Звучи ви трудно, дори невъзможно. А ако ви докажем, че има начин да преодолеете това психично състояние? Постижимо е, без прием на антидепресанти. С воля. Марияна Дойкова е човек, който е усетил и преодолял страха. Инцидент с нея провокира появата на паник атаки, които я поставят в абсурдно и необяснимо състояние след направените неколкократно медицински изследвания. Марияна прави избор да откажем прием на медикаменти и да потърси друга възможност - причините и решението на това състояние. Книгата описва всеки един етап от появата, преживяването и преодоляването на паник атаките чрез реални примери от живота и наученото ... |
|
|
Научи се да казваш "не"! ... Кой от нас не е изпитвал върху себе си психически натиск и манипулации от страна на роднини, приятели и колеги? Те ни подтискат, внушават ни чувство за вина и малоценност и ние отстъпваме. Дори да искаме да кажем "не", под давлението на емоциите се предаваме. Отвратителното усещане, че те принуждават да правиш това, което не искаш, е познато на всеки. В книгата на психолога Анна Гусева ще намерите над 70 начина за психологическа защита, изпитани от нея в 20-годишната ѝ практика. Възползвайте се от препоръките на професионалния психолог, за да не се поддавате на чужди ... |
|
|
Ако животът ви е изпълнен с тревожност или: живеете в постоянен страх, че нещо лошо може да ви се случи; имате усещането, че ще полудеете; мислите си, че никой не ви разбира; отричате или криете емоциите и чувствата си; смятате, че не сте достатъчно добри, умни или красиви; срамувате се от безсилието си; изпитвате крайна нужда да контролирате всичко; сравнявате се с другите и се стремите вечно да бъдете перфектни; получавате без причина сърцебиене или стягане в областта на сърцето; усещате буца в гърлото си, която ви пречи да дишате нормално; изтръпват ви крайниците; страдате от силно главоболие; треперите ... |
|
|
Това е апокалипсис от зомби котета! Трябва ли да се паникьосвате? Трябва ли да плачете? Трябва ли да се наакате в гащите? Не! Трябва да седнете и да гледате как лети козина, когато най-лошите добри момчета в света се захванат с мяукащите чудовища на лудия мармалад! Ето ги Лошите момчета - книга 4! По книгата, има създаден пълнометражен филм от DreamWorks. ... |
|
|
Детската сгъваема тротинетка на "Worker" е изработена от качествена алуминиева сплав. Разполага с две колела, които светят при движение. Подходяща е за деца на възраст над 3 години. Характеристики: сгъваема алуминиева рамка меки ръкохватки задна спирачка лагери ABEC 7 (PU) колела с диаметър 145 mm височина на кормилото - 77 ~ 88 cm широчина на кормилото - 32 cm размери в сгънато състояние - 70 / 30 / 10.5 cm максимално натоварване - 80 kg тегло - 2.610 kg подходяща за деца над 5 годишна възраст ... |
|
|
Комплектът е част от серията LEGO Jurassic World , където ще откриете още интересни комплекти. ... Впуснете се във филмовото приключение Джурасик свят Господство с конструктора на LEGO . Постройте щаб с детайлна лаборатория, която има множество елементи и подробни аксесоари, които да ви помогнат да изследвате поведението на динозаврите и да откриете как може да спасите човечеството. В щаба имате и гараж за бъги и бъги за всякакви терени. Качете се на кулата за наблюдение, с която може да проследите дали наоколо не дебне динозавър, защото тя е оборудвана с подробна контролна зала и има платформа, която е проектирана да ... |
|
|
|
|
|
Настоящото ръководство е предназначено за напреднали шахматисти без значение от тяхната възраст. Огромният брой примери за решаване и илюстриране на основни понятия от шахматната тактика и стратегия са извадени от партии, изиграни от елитни български шахматисти, което е уникално в световното шахматно книгоиздаване. След всеки раздел има практикум от упражнения с решения и домашна работа по принципа: понятие - примери - упражнения. Стефан Сергиев е първият доктор на педагогическите науки в България в областта на шахмата. От 1975 г. е член на бюрото на БФ Шахмат. Бил е зам.-председател и председател на федерацията. ... |
|
|
Практически наръчник. ... Безжичните мрежи са навсякъде и тестването за безжично проникване в тях е ключово умение, което всеки мрежов администратор трябва да притежава. С откриването на атаката KRACK, която дава възможност на хакерите да проникнат в Wi-Fi мрежите, криптирани с WPA2, тези умения са по-нужни от всякога. Kali Linux е най-популярната дистрибуция за тестване на прониквания. Тя съдържа стотици инструменти, с които се откриват пропуски в сигурността и се извършват мрежови атаки. В тази книга ще намерите едни от най-новите методи за изследване и етично хакване на Wireless мрежи, включително подробно описание ... |
|
|
Огромно по мащаби, внушително и изключително завладяващо! След десетилетни войни петте племена на Тайст Едур най-сетне са обединени под неумолимата власт на Краля-магьосник на Хирот. Но мирът е постигнат с ужасна цена - пакт, сключен с тайна сила, чиито мотиви в най-добрия случай са подозрителни, а в най-лошия - гибелни. На юг експанзионисткото кралство Ледер с ненаситна и хладнокръвна алчност е погълнало всички свои по-малко цивилизовани съседи. Всички, освен един народ - Тайст Едур. Защото Ледер се приближава към едно отдавна предречено възраждане - от кралство и отдавна изгубена колония на Първата империя към ... |
|
|
Откриване, изчистване и възстановяване от омагьосвания, проклятия и психични атаки. Всеки човек може да бъде мишена на психична атака, независимо дали става въпрос за преднамерено проклятие и омагьосване или за случайно урочасване. Тази книга представя ефективни техники и практики за възстановяване от психични атака и за лична защита от възможни злонамерени вмешателства. Катрина Расболд, практикуваща магьосница, духовен лечител и учител, показва как да разпознаваме различните видове атаки по техните симптоми и представя подробно как да се справим с тях с помощта на техниката - Идентифицирай, обективирай и прогони. ... |
|
|
Това ръководство за обучение ви помага да овладеете темите на изпита "Certified Ethical Hacker (CEH) Version 10 на EC-Council". Благодарение на книгата: разберете методологиите и техническите основи на етичното хакерство; научете как да изпълнявате пасивно и активно разузнаване; разкрийте подробна информация за целта и започнете да използвате уязвимите ѝ места; използвайте социалното инженерство, заплахите от злонамерен софтуер и управлението и смекчаването на уязвимите моменти; извършвайте различни атаки срещу уеб приложения, безжични мрежи, IoT и мобилни устройства. Ръководството за ... |
