òàçè êíèãà ùå íàìåðèòå îñíîâíèòå ïðèíöèïè, ïðàâèëà è êîìáèíàöèè, êîèòî ñà íåîáõîäèìè, çà äà çàïî÷íåòå äà ïðèãîòâÿòå àþðâåäè÷íà õðàíà. Àþðâåäà å çíàíèå çà òîâà êàê äà æèâååì è äà ïðèãîòâÿìå õðàíàòà ñè, êàê äà ñå ïîääúðæàìå â áàëàíñ è äà ñå ëåêóâàìå ÷ðåç çàîáèêàëÿùîòî íè ðàçíîîáðàçèå îò ïðèðîäíè äàðîâå. Âñÿêà áèëêà, çåëåí÷óê, ïëîä è ïîäïðàâêà îêàçâàò âëèÿíèå êàêòî âúðõó ôèçè÷åñêîòî íè òÿëî, òàêà è âúðõó ïñèõèêàòà íè. Õðàíàòà ìîæå äà íè çàðåäè ñúñ ñòðàñò çà æèâîò, íî ìîæå è äà íè íàêàðà äà ñå ÷óâñòâàìå òåæêè è ëåíèâè. Ñàìî ÷ðåç ïðîìÿíà íà õðàíàòà ìîæåì äà ïðîìåíèì ìîòèâàöèÿòà è äåéñòâèÿòà ñè. Êíèãàòà ñúäúðæà îñíîâíà ... |
|
|
Îò ïîðåäèöà "Áèî êóõíÿ" ùå íàó÷èòå çàùî å âàæíî äà èçáèðàòå áèî ïðîäóêòè è êàê äà ãè óïîòðåáÿâàòå íà òðàïåçàòà ñè. ... Ïðåäñòàâåòå ñè åäíà èçêóñèòåëíà òîðòà, êîÿòî ïðåëúñòÿâà ñ òâúðäàòà ñè øîêîëàäîâà êîðè÷êà, ïîä êîÿòî åôèðåí êðåì ñ öâÿò íà çðåëè êàêàîâè çúðíà îáãðúùà íåæíè áëàòîâå! Ìììì, íåóñòîèìî! À ñåãà ñè ïðåäñòàâåòå, ÷å âúëøåáíèêúò-ìàéñòîð íà òîâà èçêóøåíèå ñòå ñàìèòå âèå?! Ñòðóâà âè ñå íåâúçìîæíî? Âñúùíîñò åäèíñòâåíîòî, êîåòî âè ëèïñâà å âäúõíîâåíèå! À ñåãà ñè ïîìå÷òàéòå òàçè òîðòà äà å íàòóðàëíà, çäðàâîñëîâíà è ïîëåçíà, çà äà ìîæåòå äà ÿ êîíñóìèðàòå íå êàòî "ïðåãðåøåíèå", à êàòî ÷àñò îò âàøåòî ... |
|
|
Äåòåêòèâ Ïèåð èìà èíòåðåñåí ñëó÷àé. Ãîñïîäèí Õ îòíîâî ñå ïîÿâÿâà è äåòåêòèâ Ïèåð ùå òðÿáâà äà ðåøè ñëó÷àÿ, ïðåïóñêàéêè ïðåç ìíîæåñòâî çàïëåòåíè ëàáèðèíòè. Òîçè ïúò òîâà ñå ñëó÷âà â Ëàáèðèíòåíàòà êóëà. Ùå ìîæåòå ëè îòíîâî äà ïîìîãíåòå íà äåòåêòèâ Ïèåð è ïðèÿòåëêàòà ìó Êàðìåí äà íàìåðÿò ïúò ïðåç ëàáèðèíòèòå è äà ñïðàò ãîñïîäèí Õèêñ ïðåäè äà å ñòàíàëî êúñíî. Îñâåí ìàãè÷íî ïðåïëåòåíèòå ëàáèðèíòè ùå òðÿáâà äà îòêðèåòå ìíîãî ñêðèòè óëèêè, õîðà è ïðåäìåòè è äà ñå ñïðàâèòå ñ îòïðàâåíèòå ïðåäèçâèêàòåëñòâà. Ôàíòàñòè÷íîòî ïðèêëþ÷åíèå ùå âè çàâåäå â ãðàä Íþ Ëàáèðèíò è ùå áúäåòå î÷àðîâàíè îò êðàñèâèòå ãëåäêè íà ãðàäà, îò ... |
