Êàê äà ïîñòèãíåòå ñïîêîéñòâèå ñ 48 óðîêà îò äçåíáóäèñòêè ìîíàõ. Ñúâåòèòå íà Øóíìüî Ìàñóíî - ãëàâåí ñâåùåíèê â 450-ãîäèøåí äçåíáóäèñòêè õðàì â ßïîíèÿ, ëàíäøàôòåí äèçàéíåð íà äçåí ãðàäèíè, íîñèòåë íà ìíîãîáðîéíè íàãðàäè çà ðàáîòàòà ñè è ïðîôåñîð ïî äèçàéí íà îêîëíàòà ñðåäà â åäíî îò âîäåùèòå ó÷èëèùà ïî èçêóñòâà â ßïîíèÿ. Ìàñóíî å èçíàñÿë ëåêöèè ïî öÿë ñâÿò, âêëþ÷èòåëíî âúâ Âèñøåòî ó÷èëèùå ïî äèçàéí êúì Õàðâàðäñêèÿ óíèâåðñèòåò, â óíèâåðñèòåòèòå Êîðíåë è Áðàóí. Åòî íÿêîëêî áúðçè ñúâåòè: óðîê #1: íå ñå ñðàâíÿâàéòå ñ äðóãèòå è 90% îò ìàíèèòå âè ùå èç÷åçíàò; óðîê #5: íå ñå ôîêóñèðàéòå âúðõó íåùà, êîèòî ñà èçâúí âàøèÿ ... |
|
|
Îò ñóìðàêà íà òàéãàòà äî ñâåòëèíàòà â äóõà. ... "Ïúðâàòà ÷àñò íà êíèãàòà îïèñâàùà ïðåæèâÿâàíèÿòà â Êîìè, âúçíèêíà êàòî ðàçêàçè çà îòäåëíè ñëó÷êè. Íî ïî-êúñíî ñïîìåíèòå çà òåçè ñúáèòèÿ ñïîíòàííî ñå ñëÿõà â åäèí ïîòîê îò äóøåâíè äðàìè, ïðîìåíèëè æèâîòà ìè. Èìàøå åäíà åñòåñòâåíà öÿëîñò íà âñè÷êè ïðåæèâåëèöè. È àêî ïîíÿêîãà èìà ïîâòîðåíèÿ íà îïèàíèÿ íà íÿêîè îáñòîÿòåëñòâà, ïðè êîèòî ñå ðàçâèâàò òåçè äðàìàòè÷íè ñúáèòèÿ, ìîëÿ òîâà äà ñå èìà ïðåäâèä. Çàùîòî, àêî áÿõ ñúêðàòèëà ïîâòîðåíèÿòà ùåøå äà ñå íàðóøè öåëîñòòà íà ðàçêàçàíîòî. Æèâîòúò â Êîìè ìíîãî ìè âçå, íî è ìíîãî ìè äàäå. Âçå ìè ÷àñò îò çäðàâåòî, çäðàâåòî è æèâîòà íà ... |
|
|
Ôîðìóëà íà óñïåõà, êîÿòî ðàáîòè! Êàêâî áèõòå íàïðàâèëè àêî çíàåòå, ÷å å íåâúçìîæíî äà ñå ïðîâàëèòå? ... Ñïîðåä Äîðîòè Áðàíä íèå æèâååì ìíîãî ïîä íèâîòî, íà êîåòî ñìå ñïîñîáíè, à ÷åñòî ðåøåíèÿòà íà ïðîáëåìèòå ñà ïðåä î÷èòå íè. Îêàçâà ñå îáà÷å, ÷å åäíà ñúâñåì ïðîñòà ôîðìóëà ìîæå äà ïðîìåíè îòíîøåíèåòî íè êúì ñâåòà - äà äåéñòâàìå òàêà, ñÿêàø å íåâúçìîæíî äà ñå ïðîâàëèì. Àâòîðêàòà ñïîäåëÿ 12 äèñöèïëèíè çà ïðîìÿíà â ïîëîæèòåëíà ïîñîêà, êàòî â îñíîâàòà ñòîè ñïðàâÿíåòî ñ åñòåñòâåíàòà ãîòîâíîñò íà ÷îâåê äà ñàáîòèðà ñîáñòâåíèÿ ñè íàïðåäúê. Ñïîðåä íåÿ "åíåðãèÿòà è óñèëèÿòà, êîèòî õâúðëÿìå, çà äà ðåàëèçèðàìå íåóñïåõèòå ñè, ... |
