Денят започва в мига, когато отворите очи. Вие сте избрали да го започнете с йога, със здраве и щастие. И тази книга е помощникът, който ще ви покаже как да го направите. Сутрешният йога комплекс ще ви зареди с мощна енергия. Йога е древна система, която се е развивала през вековете във ведическите, тантрическите и будистките традиции на Индия и Тибет. Тези древни култури са развили практиките в йога като инструменти за постигане на свобода и себереализация чрез овладяването на природата на дишането, тялото, ума и духа. И така, защо да се занимавате самостоятелно с йога сутрин? Ако започнете деня си с добро самочувствие ... |
|
|
"Най-съкровеното обкръжава понятието Братство. Най-радостното, което живее в съзнанието, е че съществува Сътрудничество на Знанието. Такава мисъл потвърждава, че някъде живеят Верни Сътрудници. Нека си припомним основите, които ще ни отведат при Братството." Из книгата ... |
|
|
"Йерархия" - книга от Учението на Живата Етика, съставена от Елена Ивановна Рьорих. ... "Потопявайки се във вълните на Безпределността, ние можем да бъдем сравнени с цветя, откъснати от буря. Как ще открием себе си, преобразени в океана на Безпределността? Няма да е мъдро да изпратим лодка без кормило. Но Пътеводителят е определен и сътвореното от сърцето няма да бъде запратено в бездната. Като пътеводни знаци по пътя, носещ светлина, зорко бдят Братята на човечеството, готови да въведат пътника във веригата на възхода. Йерархията не е принуждаване, тя е закон на мирозданието. Не е заплаха, а сърдечен зов ... |
|
|
Община е третата книга от "Учението на живата етика" на Елена Рьорих . "Всеки организъм се движи от особена енергия, но е необходимо да се установи точната посока на основния устрем. Веднъж учениците попитали Благословения: "Как да разберем изпълнението на заповедта за отказа от собственост?" Един ученик изоставил всички вещи, но Учителят продължавал да го упреква за собствеността му. Друг ставал в обкръжението на вещите, но не заслужил упрек."Чувството за собственост се измерва не с вещите, а с мислите. Така общината трябва да бъде приета от съзнанието. Можеш да имаш вещи и да не бъдеш ... |
|
|
От книгата ще научите за: полезните и зареждащи се със сила храни според Хата йога правилния прием на течности между храненията прочистващото действие на водата плодовете, от които можете да извлечете максимална полза за своето време суровоядството - основа на здравословното хранене поддържането на здрава храносмилателна система постепенното намаляване на приема на храна - разтоварващи дни и въздържане от храна основни принципи на древното учение Йога ... |
|
|
Характерните за ваканцията на море спортни активности, като плуване, гмуркане, уиндсърф, водни ски, бягане, плажен волейбол или водна топка могат да се разнообразяват и добре да се съчетаят с малко йога. Практикуването на йога може значително да повиши спортните постижения, да увеличи силата и гъвкавостта ви, чрез което ще ви предпази от травми, ще направи краката ви силни и подвижни тазобедрените, коленните и глезенните стави. Също така ще нарасне дихателният ви капацитет, тъй като дихателните практики развиват белите дробове, доставят повече кислород на мозъка и увеличават издръжливостта. Плуването само по себе си е ... |
|
|
Четири основополагащи и взаимосвързани понятия, четири "движещи идеи" ще ни помогнат да проникнем в същността на индийската духовност. Ето ги: карма, мая, нирвана, йога . Историята на развитието на индийската философия може да бъде написана, като се тръгне от всяко от тези фундаментални понятия, но задължително ще стане дума и за другите три. Използвайки терминологията на западната философия, можем да кажем, че след постведическата епоха Индия се е стремила най-вече да разбере: Закона на универсалната причинност, свързващ човека с Космоса и осъждащ го на безкраен низ от прераждания – закона на кармата. ... |
|
|
Разходете се в гората заедно с Меца. Ще се срещнете с нейните приятели, които ще ви покажат 13 лесни упражнения. Следвайте инструкциите и картинките, за да се научите да се разбуждате като зайче, да се протягате като катеричка, да жужите като пчела, да се отпускате като жабче... Правете редовно тези упражнения, за да сте здрави, бодри и спокойни. Илюстрации: Джулия Грийн. ... |
|
|
Десетте основни стъпки за лична трансформация. ... Вътрешен покой. Съвършено осъзнаване. Истинска красота. Йога е нещо много повече от чисто физическа активност. Тя представлява осъзнат начин на живот, който води до забележителна духовна и индивидуална трансформация. Тази книга ви кани да се заемете с йога по начина, по който са я замислили древните майстори - като холистичен начин на живот, който обединява тялото, ума и духа за постигане на перфектно здраве и благополучие. Първият етап от появата на йога на Запад е свързан със запознаването с благотворните ефекти от изпълнението на асаните в йога. Вторият етап се отнася ... |
|
|
Модерна йога за модерни хора. ... Програмата Фет бърнинг йога е комбинация от йога асани, моделиращи тялото упражнения и дишане, а целта е изгаряне на подкожната мазнина. Програмата е подходяща за тези от вас, които обичат предизвикателствата и физическите натоварвания, без задъхваща аеробика. Искат да постигнат значителни резултати, не само във физиката си, но и във функционирането на жизнените системи - ендокринна, храносмилателна, кръвоносна и др. Ефектът на горенето на мазнини и лимфния дренаж се постигат чрез специфично натоварване, разтягане и статика на мускулните влакна и активиране на метаболизма. Ива Димитрова ... |
|
|
"Листа от градината на Мория: Зов" е първата книга от "Учението на живата етика" на Елена Рьорих . "Към Нова Русия е Моята първа вест. Ти, който даде Ашрама, Ти, която даде два живота - възвестете. Строители и воини, укрепете стъпалата. Читателю, ако не усвоиш - изчакай и пак прочети. Отсъденото не е случайно, и листата пада, когато дойде времето, Но зимата е са ик на пролетта. Всичко е открито, всичко е достъпно. Аз ще ви обгърна с щит - трудете се. Аз казах."Из книгата ... |
|
|
Folding EVA Seat на Easy Camp е семпла, издръжлива и надеждна постелка за сядане. Изработена е от EVA пяна, която осигурява изолация и основен комфорт. Тя може да се сгъва за по-лесно пренасяне и съхранение. Характеристики: материал - EVA пяна размери в разгънат вид - 39 / 29 / 0.7 cm размери в сгънат вид - 29 / 10 / 2.5 cm тегло - 26 g ... |