|
|
Îñíîâàòåëè íà çäðàâíîòî äâèæåíèå â Àìåðèêà. ... Ïúëíî ðúêîâîäñòâî ïî õðàíåíå.  êíèãàòà ñà âêëþ÷åíè 1000 çäðàâîñëîâíè ðåöåïòè, çà äà áúäåòå çäðàâè è ùàñòëèâè. Âêóñíè, áúðçè è ëåñíè ðåöåïòè çà ñúâúðøåíî çäðàâå è íåèç÷åðïàåìà åíåðãèÿ.  êíèãàòà ùå íàó÷èòå ïîâå÷å çà: Ñàëàòè è ñàëàòíè ñîñîâå Ñóïè, áóëüîíè è ñîñîâå Ñàíäâè÷è è ïúëíåæè Ïúëíîçúðíåñòè õðàíè Õëÿáîâå, ðóëà, êèôëè è ñëàäêèøè Âåãåòàðèàíñêè îñíîâíè ÿñòèÿ Çäðàâîñëîâíè äåñåðòè è áîíáîíè Êúëíîâå Ïðåñíè ñîêîâå è ñîêîâè êîìáèíàöèè Çäðàâîñëîâíè íàïèòêè Çäðàâîñëîâíè ñúâåòè Äîìàøíî êîíñåðâèðàíå è çàìðàçÿâàíå Çäðàâîñëîâíè ãîòâàðñêè ìåòîäè Òàáëèöà íà âèòàìèíèòå ... |
|
|
Äåñåðòèòå ñà íàé-îáè÷àíàòà, íî è íàé-îòðè÷àíàòà ÷àñò îò ìåíþòî. Òå íè íîñÿò ðàäîñò, íî è ÷óâñòâî çà âèíà; êàðàò íè äà ñå óñìèõíåì, íî è äà ñå ïðèòåñíÿâàìå çà ôèãóðàòà è çà çäðàâåòî ñè. À òîâà ïðîòèâîðå÷èå èçîáùî íå å íåîáõîäèìî! Ñ êíèãàòà ñè Çäðàâîñëîâíè äåñåðòè Ãåíàäè Ãåíàäèåâ ïîêàçâà, ÷å íÿêîè îò íàé-ëþáèìèòå íè ñëàäêèøè èìàò âêóñíè àëòåðíàòèâè, êîèòî ëåñíî ìîæåì äà ïðèãîòâèì âêúùè ïðåç ñåäìèöàòà è äà âêëþ÷èì â äíåâíèÿ ñè õðàíèòåëåí ðåæèì. Ïîïóëÿðíèÿò ïåðñîíàëåí èíñòðóêòîð å ïîäáðàë 30 ïúëíîçúðíåñòè, ïðîòåèíîâè, ñóðîâè è âåãàí èçêóøåíèÿ, ñ êîèòî äà çàðàäâàòå ñåáå ñè, ñåìåéñòâîòî è áëèçêèòå ñè. Âñè÷êè ðåöåïòè ñà ñ ... |
|
|
"Âñè÷êî å âúçìîæíî â ñâåòà íà ïðèêàçêèòå. Ñúãëàñíè ëè ñòå ñ ìåí? Âúëøåáñòâà äåáíàò è â íàé-íåçíà÷èòåëåí æåñò èëè äóìà, ãåðîé, ìÿñòî, ñúáèòèå. Ìîæåø äà áúäåø íàâñÿêúäå, ìîæåø äà ïðàâèø âñè÷êî. Ìîæåø äà ðàçêàæåø àâòåíòè÷íî è äî íàé-ìàëêà ïîäðîáíîñò åæåäíåâíè íåùà èëè äà âìúêíåø ùèïêà ìàãèÿ, êúäåòî å íóæíî. Òî÷íî çàòîâà îáè÷àì ïðèêàçêèòå è òî÷íî çàòîâà èçáðàõ äà çàïî÷íà ïî òîçè àòðàêòèâåí è íåëåê ïúò íà ðåàëèçàöèÿ.  ïúðâèòå ìè êíèãè "Ïðèíöåñà Àííà" è "Ïðèíöåñà Àííà è ïðàçíè÷íàòà òîðòà", ðàçêðèâàõ ÷àñòèöè îò ñåáå ñè, îò æèâîòà ñè, îò ìå÷òèòå ñè ïîä ôîðìàòà íà ïðèêàçêè ñ ëþáèìè ïðèêàçíè ãåðîè. È ... |
|
|