|
|
Áèîãðàôè÷åí ðîìàí çà ãîëåìèÿ áúëãàðñêè õóäîæíèê Íèêîëà Ìàíåâ. ... Ïàðèæ ìå íàïðàâè áúëãàðèí. Òóê ðàçáðàõ, ÷å íèå èìàìå êà÷åñòâà, êîèòî ôðàíöóçèòå íÿìàò, ÷å ñìå ïî-÷óâñòâèòåëíè, ïî-ñúðäå÷íè è ïî-òîïëè îò òÿõ. ×å ñå âëþáâàìå íà ìèãà, à òàì åäíî ïðèÿòåëñòâî ñå ïëàíèðà è ãîòâè äâàéñåò è ïåò ãîäèíè. Àêî ñúì ïîñòèãíàë íåùî âúâ Ôðàíöèÿ, àêî èìàì íÿêàêâà òåæåñò, àêî ïî ñâåòà ìîèòå êàðòèíè íîñÿò ðàäîñò íà âñÿêàêâè õîðà è ðàñè, òî å, çàùîòî ñúì áúëãàðñêè õóäîæíèê. Ïúðâàòà ñè êàðòèíà â Ïàðèæ ïðîäàäîõ çà êàñà áîðäî, à âòîðàòà - çà êîæåíî ÿêå. Íÿìàõ ñàìî÷óâñòâèå, èäâàõ îò ñâÿò, êîéòî òóê ñ÷èòàõà çà âòîðî êà÷åñòâî. Íî ìèíà âðåìå è ... |
|
|
 íàâå÷åðèåòî íà ñâîÿòà 80-ãîäèøíèíà ïîåòúò Ãåîðãè Êîíñòàíòèíîâ íè èçíåíàäâà ìíîãî ïðèÿòíî ñ íîâà ïîåòè÷åñêà êíèãà: Æèâåÿ âèñîêîñíî. Äîðè ñàìîòî çàãëàâèå å íàõîä÷èâà ìåòàôîðà íà åäèí ìå÷òàí ñòðåìåæ çà èçâèñÿâàíå íàä ñèâèÿ è òðåâîæåí äåí íà ñâåòà. Èçíåíàäàòà íàâÿðíî ùå å ïî-ãîëÿìà, àêî êàæåì, ÷å ïî÷òè âñè÷êè ñòîòèíà ñòèõîòâîðåíèÿ â òàçè êíèãà ñà íîâè, ñúòâîðåíè â ïîñëåäíèòå 2-3 ãîäèíè. Îòíîâî ÷èòàòåëÿò ùå ñå ñðåùíå ñ âúëíóâàùè òâîðáè, íàïèñàíè ìúäðî è æèâîïèñíî, ñ õàðàêòåðíîòî çà òîçè ïîåò ñú÷åòàíèå îò èñêðåíà åìîöèîíàëíîñò, ÷óâñòâî çà õóìîð è íåïîâòîðèì óñåò çà ñúâðåìåííîñò. Øèðîê å êðúãúò îò òåìè, âäúõíîâèëè ... |
|
|
"Îò ãîäèíè ïëàùàøå íà åäíà æåíà îò ñåëîòî äà ñå ãðèæè çà êúùàòà è äâîðà. Ðåøè ãî ñ áóöà ïðúñò â ðúêàòà, èçïðàâåí ïðåä çåéíàëèÿ ãðîá íà ìàéêà ñè. Èñêàøå äà íàïðàâè íåùî â íåéíà ïàìåò, à ìîæå áè è äà óñïîêîè íåèçïúëíåíèÿ ñèíîâåí äúëã. Ñëåä âðåìå ðàçáðà, ÷å òàêà ïîääúðæà â ïàìåòòà ñè åäíî êúò÷å, êúäåòî ìîæåøå äà ñúáóå îáóâêèòå è äà õîäè äî íàñèòà áîñ ïî ãîëîòî äþøåìå..." Èç "Ïîåìè ñè äúõ" "- Ìîæå äà å ïðîòèâ, àìà â íàø'òà êèëèÿ âñåêè å ëåïíàë ïî åäíà ãîëà æåíà íàä ëåãëîòî ñè... Ñâàëÿìå ãè, êîãàòî ñå ÷óå, ÷å ùå èìà ïðîâåðêà. Ïîñëå ïàê ãè îêà÷âàìå.. - Ìîèòå õîðà ùå ñå ó÷óäÿò, àêî ïîèñêàì äà äîíåñàò ... |
