В книгата: изчерпателен справочник за основните мускулни групи; пълен профил на всеки мускул; включва над 500 илюстрации; упражнения за разтягане и укрепване на мускулите; таблици за бърза справка; стенна диаграма на мускулите на цялото тяло (плакат). "Всичко за мускулите" е изчерпателен справочник за основните мускулни групи, илюстриран с повече от 500 рисунки. Представя пълен профил на всеки мускул, ясно показвайки неговата начална точка, залавяне, инервация и действие, както и движенията, при които се използва. Включени са упражнения за разтягате, гъвкавост и укрепване на мускулите. Книгата е ... |
|
|
Сборникът "Иван Костов в документите на Държавна сигурност (ДОП "Самозванец")" е първият от новата многотомна поредица "Документите на прехода", която започваме да публикуваме. В тази поредица ще имате възможност да се запознаете с оригинални документи от български и чуждестранни архиви, разкриващи неизвестни страни от биографиите на политически личности, както и информация за събития, свързани с политическия и стопанския преход в страната. В първия том от тази поредица, който държите в ръцете си, е публикувано в пълен обем делото за оперативна проверка (ДОП) "Самозванец", което ... |
|
|
Открийте вътрешната си сила и победете препятствията на живота. Животът е пълен с криви топки, но можете да ги изхвърлите от парка! Практикуването на резилианс ще ви помогне да го направите. Резилианс For Dummies е вашият нов гуру, който ви направлява по пътя на изграждането на по-силна умствена, емоционална и духовна основа. Ще научите за шестте стълба на резилианс, плюс много лесни медитации, мисловни експерименти и техники за пускане на резилианса в действие. Искате да се чувствате по-добре, да станете организирани, да подобрите взаимоотношенията си и да се възстановявате от трудностите на живота? С малко резилианс ... |
|
|
Специалистите от "Bioten" са разработили дезодорант, вдъхновен от силата на природата. Той предпазва от изпотяване и едновременно с това се грижи за кожата. Вложена е специална технология с пребиотици от естествен произход, която подпомага естествените защитни сили на кожата и неутрализира бактериите, причинители на лоши миризми. Тя балансира кожния микробиом и pH нивото в зоната на подмишниците. Формулата съдържа още екстракт от ацерола , който хидратира и омекотява кожата. Той е богат на витамин C и притежава антиоксидантни, регенериращи, противовъзпалителни и тонизиращи свойства. Дезодорантът притежава ... |
|
|
Това официално ръководство за обучение ви помага да усвоите всички теми за изпита CCNA 200-301, включително: Списъци за контрол на достъпа по IP. Обслужване на безопасност. IP обслужване. Мрежова архитектура. Мрежова автоматизация. "CCNA 200-301: Официално ръководство за сертифициране - том 2" от Cisco Press ви позволява да имате успех на изпита от първия път и единственият ресурс за самостоятелно изучаване, одобрен от Cisco. Авторът на бестселъри Уендел Одом споделя съвети за подготовка и съвети за явяване на изпита, което ви помага да идентифицирате слабите си области и да подобрите и концептуалните си ... |
|
|
Насладете се на колекцията лакове за нокти от Essie , които ще добавят доза разкош към вашата ежедневна визия. Представени са неутрални, пастелни, ярки и дълбоки цветове, вдъхновени от 4 ключови момента в модата, съответно - ателиетата, бекстейджа, модния подиум и афтърпартитата. Essie Gel Couture е с професионална формула, която съхне бързо и осигурява наситен и богат цвят, наподобяващ гел лак. Покритието издържа на напукване и лющене за дълго време. Специалната широка четка помага за бързо, лесно и гладко нанасяне. Характеристики: луксозен и богат цвят, подобен на гел лак широка четка за лесно нанасяне ... |
|
|
Книгата представя живота на Габриел Гарсия Маркес , разказан с помощта на неговите приятели, роднини, фенове, опоненти, колеги, зевзеци, пияници и неколцина прилични човеци, съдържащ и уникални фотографии."Патерностро ни дава един изключителен портрет на Габо, богат на чиста информация, но и на най-добрия вид литературни клюки. Самота и Компания е изключителен като журналистическо произведение и е удоволствие за четене. Това е възможно най-близо до това да прекараш един ден със самия господар." Хуан Габриел Васкес, автор на The Sound of Things Falling (Звукът на падащите неща) "Всеки, който обича ... |
|
|
Второ преработено и допълнено издание. ... Първото издание на тази книга бе предложено на читателите през 2011 г. Огромният интерес към книгата стопи тиража ѝ и я превърна в библиографска рядкост. Този факт, както и развитието на производствата, технологичните процеси, оборудването и условията на труд ни подтикнаха да подготвим ново актуализирано и допълнено издание. Книгата е предназначена да подпомогне предприятията и организациите в разработването и прилагането на конкретните изисквания за безопасен и здравословен труд. Тя съдържа над 200 експертно разработени инструкции за безопасност и здраве при работа, в ... |
|
|
Чудовището на цветовете e доста смутено. Емоциите му са в пълен безпорядък. То чувства едновременно щастие, гняв, спокойствие, тъга и страх! Крайно време е да подреди тази бъркотия. Затова момиченцето му обяснява чрез цветовете какво означава всяко чувство. Анна Йенас е родена в Барселона. Завършила е Реклама и връзки с обществеността в Автономния университет в Барселона (АУБ), взела е диплома по графичен дизайн от Ла Ескола да ла Йотджа и има следдипломна степен по Творческа илюстрация от Ескола ЕИНА. Започва кариерата си в рекламата като художествен директор в Басат-Огилви и в един момент взема решението да стане ... |
|
|
Всичко, което трябва да знаете за вашето бебе от раждането до 2-годишна възраст. ... Д-р Уилям Сиърс е най-авторитетният съвременен американски педиатър."Книга за бебето" (The Baby Book), известна като "новата библия за родители след д-р Спок", е писана в съавторство със съпругата му Марта и синовете им Робърт и Джеймс. Използвайки огромния си професионален и личен опит, семейство Сиърс представя подробна и изчерпателна информация за първите две години от живота на бебето и за грижите, необходими за неговото развитие през този период. Книгата е фокусирана върху основните потребности на бебето, но ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Тетрадка + за активно учене по география и икономика за 5. клас е калейдоскоп от разнообразни задачи за природата и обществото в света и в отделни негови части. Тя ще събуди любознателността на учениците, ще им даде възможност да прилагат наученото в часовете по география и икономика, ще улесни подготовката им и възприемането на научните понятия и термини. В Тетрадка+ ще откриете: акцент върху компетентностния подход в обучението, върху уменията и нагласите за прилагане на знанията; упражнения за изграждане на умения за извличане, използване и анализ на ... |
|
|
Човешката природа е по-силна от всеки индивид, от всяка институция или техническо изобретение. В крайна сметка тя оформя всичко, което създаваме, като отражение на себе си и своите първични корени. Тя си играе с нас като с пешки. Ние сме социални животни. Нашите животи зависят от отношенията ни с хората. Да знаем мотивите за техните действия е най-ценният инструмент, без който не можем да стигнем далеч, колкото и да сме талантливи или да се трудим упорито. Опирайки се на енциклопедични знания за човешката история, Робърт Грийн черпи идеи от животите на знакови личности от всички епохи, и показва как те са вземали ... |
