Наръчник за здравословна грижа и любов към себе си. ... Случвало ли ви се е да искате да се погрижите за себе си, но да нямате сили да следвате сложни системи, които ви отнемат време и изискват прецизност и дисциплина? Е, вече има метод, който ви дава лесни, бързи и ефективни насоки за здравословно хранене и постигане на баланс в организма. Това не е поредната книга за диети и режими, а цялостна концепция как да се храним и как да се грижим за баланса си, дори да сме свръхзаети и ангажирани. В ръцете си държите практически холистичен наръчник, чрез който да постигнете по-дълбоко разбиране на себе си и процесите, които ... |
|
|
Онно и Макс се радват на искрено приятелство, докато и двамата не се влюбват в Ада. Това, което никой от тях не предполага, е, че любовният им триъгълник е само част от предначертан свише план. Защото Господ иска да разтрогне договора си с провалилото се човечество. Дали обичащите се предугаждат божествените намерения и на кого е възложена най-важната мисия? 65-те глави на "Отриването на небето" Мулиш пише, когато е на 65-годишна възраст. Самият автор нарича романа "весела игра, сериозна шега", посредством която стъпка по стъпка се разгръща своеобразна теория за сътворението на света, чрез която се ... |
|
|
Книгата е подготвена и препоръчана от Българската йога асоциация. Думата "йога" произлиза от санскрит и означава "единение, свързване". Йога е векове наред усъвършенствана система от практики, универсални правила за балансиран начин на живот и широкообхватна философия. Методите и техниките на йога водят човек стъпка по стъпка към хармонизиране на всички аспекти от живота - физически, емоционален, интелектуален и духовен. Йогийската диета се състои от вегетарианска храна, която е прясно приготвена с любов. Може би след като постигнете здравословна диета, ще бъдете окуражени да се занимаете и с другите ... |
|
|
Запознаване с функциите и въздействията. Учебник. ... Вивамус и Джанет Маклър ни разкриват по един прост и нагледен начин, какво точно се случва в тялото ни по време на канализирането. Наред с това ни водят стъпка по стъпка към майсторството чрез поредица медитации, с които чрез упражнения да усетим изложените в лекциите познания. Така читателят може да се потопи в тази система от лекции и медитативни упражнения в края на всяка глава и да усети величието и синхронността на познанието, изложено в книгата. Дават интересен езотеричен поглед върху ендокринната система и нейното функциониране, което може да бъде от полза за ... |
|
|
Да се изгубиш и откриеш в Индия и Непал."Неведнъж са ме питали какво точно ме очарова в Индия, така че да я посещавам отново и отново. Дърпа ме някаква притегателна сила, досущ магнит, надделяващ над бедността, мръсотията и безпорядъка. Спирам, поемам дъх и се гмурвам в спомените... Спомени, изпълнени с пустеещи селца, гъсти джунгли и многомилионни мегаполиси; с контраст на луксозни хотели и глинени колиби, на жарки плажове и заснежени хребети, на невъобразими бунища и спретнати храмове, на разпадащи се гета и умопомрачителни палати, на кастово разделение и трогателна човечност... Ах, какво изобилие от пищни сарита, ... |
|
|
Книга за йерархията в бизнеса спрямо йерархията вкъщи - за отношенията между братята и сестрите в обща компания, за мястото на родителите вкъщи и в офиса, за реда, по който следва да бъдат поставяни на главни позиции роднините в общия семеен бизнес. За грешното разбиране на ранга по кръв и ранга по право на наследство, които често са причина за конфликт в много семейства и организации. В тази мъничка книга Берт Хелингер разкрива пред нас големите закони на щастливото съвместно и хармонично съществуване - у дома, в офиса и отвъд живота. Много нужна и изключително ценна за всички, които искат да разрешат личните и ... |
|
|
Тренирайте, укрепвайте и подобрявайте силата на волята си. Силата на волята. Или я имаш, или не, нали така? Грешка! Силата на волята може да бъде преподавана и научена, както всяко друго умение - и тази книга показва как. Независимо дали имате проста цел, навик, който искате да премахнете, или просто искате да упражнявате малко повече самоконтрол, това приятелско ръководство ви дава седем лесни стъпки, за да го постигнете. Научете как: да подобрите силата на волята в седем лесни стъпки; да се отървете от нежелан навик; да упражнявате самоконтрол във всяка област от вашия живот; да се справите в дни, когато има ... |
|
|
Аюрведа е просъщствувала повече от 5000 години и има собствена философска система за начина, по който си взаимодействат умът и тялото. Това е и основата на нейния възглед за предотвратяването и лечението на болестите. Тя използва комбинация от диета, природни лечебни средства, начин на живот, техники с полагане на ръце, както и медитация, и принципи за "мъдър живот", които кореспондират с философията на йога, за да запази телата и умовете здрави, да лекува всяка болест, която се появи и да предложи дълъг живот в добро здраве. Някои възразяват, че практиките на древната източна философия е много трудно да се ... |
|
|
Предговор: Далай Лама и Дилго Кхйенце Ринпоче. Вече повече от век книгата "Думите на моя съвършен учител" е много обичано и уважавано въведение в духовните практики, общи за четирите основни школи на тибетския будизъм. Това е класическият коментар към подготвителните практики от цикъла учения Лонгчен Нйингтиг (Сърдечната същност на необятния простор) - голямото духовно съкровище на школата Нйингмапа, най-старата от тибетските будистки традиции. В будистките учения се казва, че човек не е способен да постигне просветление и хармония само с помощта на дуалистичния си ум. Той трябва да разпознае и първичния ум, ... |
|
|
Използвайте Закона за кармата, за да създадете радост в живота си. ... Вероятно искате да промените живота си, но все не успявате да го направите. Може би сте загърбили мечтите си преди толкова години, че вече сте забравили какви са били те. Ако сте отворени към промяната и искате да се чувствате по-удовлетворени от живота си - независимо дали става въпрос за работата ви, за личните ви взаимоотношения или за начина, по който изразявате себе си - тази книга може да ви покаже как да го направите. Ще разберете как да излезете от безнадеждните ситуации, като се свържете с душата си и съставите план за постигане на желаното от ... |
|
|
Открийте мощни КПТ техники да оставите депресията зад гърба си и да се научите да се наслаждавате на живота отново. Хората, които не са страдали от депресия, не разбират, че това е повече от просто да се чувствате тъжни. Те не знаят как депресията може да ви погълне цялостно, като изпива вашата енергия и инициатива, и да унищожи способността ви да се наслаждавате на това, което животът ви предлага. Написана от екип по Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ), специализиран в помагането на хората да победят депресията, тази книга е източник на мъдри и състрадателни насоки, които да ви помогнат да постигнете живот без ... |
|
|
Ходенето по кръг с определена цел, правилна стойка на тялото и дълбоко дишане е характерното вътрешно упражнение (ней гун), свързано с бойното изкуство ба гуа джан. Ней гун не е само основата на сложния боен метод на ба гуа, но и невероятна система за поддържане на здравето, която подхранва живота и отблъсква болестта. Ба гуа ней гун води началото си от древните даоистки упражнения за дълголетие и практиките на вътрешната алхимия, чиято цел е възстановяване на връзката ни с нашата същинска природа и вътрешна мъдрост. По време на плавното ходене и обикаляне в кръг практикуващият заема различни позиции или "форми на ... |