|
|
Ìèñëè, ñúâåòè è èäåè çà ïî-ñïîêîåí è õàðìîíè÷åí æèâîò. Íàñëàäè ñå íà ìèãà. Æèâåé äúëáîêî â ñúðöåòî ñè. Òîâà å êíèãà çà åäíî íîâî è â ñúùîòî âðåìå äðåâíî èçêóñòâî - èçêóñòâîòî íà áàâíèÿ æèâîò. Äà æèâååì áàâíî, îçíà÷àâà äà æèâååì çà ñåãàøíèÿ ìîìåíò, äà êîíòðîëèðàìå æèâîòà ñè, äà èçãðàæäàìå çäðàâè îòíîøåíèÿ ñ õîðàòà îêîëî íàñ è äà ñâúðæåì ïðèðîäàòà, äóõà è òÿëîòî ñè â îáùà õàðìîíèÿ. Òîâà å æèâîò èçïúëíåí ñ ïðîñòîòà, ïîêîé è ëþáîâ. Ùå âè ðàçêàæåì çà ïîñëåäñòâèÿòà îò çàáúðçàíîòî íè åæåäíåâèå è êàêâè ñòúïêè ìîæåì äà ïðåäïðèåìåì, çà äà ñå ñïðàâèì ñ õðîíè÷íèÿ ñòðåñ. Ùå îòïðàâèì è íÿêîè ïðåäèçâèêàòåëñòâà êúì âàñ, êîèòî ùå âè ... |
|
|
Ëèòåðàòóðíà èñòîðèÿ è êðèòèêà. ... "Ïúðâàòà ìè êíèãà "Æèâåÿ è ïðåïðî÷èòàì" (1990) ñå îòêðèâà ñ äóìèòå: Êðèòèêàòà å áåçêîðèñòíà íåîáõîäèìîñò. Êðèòèêúò - íåîáõîäèìî áåçêîðèñòåí. Êàê èíà÷å ùå óòâúðæäàâà ïðîâúçãëàñåíàòà îò Êóïðèí "åäèíñòâåíà ôîðìà íà âëàñò, äîïóñòèìà çà ÷îâåêà - âëàñòòà íà òâîð÷åñêèÿ ãåíèé, ïîåòà äîáðîâîëíî, ñëàäêà, âúëøåáíà âëàñò"?! Òàêàâà âëàñò ïðèåìàì íàä ñåáå ñè, ñòðåìÿ ñå äà ÿ ïðèåìàò è äðóãèòå. Íå âèæäàì ñìèñúë èçâúí íåÿ. Åòî è ïîñëåäíèòå äâà ïàñàæà îò íÿêîãàøíàòà êíèãà: "Äà æèâååø â Ïëîâäèâ çíà÷è äà æèâååø ñ íåãî. Äà æèâååø èíòèìíî è ñúäáîâíî ÷ðåç ïîåçèÿòà ìó. Îñòàíàëîòî ... |
|
|
Ïðèðîäàòà íà Áóäà íå å ñïåöèàëíî êà÷åñòâî, ïðèñúùî ñàìî íà ìàëöèíà ïðèâèëåãèðîâàíè. Èñòèíñêèÿò áåëåã çà òîâà, ÷å ÿ îñúçíàâàòå, å äà ïðîçðåòå êîëêî îáèêíîâåíà å òÿ âñúùíîñò – ñïîñîáíîñòòà äà âèæäàòå, ÷å âñÿêî æèâî ñúùåñòâî å ñúùî òîëêîâà îòêðèòî, ÷èñòî è îñúçíàòî, êîëêîòî ñòå è âèå.  "Ðàäîñòòà äà æèâååø" òèáåòñêèÿò ó÷èòåë Éîíãè Ìèíãþð Ðèíïî÷å ñú÷åòàâà äðåâíàòà ìúäðîñò ñ ïîñëåäíèòå ïîñòèæåíèÿ íà çàïàäíàòà ìåäèöèíà, çà äà íè ïîêàæå êàê ìîæåì äà æèâååì ïî-çäðàâîñëîâíî è ùàñòëèâî. Ñâåòîâíîèçâåñòíèÿò áóäèñòêè ìîíàõ ðàçêðèâà ñâîèòå òåõíèêè çà ìåäèòàöèÿ, êîèòî ïðåäèçâèêâàò ïîëîæèòåëíè ïðîìåíè â ñúçíàíèåòî, òÿëîòî è ... |
