Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути - Светла Иванова - филм — Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути

Светла Иванова

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 € Посочената цена е прогрозна и не е приложима за всички модификации на продукта. За точна цена според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		от 08‑01‑2026 г. или 09‑01‑2026 г. Посочените дати за доставка са за модификациите на продукта, които могат да бъдат изпратени най-рано. За срок според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Основни параметри:
Продукт		#245-224
Вид		Филм
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Година		2018
Цвят		Цветен
Категории		Филми за йога и медитация
Размери		13.50 / 19.20 / 1.30 cm
EAN		9786199086377

Йога у дома: 7 практики за всеки ден по 20 минути

Светла Иванова

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 € Посочената цена е прогрозна и не е приложима за всички модификации на продукта. За точна цена според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		от 08‑01‑2026 г. или 09‑01‑2026 г. Посочените дати за доставка са за модификациите на продукта, които могат да бъдат изпратени най-рано. За срок според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.

Основни параметри:

Продукт		#245-224
Вид		Филм
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Година		2018
Цвят		Цветен
Категории		Филми за йога и медитация

Размери		13.50 / 19.20 / 1.30 cm
EAN		9786199086377

Описание

Дискът съдържа 7 практики по 20 минути за всеки ден от седмицата. Упражненията са обособени максимално ясно, за да могат да бъдат изпълнявани и от напълно начинаещи.

Поредицата "Yogatime", заснета за "Wness TV" е събрана в диск, за да може да правите йога в удобно за вас време и място. Всекидневните кратки занимания са сигурен начин за добър резултат. Хубавото е, че винаги можете да добавите и още според времето, с което разполагате и предпочитанията ви. Всяка от 7-те серии завършва с кратка релаксация за възстановяване.

Автор и водещ е Светла Иванова - певица, писател, майка на две деца и сертифициран инструктор. Практикува йога над 25 години и преподава от 6. Създател е на проекта "тананикаща" йога за родители и деца. Автор - на дискове за йога и релаксация у дома, детски книжки и песнички за йога. Води колонка за йога в сайта "edna.bg".

Отделяйте това време за себе си всеки ден, за да се радвате на добро здраве, спокойствие и невероятен прилив на енергия.

Търсете на DVD още:

Други интересни предложения

Моята програма: Йога за бъдещи майки
Светла Иванова

Сиела

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Фет Бърнинг Йога
Ива Димитрова

Цена: 24.90 лв. / 12.73 €

Стречинг Йога
Ива Димитрова

Цена: 27.90 лв. / 14.27 €

Пауър Йога
Ива Димитрова

Цена: 25.90 лв. / 13.24 €

Йога у дома: 90-минутна универсална йога програма
Светла Иванова

Сиела

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Моята програма: Йога за родители и деца
Светла Иванова

Сиела

Цена: 5.00 лв. / 2.56 €

Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Други интересни предложения

			Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Йога у дома: 90-минутна универсална йога програма Светла Иванова

			Цена: 20.00 лв. / 10.23 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Моята програма: Йога за бъдещи майки Светла Иванова

			Цена: 15.00 лв. / 7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Фет Бърнинг Йога Ива Димитрова

			Цена: 24.90 лв. / 12.73 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Стречинг Йога Ива Димитрова

			Цена: 26.90 лв. / 13.75 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Пауър Йога Ива Димитрова

			Цена: 26.90 лв. / 13.75 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Моята програма: Йога за родители и деца Светла Иванова

			Цена: 5.00 лв. / 2.56 €

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за този филм, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват филма, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Филми за йога

Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD - филм

Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD
Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене. Не се практикуват през първите дни от месечния цикъл при жените, защото много от упражненията ...

Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD - филм

Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD
Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене. Не се практикуват през ...

Кундалини йога: Универсална програма - DVD - филм

Кундалини йога: Универсална програма - DVD
Simetro books

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал ... Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака. Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3 - 4 часа след хранене. Не се практикуват ...

