Щастлива връзка - кой не мечтае за нея? Само че знаем ли как да изградим дългосрочни отношения, базирани на взаимно уважение, подкрепа и обич? Смятаме, че когато се появи правилният човек, всичко това ще се случи от само себе си. Нищо не е по-далеч от истината. Успешната връзка е преди всичко разбиране на механизмите на брака и усилия за установяване на хармонични отношения. След дългогодишни изследвания на романтичните отношения Джон Готман описва навиците, които могат да разрушат или да съградят един брак. Седемте принципа на успешния брак е най-надеждният пътеводител в света на любовните връзки, продаден в милиони ... |
|
|
Диалектична поведенческа терапия може да ви помогне да промените живота си. Диалектичната поведенческа терапия (ДПТ) е базирана на доказателства терапия, която комбинира елементи от когнитивната и поведенческата терапия със стратегии за осъзнатост и приемане, за да помага на хора, които се борят с нестабилни и бързо променящи се емоции, негативни мисловни модели и вредно поведение. Този наръчник прави ДПТ лесна за разбиране, като ви учи на умения за управляване на болезнени емоции, стресови ситуации и бурни връзки. Тези автори, които са експерти по ДПТ, предлагат креативни идеи, планове за лечение и стратегии, които ще ... |
|
|
Защо вече не можем да се концентрираме? ... Нямате ли усещането, че светът е полудял? Че вървим в посока, която не сме избрали сами? Защо не успяваме да се отърсим от масовата хипноза? Истината е, че все повече губим способността си за концентрация и критично мислене. Тийнейджърите не могат да се фокусират върху една задача за повече от 65 секунди, а офис служителите стигат до цели три минути! Защо непрестанно се разсейваме? Ако причината са безбройните устройства, не може ли просто да ги изключим? Оказва се, че не е толкова лесно. Самият Йохан Хари опитва всякакви стратегии да си върне фокуса - включително пълен отказ ... |
|
|
Дишайте леко с тази книга! Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес! Отворете книгата и открийте: Правилното отношение към йога. Техники за отпускане, с които ще прогоните стреса. Как да дишате по начин, полезен за здравето ви. 8-седмичен план за начинаещи. Как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение дали разполагате с 5, 15, 30 минути или повече. Д-р Георг Фойерщайн е водещ ... |
|
|
Професионалисти работят за начинаещи и средно напреднали. Изцяло практически курс на обучение, в който всеки урок съдържа задачи с последователни указания за изпълнението им. Книгата-самоучител е придружена от CD с разработени упражнения за по-доброто усвояване на материала и запаметяването му. Може да станете супер герой на Word във вашия офис като използвате този самоучител, който ще подобри уменията както на начинаещите, така и на по-напредналите. При това без да полагате маратонски усилия. Вашият треньор: Word 2003 ви предлага малки по размер и безболезнени тренировки, чрез които бързо ще влезете във форма. Ще ... |
|
|
Представяне на основните концепции, които са ви нужни, за да пишете и говорите правилно на немски. Ако имате някакви познания по немски и желаете да изострите уменията си, "Основи на немския език For Dummies" е съсредоточена само върху ключовите концепции, които са ви необходими, за да комуникирате ефективно. От спрягането на глаголи до разбирането на времената, този лесен за следване наръчник ви позволява да пропускате мъките около изпита, като пак изкарвате висока оценка. От книгата: Немски 101 - научете основните неща, от съобщаването на дати и часове до разпознаване на частите на речта; Ако вие го ... |
|
|
Прави всичко по-лесно! Елизабет Кларк "Гуруто на флирта" - експерт по флиртуване и обаяние. ... Научете как да: повишите самочувствието си и да карате хората да ви забелязват; разбирате дали някой е заинтересован от вас; изграждате връзка с човека отсреща и да водите увлекателен разговор; разбирате езика на тялото и да изпращате правилните сигнали. Карайте хората да се обръщат след вас, оставяйте страхотно впечатление и общувайте уверено. Ако опитите ви за флиртуване се свеждат до неловки моменти и несполучливи реплики, тази книга е за вас! В нея ще намерите всичко от това как да повишите самочувствието ... |
|
|
Как да запазим жива романтиката и вечна страстта. ... "Повечето книги са посветени на това от какво се нуждаят мъжете и жените физически, но много малко от тях се занимават и с техните уникални психически потребности. Тази книга води мъжете и цените, както до физическо, така и към емоционално сексуално задоволяване. Когато жените получат тази информация, са доволни не само мъжете - жените също изпитват повече щастие във и извън леглото. Получавам много писма от двойки, които казват, че след като са посетили моите семинари, правят най-добрия секс, по-добър от когато и да било. Някои от тези двойки са женени само от ... |
|
|
Стихотворения. ... Ваня Ангелова е родена на 4 ноември 1953 г. в Пловдив. Завършва специалността Славянска филология в СУ “Св. Кл. Охридски”. Живее в Димитровград. Учителства, след което завършва специализация по кинопедагогика в НАТФИЗ “Кр. Сарафов”. Четири сезона е драматург на Драматичния театър “Апостол Карамитев”. От 1990 г. е експерт по културата в общинската администрация. Автор е на стихосбирката “Дъжд от китайски капки” и на публикации в сп. “Страница”, в.“Литературен вестник”, в. “Литературен форум” и др. Майка е на три деца. Дебютната ú стихосбирка привлича още със запомнящото се заглавие „Дъжд от ... |
|
|
Компактдискът обединява в едно, благодарение на вдъхновената и искрена интерпретация на великолепния български пианист Боян Воденичаров, четири български композитори, представящи поколението от 80-те и 90-те години на ХХ век. Обединява ги естетическият им вкус, отношението към реалността, както и маниера на композиране, свързан с техники и композиционно мислене от края на века. С изключение на Георги Арнаудов, всички живеят и творят в чужбина, но разнопосочните им интереси и пътища се пресичат винаги в една точка, наречена България, където творчеството им е познато и уважавано. Впечатления от Испания - “Нощни пеперуди” на ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Учебникът по компютърно моделиране за 3. клас е изцяло съобразен с изискванията за резултатите от обучението по компютърно моделиране и с новата учебна програма по компютърно моделиране за 3. клас. Отличава се с ясна структура, разбираем език на поднасяне на сложната информация и богат илюстративен материал. Характеризира се с такава система от уроци за реализиране на процеса на обучение по компютърно моделиране, в която ученикът да е активна страна. Най-широко е застъпен дейностният подход учене чрез откриване, според който новите знания и умения се постигат чрез ... |
|
|
Най-много знания за най-кратките възможни срокове. ... Професионалисти работят за начинаещи и средно напреднали. Изцяло практически курс на обучение, в който всеки урок съдържа задачи с последователни указания за изпълнението им. Книгата-самоучител е придружена от CD с разработени упражнения за по-доброто усвояване на материала и запаметяването му. Можете да станете супер герой на PowerPoint във вашият офис като използвате този самоучител, който ще подобри уменията както на начинаещите, така и на по-напредналите потребители. При това без да полагате маратонски усилия. "Вашият треньор: PowerPoint 2003" ви ... |