|
|
Ïúòåøåñòâèåòî íà åäíà ñåâåðíîêîðåéêà êúì ñâîáîäàòà. ... Åäíî ìîìè÷å, êîåòî ìèíàâà ïðåç Àäà, çà äà æèâåå. Ñåìåéñòâîòî íà Éåîíìè Ïàðê å ñïëîòåíî, íî ñóðîâèÿò è êîíòðîëèðàí îò ïîëèòè÷åñêà ïðîïàãàíäà æèâîò â Ñåâåðíà Êîðåÿ ãè ïîäëàãà íà ìíîæåñòâî ëèøåíèÿ. Ñëåä êàòî áàùà ѝ ïîïàäà â çàòâîðà, ðîäíèíèòå ѝ ñà ñ÷èòàíè çà ïðåñòúïíèöè è äâåòå ñ ìàéêà ѝ áÿãàò â Êèòàé. Ãîäèíàòà å 2007, à Ïàðê å åäâà íà 13. Ìîìè÷åòî çíàå, ÷å ïúòóâàíåòî ùå å òðóäíî, íî äîðè íå ïîäîçèðà êàêâè èçïèòàíèÿ ïðåäñòîÿò. Çà ïðåáèâàâàíåòî ñè â Êèòàé çàïëàùà ñ äåòñòâîòî ñè è åäâà íå çàãèâà. Äâå ãîäèíè ïî-êúñíî ñ ìàéêà ѝ óñïÿâàò äà èçáÿãàò â ... |
|
|
58 äèõàòåëíè òåõíèêè çà çäðàâå, äúëãîëåòèå è áëàãîäåíñòâèå."Äèøàé, çà äà æèâååø å ñáîðíèê îò 58 äèõàòåëíè òåõíèêè, êîèòî ëè÷íî ñúì ïðàêòèêóâàëà è ñúì âèäÿëà ïîëçàòà îò âñÿêà åäíà îò òÿõ â æèâîòà ñè. Èñêðåíî âÿðâàì, ÷å òîçè ñáîðíèê å óíèêàëåí ïî ðîäà ñè, çàùîòî åäâà ëè ìîæå äà îòêðèåòå âñè÷êè òåçè òåõíèêè íà åäíî ìÿñòî, îïèñàíè ïîäðîáíî, ãðóïèðàíè â çàâèñèìîñò îò òÿõíîòî ïðåäíàçíà÷åíèå è ïîëçà. Ìîæå áè ãîëÿìà ÷àñò îò òÿõ ãè èìà â èíòåðíåò èëè â äðóãè èçòî÷íèöè, íî ñúì ñèãóðíà, ÷å íå áèõòå ìîãëè äà ãè íàìåðèòå ñúáðàíè çàåäíî è ïîäðåäåíè ïî ñìèñúë è ïðåäíàçíà÷åíèå. Áëàãîäàðíà ñúì, ÷å ìè ñå ïðåäîñòàâè âðåìåòî è ... |
|
|
Ðîìàí â 21 ðàçêàçà."Êîÿ å Éîæè? Ñúðäèòî ìîìè÷åíöå, ôåÿ è òðàïåð, äåòåêòèâ, òèéíåéäæúðêà, ìàéêà, áàáà, âíó÷êà îò áúäåùåòî... Îò èñòîðèÿ â èñòîðèÿ Éîæè íè âîäè ïðåç åçèöèòå è ñâåòîâåòå îò êúñíèÿ ñîö íà 70 -òå ïðåç øåìåòà íà 90 -òå äî íàäâèñâàùîòî àíòèóòîïè÷íî áúäåùå, ÷èèòî êàòàñòðîôè âå÷å íè ïîãëúùàò, äîêàòî çÿïàìå â ñìàðòôîíèòå ñè. Ãîëÿìàòà òåìà íà Íàäåæäà Ðàäóëîâà å ðàçîìàãüîñâàíåòî íà ñâåòà è åçèêà, èíåðöèÿòà íà íåùîòî, íàðå÷åíî æèâîò, è êàê äà ïðîäúëæàâàìå äà ãî æèâååì ñ øèðîêî îòâîðåíè î÷è, áåç äà ïðåäàâàìå äåòåòî â íàñ è äî íàñ." Áèëÿíà Êóðòàøåâà " Òóê æèâåå Éîæè èñòîðèèòå ñà ñïîåíè åäíà çà ... |