Моята програма: Йога за бъдещи майки

Светла Иванова
Сиела

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

"Скъпи бъдещи и настоящи майки, Бременността е едно вълнуващо пътешествие към новото, към промяната. Да обогатим познанията си за него, да изживеем повече красиви мигове с йога за бременни, представена от Светла Иванова - майка, певица и писателка, една от моите прекрасни ученички и последователки на йога. Занимава се с хата йога от 15 годишна. Заради дългогодишната й практика, приноса в популяризирането на системата, както и личните й постижения в тази област, често е канена за съдия и почтен патрон на йога турнири, включително на първото европейско първенство, проведено у нас. През годините в вземала уроци при ...

Книги за йога

Йога сутрите на Патанджали
Шри Шри Рави Шанкар
The Art of Living

Цена: 14.99 лв. / 7.66 €

Коментари от Гурудев Шри Шри Рави Шанкар. Бащата на йога Патанджали в своите легенадарни сутри е систематизирал цялото познание за йога. Сутрите са кратки стихове или сентенции, които съдържат практическата и философската мъдрост на йога. Сутрите на Патанджали помагат да преодолеем собствените си бариери, изчистват ума ни от погрешните представи и разкриват пред нас един нов хармоничен свят. Когато човек се освободи от всичко ненужно, стига до истинската си природа, основана на мир и любов към себе си и към всичко и всички. Макар и йога сутрите да са древни афоризми, датиращи от хилядолетия, те носят в себе си ...

Джнана йога или развитие на мъдростта - филм

Джнана йога или развитие на мъдростта
Йоги Рамачарака
Аратрон

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Най-висшите учения на йога за Абсолюта и Неговите проявления. ... Този курс от 12 урока разглежда Джнана йога - йога на мъдростта, като разяснява някои от най-важните и най-висши учения на майсторите по йога. Добре е всеки ученик да усвои мъдростта на Джнана йога, за да може да разбира фундаменталните принципи и удивителните истини, които лежат в основата на Живота. По този начин във вас ще се пробуди още по-ясното съзнание за вашата връзка с Абсолюта, както и любов към битието, в което живеете, действате и съществувате."Има само Един Живот във Вселената. И в основата на този Живот стои Абсолютът - живеещ, чувстващ, ...

Вълшебна книжка - част 1
Светла Иванова
Yogatime

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

"Вълшебна книжка" е история "За благодарността". В нея се разказва за пътешествието на кравичката Мина до Индия, която се научила да бъде благодарна за всичко, което си има и среща по пътя си. Това е активна приказка, първа от поредицата книжки "Тананикаща йога", защото децата и вие може да правите упражнения и да пеете, докато я четете и разглеждате. По забавен начин въвежда всички в света на йога. Ще помогне на децата да усетят ползите от движението, да си припомнят селскостопанските животни, да познават различните части на тялото си, да научат за Индия и нейната култура, да развият ...

Седемте духовни закона на йога
Дейвид Саймън, Дипак Чопра
Изток - Запад

Цена: 12.00 лв. / 6.14 €

След знаменитата си книга "Седемте духовни закона на успеха", която възвести, че хармонията, щастието и благоденствието са достъпни за всеки, готов да възприеме един основан на съзнанието подход към живота, сега Дипак Чопра обогатява представата за възможностите на представените в нея общи принципи със съвсем конкретно тяхно практическо приложение. "Седемте духовни закона на йога" е названието на програма, разработена съвместно с д-р Дейвид Саймън, изпробвана и прилагана от хиляди хора в основания и ръководения от двамата център "Чопра". Програмата е предназначена както за съвсем начинаещи, ...

Наръчник по йога за лице
Александрия

Цена: 19.99 лв. / 10.22 €

30 практики за блестяща и здрава кожа."По дрехите посрещат... Тази фраза ни е позната от години и ни показва колко важен е външният вид в живота ни. По дрехите - не става въпрос буквално само за това, което избираме да облечем сутрин, преди да тръгнем за работа, а и за начина, по който изглеждаме самите ние. Състоянието на лицето е едно от първите неща, които забелязваме един в друг, когато се срещаме с хора в ежедневието си. И за части от секундата го оценяваме - с лунички, с несъвършенства, с гладка и нежна кожа, с розов оттенък, с бръчки или петна, със сивкав тен и уморен вид. Начинът, по който изглежда кожата ...