Âðåìå å çà ïèêíèê. À êàêâî òè òðÿáâà? Êîøíèöà, ïîêðèâêà, ÷èíèéêè, ÷àøêè, ïðèáîðè è íåùî çà ïîõàïâàíå. Îò "Lelin Toys" ñà îñèãóðèëè âñè÷êî íóæíî çà èãðàòà íà ïèêíèê.  êîøíèöàòà èìà, ïîêðèâêà, 2 ÷èíèè, 2 ÷àøè, 2 âèëèöè, 2 íîæà, 3 ïàð÷åòà îò ôðàíçåëà, 2 ôèëèéêè õëÿá, áàíàí, ÿáúëêà, äîìàò, ìàðóëÿ, ïàð÷å òîðòà, áîíáîíè, ïàð÷å ñèðåíå, êóòèÿ ìëÿêî è êóòèÿ ïîðòîêàëîâ ñîê. Êîìïëåêòúò å èçðàáîòåí îò òåêñòèë è äúðâî, áîÿäèñàíî ñ áåçâðåäíè áîè íà âîäíà îñíîâà. Äîêàòî èãðàÿò ñ íåãî, ìàë÷óãàíèòå ùå ðàçâèâàò âúîáðàæåíèåòî ñè ùå ñå çàáàâëÿâàò. Êîøíèöàòà å ñ ðàçìåðè 23.5 / 21 / 15 cm, à ïîêðèâêàòà - 31 x 31 cm. ... |
|
|
Îðãàíèçèðàíå è ôóíêöèîíèðàíå íà ñëàäêàðñêàòà ðàáîòèëíèöà. ... "Çàìèñëåíà è ñòðóêòóðèðàíà êàòî ó÷åáíî ïîìàãàëî, îáåäèíèëà óñèëèÿòà íà ãîëÿì åêèï îò ïðîôåñèîíàëèñòè Ñëàäêàðñòâî - îñíîâåí êóðñ - å êíèãà, êîÿòî ñ îãðîìåí óñïåõ ñå èçïîëçâà êàêòî îò ïðåïîäàâàòåëè è ó÷åíèöè, òàêà è îò ñëàäêàðè è ãëàâíè ñëàäêàðè îò Àâñòðèÿ, Ãåðìàíèÿ è Øâåéöàðèÿ. Ïðåä âàñ, áúëãàðñêèòå íè ÷èòàòåëè, ïðåäñòàâÿìå àäàïòèðàíîòî èçäàíèå íà òîçè îãðîìåí òðóä, ñúáðàë â ñåáå ñè öÿëàòà íåîáõîäèìà èíôîðìàöèÿ çà ïðîäóêòèòå è òåõíèòå îñíîâíè êà÷åñòâà, çà âèäîâåòå òåñòà è ìàñè, çà îñíîâíèòå ðåöåïòè, çà ìàøèíè è èíñòðóìåíòèòå â ñëàäêàðñêàòà ðàáîòèëíèöà, çà ... |
|
|
Ñúâðåìåííà ãîòâàðñêà êíèãà çà äèàáåòèöè ... Êíèãàòà å ïîñâåòåíà íà ñúîáðàçåíè ñúñ çàáîëÿâàíåòî è åäíîâðåìåííî ñ òîâà ðàçíîîáðàçíè è âêóñíè ðåöåïòè. Äàäåíè ñà îñíîâíèòå õðàíèòåëíè ñúñòàâêè çà âñÿêà ïîðöèÿ. Ñïåöèàëåí èíòåðåñ ïðåäñòàâëÿâàò íÿêîè èçïèòàíè òðàäèöèîííè ñïåöèàëèòåòè îò ñðåäèçåìíîìîðñêàòà êóõíÿ, êîÿòî, êàêòî çíàåì, ñå ñìÿòà çà åäíà îò íàé-çäðàâîñëîâíèòå â ñâåòîâåí ìàùàá. "Áåç äà èç÷åðïâà âúçìîæíèòå äèåòè÷íè è äðóãè ïîäõîäè êúì ïðîáëåìà, êíèãàòà çàñëóæàâà âíèìàíèå êàòî åäèí áúðç è óñïåøåí ñòàðò êúì íåãîâîòî êîíòðîëèðàíå. Ïðåïîðú÷âàì ÿ îñîáåíî íà õîðàòà áåç ìåäèöèíñêî îáðàçîâàíèå, íàé-âå÷å àêî äèàáåòúò èì å ... |
|
