Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
Една история, която сблъсква минало и бъдеще, наука, реалност и философия. Едно момиче, родено с рядка генетична аномалия, в свят, в който хората се стремят към съвършенство. Една епична битка на малцината, които все още вярват, че еволюцията ни не е случайна и може би има закодиран смисъл. Един свят, опустошаван от катаклизми, генерирани от човешката жестокост над природата и себеподобните си. Една любов, която се ражда от пепелта на планета, колонизирана от новите човеци. Една история на бъдещето, което строим днес. Един роман, чиято завладяваща история търси отговорите на много въпроси. Как се е родила Вселената? Каква ... |
|
|
Щурчето Далибор иска да стане виртуозен музикант. Но с кой инструмент да започне? С цигулка? С китара? С тромпет? С всичко наведнъж? Е, той има шест крайника, защо не? Далибор и верният му приятел - славейчето Чарли, обикалят света и научават интересни факти за музикалните инструменти, някои от които са ви познати, а други - доста необичайни. Ако се интересувате поне малко от музика, присъединете се към Далибор и Чарли, за да научите заедно с тях вълнуващите истории на музикалните инструменти. Щепанка Секанинова е чешки автор на книги за деца. След гимназията учи чешка филология и история в Масариковия университет. ... |
|
|
Тази прекрасно илюстрирана енциклопедия е посветена на дребните създания, обитаващи планетата ни. Те летят, пълзят и жужат, но ние рядко им обръщаме внимание и дори понякога не ги забелязваме. Те са мънички, но резултатите от труда им са неизмерими. Те са слабички, но съвсем не са беззащитни. Някои от тях служат за храна на по-едри животни, а други, въпреки миниатюрните си размери, са безмилостни хищници. Най-големите от тях може да се поберат в шепата ни, а най-малките са видими само с микроскоп. Те са безброй и светът им е безкрайно интересен. ... |
|
|
Над 100 факта за животните. И при животните майките са предани, привързани и готови на всичко за рожбите си. Но има и майки, които мислят повече за себе си. Сърната, например е толкова страхлива, че надуши ли опасност хуква през глава и зарязва скритите си в храсталаците бебета. Мама-ленивец пък е много мързелива и ако изпусне бебето си на земята, въобще не напуска дървото, за да си го прибере. Но какви са те - бебетата животни? Тази книга ще ви даде отговорите. Поредицата Мини енциклопедия на издателство Колхида ще ти помогне да научиш повече за нея. Всяка книжка съдържа повече от 100 факта за историческото ни ... |
|
|
Това не е книга, в която ангелите ще ви разкрият печелившите числа от лотарията или как да спечелите отново неверния партньор с любовни думи и червени рози. Но вие трябва само да помолите и ангелите ще ви помогнат. Всеки, дори най-заетите хора, може да общува с ангелите и да получи тяхната помощ и ръководство, без да променя начина си на живот или да изоставя убежденията си, логиката или здравия разум. Изследването на ангелските енергии, дори за пет минути дневно, ще ви помогне да се справите по-добре с напрежението и да влезете в хармония със себе си и заобикалящия ви свят. Ако желаете да включите духовността в заетия ... |
|
|
Как да изберем мястото на къщата в двора? Къде да посадим декоративните дървета? Как да разположим овощните и зеленчуковите култури, така че да не страдат от липса на слънце и да дадат най-много плод? Какви редки овощни дървета и храсти можем да отглеждаме в двора у дома и на вилата? На тези и на още много други въпроси отговаря тази книга. Важно! Изданието е на много години и наличните бройки не са в перфектния вид, в който обичайно са книгите, които предлагаме. ... |
|
|
Загадъчни факти, останки и разкрития от А до Я. ... В този богато илюстриран сборник издателят на легендарното списание "Мистерии" Люк Бюргин ви предлага онова, което историците и мейнстрийм медиите прикриват. Той разбулва от А до Я всичко, което не е написано в историческите книги! Повече от 200 фотоса документират потулени открития, които историците и археолозите не обясняват: спорни познания, които биха преобърнали с главата надолу нашия мироглед, показвайки всичко, досега премълчано пред обществеността. Неразрешени загадки и неизвестни тайни от всички епохи - от Германия до най-далечните тихоокеански ... |
|
|
От невидимите атоми до тектонските плочи, от далечните предели на космоса до океанските дълбини..."Енциклопедия за науката" разглежда подробно всички клонове на науката. Книгата съдържа: удивителни и забавни факти за земетресенията, електричеството, елементите и всичко, което искате да знаете за науката; карета за гениални учени и смайващи открития; каре "Направи опит!" с цял куп малки експерименти, представящи науката в действие; страхотни цветни снимки на всичко - от дълбините на Космоса до родната ни планета; подробни научни статии за материята, силите и механизмите, енергията, електрониката, ... |
|
|
Първото, което трябва да помни диабетикът е, че тъй като способността на тялото да поема захарта е увредена, организмът никога не трябва да се претоварва. Във всекидневието това означава, че човек трябва да приема храната на три пъти редовно в умерени количества - закуска, обяд и вечеря - заедно с две или три редовни закуски между тези хранения, например, в 11 часа, следобеден чай и малко хапваме преди лягане. За инсулинозависимите диабетици храната трябва да се приема 15 до 30 минути след инсулиновата инжекция, за да може инсулинът да се поеме от кръвния поток и да е готов да се справи с храната. Ако отскоро имате ... |
|
|
От поколение на поколение човечеството се опитва да разкрие тайната на дълголетието. Съвременният ритъм на живот изисква от нас пълно отдаване, а това е невъзможно без здрави кости, стабилно кръвно налягане и здрави вътрешни органи. Фармацевтиката на XXI век предлага множество лекарства за поддържането на организма във форма, но не всички дават положителни резултати. Като помагат на един орган, химичните съединения, съдържащи се в лекарствените препарати, нанасят вреда на друг. Естествените методи за оздравяване на организма, за съжаление се забравят, остават в сянката на лабораторните разработки. Но най-доброто вече е ... |
|
|
Лечебното родителско докосване. Под научната редакция на д-р Димитър Пашкулев . ... Какво е по-естествено от докосването на вашето бебе? То е част от вас. Дошло е чрез и от вашето тяло. Плод е на любовта Ви с вашия партньор. Държането на ръце, докосването и полюляването са естествена част от родителски инстинкт. Чрез докосването ние успокояваме и получаване успокоение, облекчаваме и получаваме облекчение, ние се свързваме и утвърждаваме нашето единение. През вековете майки и бащи са постигнали "отнемане на болката" на тяхното любимо мъниче, давали са му облекчение, прогонвали са болката надалеч. Ние импулсивно ... |