Лесна йога за деца
Прити Сата
Хомо футурус

Цена: 6.00 лв. / 3.07 €

Детството е основата, върху която се гради целият живот. Ранното навлизане в йога помага на детето да стане здраво и силно. А крайната цел е да му се помогне да намери път към съвършенството. Най-трудното е да станеш човек, да събудиш тайната на душата си и да намериш равновесие. Стремежът към съвършенство се опира на духовността. Йога помага на децата не само да бъдат здрави, силни и гъвкави, но и да израснат в духовен план. А този, който е развил духовността си дори малко, може да се справи с всички трудности в живота. Йога дава хармонично развитие не само на тялото, но и на душата, и на духа. Здраво тяло, весело лице, ...

Йога всеки ден - енциклопедия
Джоан Будиловски, Ив Адамсън, Каролин Флин
Хомо футурус

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Йога съществува поне от 5000 години. Макар че родината и е Индия и е създадена в различна културна среда, основните и закони са валидни навсякъде по света. Разбира се, йога е много повече от система за здравословен живот. Но това ще откриете сами. В Йога всеки ден ще бъдете внимателно, но и компетентно ръководени в началната степен на йога практиката. Авторите се изявяват като добре образовани и забавни приятели, които ви мотивират през целия ви път. В тези страници няма да страдате от липса на окуражаване, пък и всичко е описано стъпка по стъпка. Така че откривайте и трупайте своя собствен опит в здравето и ...

Йога за деца
Ачаря Балкришна
Изток - Запад

Цена: 19.00 лв. / 9.71 €

В ръцете си държите една специална книга. С помощта на картинки, интересни истории, стихчета и игри ще разберете какво е йога и как се практикува. Ще научите как се правят йога упражнения. Те са лесни и приятни. За начало е достатъчно да наблюдавате какво правят дърветата, животните и птиците. По-нататък ще научите как да дишате правилно и да се храните пълноценно. И накрая: практикуването на йога ни прави по-силни, по-умни и по-здрави. Да завършим с най-важното: йога е забавна. Разгърнете книгата и се уверете сами! Ачаря Балкришна е управляващ директор и основен акционер на индийска компания, която се занимава с ...

Книги за йога - пълен списък

Постелки за йога

Постелка за йога Spirit - inSPORTline
С размери 61 / 172 / 0.3 cm
inSPORTline

Цена: 30.00 лв. / 15.34 €

Постелката на "inSPORTline" е изработена от висококачествен и лек материал, който е изключително лесен за поддръжка. Лека и компактна е, предназначена за гимнастика, аеробика или йога. Окомплектована е с мрежеста торбичка със шнур, за носене през рамо за компактно съхранение и транспортиране. Размер - 61 / 172 / 0.3 cm. ...

Филми за йога

			Кундалини йога: Програма за регулиране на телесното тегло - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Кундалини йога: Сутрешна и вечерна програма - 2 части - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Кундалини йога: Универсална програма - DVD

			Цена: 22.00 лв. / 11.25 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Моята програма: Йога за бъдещи майки Светла Иванова

			Цена: 15.00 лв. / 7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

Книги за йога

			Йога сутрите на Патанджали Шри Шри Рави Шанкар

			Цена: 14.99 лв. / 7.66 €


			Джнана йога или развитие на мъдростта Йоги Рамачарака

			Цена: 15.00 лв. / 7.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Вълшебна книжка - част 1 Светла Иванова

			Цена: 20.00 лв. / 10.23 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Седемте духовни закона на йога Дейвид Саймън, Дипак Чопра

			Цена: 12.00 лв. / 6.14 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Наръчник по йога за лице

			Цена: 19.99 лв. / 10.22 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

Още книги за йога

Постелки за йога

			Постелка за йога Spirit - inSPORTline С размери 61 / 172 / 0.3 cm

			Цена: 30.00 лв. / 15.34 €


			Постелка за йога от микрофибър Yogine - inSPORTline С размери 61 / 183 / 0.2 cm

			Цена: 76.00 лв. / 38.86 €

Закупилите този филм, купуват също

Йога у дома: 90-минутна универсална йога програма

Светла Иванова
Сиела

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Тази специална програма е изготвена и представена от Светла Иванова - певица, писател, майка на две деца и сертифициран йога инструктор. Занимава се с хата йога от 15-годишна. Дискът съдържа: загряване и разтягане асани (упражнения) пранаяма (дишане) релаксация (почивка) Те ще Ви помогнат да премахнете излишните килограми, да стегнете корема, ханша и бедрата, да премахнете напрежението и болките от шията, раменете, кръста и гърба, да подобрите гъвкавостта на цялото тяло. Ще допринесат за цялостното възстановяване на организма Ви и премахването на умората и стреса. Програмата е подходяща за всички, без ограничения ...