|
Ðåçåí÷åòà ÿãîäè, ãëàçóðà, ðàçíîöâåòíè áîíáîíè... - ìàêàð è äà å äåòñêà èãðà÷êà, òîðòàòà íà "Melissa & Doug" å êàòî èñòèíñêà.  êóòèÿòà èìà òàáëà ñ 6 äúðâåíè ïàð÷åòà â òðèúãúëíè ôîðìè êàòî òåçè íà âñè÷êè òîðòè â ðåàëíîñòòà. Âêëþ÷åíè ñà è äúðâåíè ôèãóðêè íà "äåêîðàöèè" çà íåÿ, äîðè è êîïèÿ íà ïðàçíè÷íè ñâåùè÷êè. Äàëè ñëàäêàð, ðåñòîðàíòüîð èëè ðîæäåíèê - ìàë÷óãàíúò ìîæå äà èçìèñëÿ íàé-ðàçëè÷íè èñòîðèè çà äåòñêèòå èãðè. Åñòåñòâåíî, êàêòî â ðåàëíîñòòà, òàêà è òóê òîðòàòà ìîæå äà áúäå ïðèãîòâåíà ïî ñîáñòâåí âêóñ - ÷ðåç ãàðíèðàíåòî ñ ïîäáðàíè ôèãóðêè íà ÿãîäè è áîíáîíè áúðçî ñå ïîëó÷àâà îðèãèíàëíàòà " ... |
|
|
70 çäðàâîñëîâíè âåãàí èçêóøåíèÿ ñ Àííà. ... Ëþáîâòà å ñëàäêà - ïîêàæè ãî ñ äåñåðò. Çâåçäàòà îò MasterChef è Instagram Àííà Ñòîéêîâà ñúáèðà íàä 70 ëþáèìè, çäðàâîñëîâíè è èçöÿëî âåãàí ðåöåïòè çà äåñåðòè â òîâà ïîäàðú÷íî èçäàíèå.  íåãî ùå îòêðèåòå èçïèòàíè ïðåäëîæåíèÿ êàêòî çà âñåêè äåí, òàêà è çà âàæíèòå ïîâîäè ïðåç öÿëàòà ãîäèíà. Îñâåí ñïåöèàëíî ïîäáðàíè ðåöåïòè, ïîäõîäÿùè çà âñåêè - îò ïðîõîæäàùè êóëèíàðè äî ìàéñòîð-ñëàäêàðè, â êíèãàòà ùå îòêðèåòå îùå ìíîãî ïîëåçíà èíôîðìàöèÿ: ñ êàêâî äà çàìåíèì áÿëàòà çàõàð, áðàøíîòî è äð.; êàêâî íè å íåîáõîäèìî çà ïðèãîòâÿíåòî íà íàé-äîáðèòå äåñåðòè; êàê äà ïðèãîòâèì ñúâúðøåíè ... |
|
|
Êíèãàòà çàïî÷âà ñ èçó÷àâàíå íà êëåòêèòå - îñíîâíèòå ãðàäèâíè åäèíèöè íà æèâîòà. Ñëåä òîâà ðàçãëåæäà ñïåöèôè÷íè ñèñòåìè â ÷îâåøêîòî òÿëî êàòî ñêåëåòíàòà, ìóñêóëíàòà, õðàíîñìèëàòåëíàòà è äðóãè. Äîêàòî ó÷àò, äåöàòà ñå çàïîçíàâàò ñ èíòåðåñíè ôàêòè çà õðàíåíåòî, çäðàâîñëîâíèÿ íà÷èí íà æèâîò, ãåíåòèêàòà è çà òîâà êîëêî ñòðàøíî è ÷óäíî ñà íàïðàâåíè â ìàé÷èíàòà èì óòðîáà. Êàêòî ìîæå äà ñå î÷àêâà îò êíèãà, êîÿòî èçïîëçâà ìåòîäà íà Øàðëîò Ìåéñúí, âúâ âñåêè óðîê ñà âêëþ÷åíè çàíèìàíèÿ â ðàáîòíà òåòðàäêà. Âúâ âñåêè óðîê ó÷åíèöèòå òðÿáâà äà ïðàâÿò èëþñòðàöèè è äðóãè çàäà÷è, çà äà çàòâúðäÿò òîâà, êîåòî ñà íàó÷èëè. Îñâåí ðàáîòà â ... |
