Най-великият културист на всички времена... Най-високоплатената кинозвезда. Лидерът на шестата най-голяма икономика в света. Всичко това се отнася за един и същ човек, и може да изглежда като шега, но не е. Това е Арнолд Шварценегер. И изброените неща не са станали случайно. Написана с неговия уникално искрен, прям и въздействащ глас, Бъди полезен повежда читателите на вдъхновяваща обиколка, която ги запознава с инструментите на Арнолд за смислен живот. Той ни показва как да ги използваме и да изградим бъдещето, за което мечтаем. Шварценегер ни представя наученото с грабващи истории, включващи повратни успехи и ... |
|
|
Една държава, съюзник на Третия райх, отказва да депортира своите евреи и с това е изключение в Европа: ето такъв е образът на България от времето на Втората световна война, който преобладава до неотдавна. И в който се пропуска, че от териториите на Югославия и Гърция, окупирани от България между 1941 и 1944 г., почти всички евреи са вдигнати от българските власти, конвоирани към Полша и унищожени. В тази книга, резултат на обширно изследване на документи и архиви, Надеж Рагару възсъздава произхода на онова, което отдавна се смята за безспорни факти - верни само защото в тях повсеместно се вярва. Тя обяснява: защо ... |
|
|
Мнозина художници преминават през мрака на космоса, за да достигнат до своята светлина на Земята. Всеки автор твори с надеждата, че неговото изкуство, този открит и само негов бял свят, достигнат с цената на всеотдайност, лишения и усилия, ще бъде оценен по достойнство поне след смъртта му. Нерядко имената и творческото им наследство потъват в пясъците на маргиналите, където има единствено забрава. Художникът Минко Христов Фетваджиев е един от тези позабравени автори. Към неговото творчество няма проявен журналистически или изкувствоведчески интерес. То не е анализирано, обобщено, съхранено в галерийни фондове, нито е ... |
|
|
Да живеем по-дълго. Да бъдем здрави. Да свалим излишните килограми. ... Водещият експерт в алтернативната медицина в САЩ предлага: храната като лекарство; как определени храни си взаимодействат; кои храни да избираме и кои да избягваме; защо фитохимикалите са "витамините" на 21 век; най-здравословните диети в света; вкусни рецепти и хранителен режим за синергична диета. ... |
|
|
Изправете се и... бъдете здрави! Прости и интелигентни движения за добро физическо самочувствие и дълголетие. ... Докато д-р Джоан Верникос наблюдава и отчита въздействието на гравитацията върху човешкото тяло както по време на полет в Космоса, така и на Земята, тя стига до неочаквани и за сама нея изводи. Гравитацията работи в полза на човешкото здраве, е нейното откритие. Дългият престой в безтегловност, както и в неподвижно седнало състояние (пред компютъра или телевизора, например, или поради някакво заболяване), довеждат до еднакви последици за организма, съизмерими с бързото остаряване. Обездвижването тотално ... |
|
|
Яжте, пийте и бъдете здрави! Здравословното хранене помага за всичко! С Хранене For Dummies можете да регулирате какво, кога и как да се храните, за да имате по-добър живот. Ще опознаете организма си отвътре, докато научавате за храносмилането, полезните храни за мозъка, здравето на червата, както и за всички най-съвременни научни постижения в областта на храненето. Последното издание дава насоки за всички възрасти и житейски етапи, включително за бременни жени и бебета, и ви предоставя практически знания и умения, за да посягате към правилните неща, когато ви обземе глад. Хранителна пирамида? Етикети с хранителните ... |
|
|
От автора на "Дръзновено лидерство" и предговор от д-р Хенри Клауд . ... В "Аксиома", авторът Бил Хайбълс споделя убежденията си, които определят стратегията му като водач през последните 30 години. Книгата е сборник от 76 аксиоматични есета-притчи, групирани в четири категории: визия и стратегия; работа в екип и комуникации; активност и оценяване; лична почтеност. Книгата представя систематизирано богатия опит на автора и ни предизвиква да открием пропуските в нашето лидерство като приложим много нови идеи, дали резултат в живота. ... |
|
|
Петте сили, благодарение на които ще бъдете винаги здрави и в страхотна форма. ... Изумително ръководство за здравословен начин на живот. В едноименната книга Олиън ни запознава със значението и силата на 5-те жизнени сили: хранене, хидратация, оксигенация, алкализация и детоксикация. Показва ни как храненето с преобладаващо растителни продукти, чистата вода, богатият на кислород въздух, редовните упражнения и собствените ни органи могат да ни поддържат в съвършено здраве без болести, без лекари, без лекарства. Обиколил буквано цялата Земя в търсене на суперхрани, Олиън включва в книгата си списъци с най-здравословните ... |
|
|
Епизоди: Бъдете здрави Маша - каша Далечен родственик Голямото пране Репетиция на оркестъра Шарен и мустакат Сам вкъщи Дишайте, не дишайте Подхвърлено дете Приятел апетит Фокус-мокус Машини приказки ... |
|
|
Пътят на промяната. ... Една история за Страха, Вярата, Надеждата и Любовта... Една история с щастлив край. Твоческият подход в нашата книга е необичаен. Той е смесица от информативна дидактика на важни знания за здравето на човека, малко публицистика и откровен роман за предизвикателството "диагноза рак", което изживяхме и продължаваме да изживяваме с нашата житейска Мисия в помощ на хората, наречена "Удоволствието да бъдем здрави! Бъди промяната!". Написахме книгата откровено, на обикновен разбираем език, който не съдържа завоалирани научни понятия, които само пречат на хората да виждат Истината за ... |
|
|
В тази книжка ще научите: откъде черпим енергия колко сън е нужен на децата какво става със сърцето, когато тичаме кое е полезно за костите защо имаме зъби как да се предпазим от разболяване Темите в книжката са представени достъпно и увлекателно, подкрепени с любопитни факти и богат илюстративен материал. ... |
|
|
В книгата авторката описва обективните Закони на здравето, теоретичните постановки и практическия си опит по въпросите: законите на живота - законите на здравето защо боледуваме и как да се борим за здравето си чудесата на витамините и микроелементите правила за пълноценно хранене как да бъдем здрави ... |