Моята програма: Йога за родители и деца

Светла Иванова
Сиела

Цена: 5.00 лв. / 2.56 €

"Здравейте, малки и големи приятели на йогата! Аз съм Светла Иванова и ви предлагам няколко идеи за приятно прекарване на времето с вашите деца, докато правите йога заедно. Занимавам се с хат-ха йога от 15-годишна. Сертифициран йога инструктор съм. Завършила съм също предучилищна подготовка и музика. Майка съм на две деца - Виктор и Стела, които участва в заснемането на този диск. Дискът "Моята програма: Йога за родители и деца" съдържа 3 програми: за майка и бебе над 4 месеца за родители и деца от 3-5 години за родители и деца от 5-8 години Това е един чудесен начин да се забавлявате с децата си! ...

Фет Бърнинг Йога

Ива Димитрова

Цена: 24.90 лв. / 12.73 €

Модерна йога за модерни хора. ... Програмата Фет бърнинг йога е комбинация от йога асани, моделиращи тялото упражнения и дишане, а целта е изгаряне на подкожната мазнина. Програмата е подходяща за тези от вас, които обичат предизвикателствата и физическите натоварвания, без задъхваща аеробика. Искат да постигнат значителни резултати, не само във физиката си, но и във функционирането на жизнените системи - ендокринна, храносмилателна, кръвоносна и др. Ефектът на горенето на мазнини и лимфния дренаж се постигат чрез специфично натоварване, разтягане и статика на мускулните влакна и активиране на метаболизма. Ива Димитрова ...

Стречинг Йога

Ива Димитрова

Цена: 26.90 лв. / 13.75 €

Събудете тялото и душата си с йога и разтягане. ... Тази елегантна програма ще ви осигури гъвкавост на ставите, мускулите и сухожилията. На ментално ниво ще придобиете пластичност при общуване с околния свят и взимането на решения. Така ще имате ново усещане за мобилност и жизненост, и ще заличите пагубното въздействие на ежедневието. Подходящо е да практикувате програмата Стречинг йога след тежки физически натоварвания, в комбинация с другите програми Фет бърнинг йога и Пауър йога. Ива Димитрова (Iva-Diva) е една от най-популярните йога инструкторки в България. Повечето хора я познават от курсовете, които води във ...

Динофрози - диск 1

Entertainment Commerce

Цена: 4.99 лв. / 2.55 €

Джон, Ерик, Том и Боб са неразделни приятели от детинство. Дните им минават в състезания със скейтборд по улиците на града. Всичко се променя, когато Том открива в стаята на баща си, изтъкнат палеонтолог, кутия със странна игра вътре. Докато се опитват да стартират играта, момчетата се озовават в... Юрския период - когато на Земята властвали динозаврите. Според картата на играта, която всеки един е избрал, се превръща в могъщ динозавър. Джон, Ерик, Том и Боб ще се впуснат в невероятни и много опасни приключения и битки със страховити дракони. Дискът съдържа: епизод 1 - Началото епизод 2 - Шаманът епизод 3 - Рокфроз ...

Приказките на Маша - част 1

Empire Video

Цена: 6.99 лв. / 3.57 €

Съдържание на диска - епизоди 1 - 13: Вълкът и седемте козлета Гуси лебеди Червената шапчица Лисицата и Заекът Вълкът и лисицата Дядо Мраз Снежното момиче Горното и долното Принцесата жаба Малечко Палечко Малечка Палечка Сламеното теленце Трите прасенца ...

Приказките на Маша - част 2

Empire Video

Цена: 6.99 лв. / 3.57 €

Съдържание на диска - епизоди 1 - 13: Храбрият шивач Али Баба Пепеляшка Халифът Щърк Дисая и граховото зърно Синята брада Свинарят По заповед на щуката Кума Лиса с точилката Каша от Брадвата Иди някъде, не знам къде Петленце златно гребенце Кончо Гърбокончо ...