19 дали сме си извлекли съществените уроци? Изглежда очевидно, че е необходимо да променим досегашните си приоритети, като ограничим и природната среда, и да използваме по-голяма част от времето, средствата и научния потенциал, за да ги подпомогнем. Да вземем най-доброто от дългосрочно работещите подходи от природната медицина (включително тези, които ни връщат собствената отговорност за здравето) и онези от съвременните научни методи, при които съотношението между полза и вреда е доказано благоприятно. В ... |
|
|
"През XXI век едва ли има някой, който да се съмнява, че великите победи на медицината се дължат до голяма степен на лекарствата. Това са тези химически съединения, за които големият учен и откривател на първото синтетично средство против микробните инфекции Паул Ерлих беше казал: "Трябва да се научим да стреляме по микробите с магически куршуми". Но какви са тези куршуми, какво представляват лекарствата? Целта на тази книга именно е да разкрие тези истини, да разкаже за науката фармакотерапия, без която, както посочихме вече, медицината е невъзможна. Това беше поводът на написването на тази книга. ... |
|
|
Тази книга е толкова книга, колкото е и фотоалбум, пътепис, дневник със спомени и скок назад във времето, в което стартира пътешествието, променило живота ми. Без план, но с двама от най-добрите ми приятели и цяло лято пред нас сред най-затънтените кътчета на нашата родина. Това приключение, тази книга е за вас. За тези, които искат да се върнат на село, и за тези, които нямат село. За тези, които цял живот са спали на палатка, и за тези, на които предстои да им се случи. За тези, чието сърце трепва при мисълта за непознато място, и за тези, които предпочитат топъл чай вкъщи. За тези, които се питат "Че к'во ... |
|
|
Първото зимно изкачване на Нанга Парбат. Алпинистът Алекс Чикон успява да достигне върха на Нанга Парбат през зимата на 2016 година. Това е вторият му опит за изкачване на върха и първи успешен, в който експедиция успява да достигне върха през зимата. В книгата си той разказва за своите мисли, чувства, преживявания и страдания. Споделя за конфликтите по време на експедицията, напускането на Даниеле Нарди, включването на Симоне Моро и Тамара Лунгер. Докато четем книгата Голата планина ще се смеем, ще се вълнуваме, ще усещаме смразяващ страх и удовлетворение от успеха. Алекс Чикон е роден в Лимоа (Биская, Страната на ... |
