За вашето меню в шепи, длани и... ... Свръхтеглото се превръща в епидемия. Всеки втори българин е с наднормено тегло, всеки трети със затлъстяване. Затлъстяването е болест, не козметичен проблем. Лечението му изисква трайна промяна в начина на живот. Тази книга ще ви научи: как да постигнете намаляване на теглото, без използването на диети; как да определяте количеството на храната си, като използвате собствените си шепи, длани и юмруци; как да разпределяте и комбинирате храните така, че да постигате по-добро и по-дълго засищане; как да използвате физическата активност и съня като свои съюзници. ... |
|
|
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната ! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи ... |
|
|
Как да храним децата си правилно? "Защитете детето си от болести" - включва цялостни планове за хранене и повече от 50 вкусни рецепти. ... За днес: Ограничаване на астмата, ушните инфекции и алергиите. За утрешния ден: Защита срещу диабет, сърдечно съдови заболявания и рак. Авангардна наука за храненето на семейната трапеза. В своята частна практика д-р Джоуел Фърмън помага на семействата да променят хранителните си навици и да възвърнат здравето си. Неговият богат на хранителни вещества план за хранене може да окаже съществено влияние върху съпротивителните сили на детето срещу опасни инфекции и драматичен ... |
|
|
Скот Келби автор на най-продаваната книга за фотография на всички времена - "Тайните на цифровата фотография - част 1". ... Скот Келби, най-продаваният автор на книги за фотографски техники през последните пет години, подбира само най-добрите, най-полезни, най-"о, значи така се прави" техники от неговата иновационна поредица "Тайните на цифровата фотография" и ги събира в тази колекция тип "великите хитове". Тези книги са най-добре продаваната поредица за цифрова фотография в историята и това се дължи на факта, че Скот Келби има дара да превръща трудните неща в прости, да ви кара ... |
|
|
От 1943 г. до 2007 г. Книга от поредицата "Съчинения в 12 тома". ... "Когато написах първия том на "Хрониките" и се хвалех, че съм прочел повече от 40 000 страници – аз не знаех какво ме чака. Колкото повече се приближавах към нашето време – страниците се увеличаваха в геометрична прогресия. За да напиша този последен том – освен стотиците книги, трябваше да прочета и хиляди пожълтели и прашни страници из архивите. Но не това беше страшното. Времето, за което става дума в този том – времето на социализма, – е днешното време разделно: живи са още (част от) ония, които бяха на власт – живи са и ( ... |
|
|
Нобелова награда за литература 2015 г. ... Преди повече от три десетилетия с пет хиляди рубли, взети назаем, Алексиевич си купува ролков магнетофон и тръгва по градове и паланки из Съветския съюз. Записва своите / техните разкази - на жените фронтовачки, на децата на Великата Отечествена, на жертвите от Чернобил, на момчетата от Афганистан и сътворява нов литературен жанр - "жанра на човешките гласове". "Трудно е да спечелиш вниманието на днешната аудитория - преситена от факти и образи. Когато насилието, убийствата, грабежите, бомбите, гладът, самоубийствата са се превърнали в ежедневие, чувството за ... |
|
|
Принципи на европейската кохезионна политика. Установяването на дипломатически отношения и формализирането на външноикономическите връзки на България с ЕО / ЕС откриват пред страната възможността да разполага с гарантиран източник на допълнителен - екзогенен и безвъзмезден (само в строго определен аспект) за националната икономика - финансов ресурс от бюджета на Общността. С официалното откриване на процедурата по преговорите за членство (1999 г.) и особено след формалното присъединяване на България към ЕС (01.01.2007 г.) тази възможност придоби по-големи мащаби и нови измерения. Междувременно в България, макар и с ... |
|
|
"Адската седмица: 7 дни, които ще променят живота ти" е книга събитие в областта на личната мотивация и приложната психология. "Адската седмица" е вдъхновена от тренировките на военноморските тюлени, специално адаптирана така, че да помогне на всеки да постигне дългосрочно професионални и лични успехи. Световноизвестният ментален треньор и бивш военен от спецчастите Ерик Бертран Ларсен показва на практика как да рестартираш живота си само за седем дни. Книгата му "Адската седмица" промени основите на приложната психология и личната мотивация. Седемте дни, в които да рестартираш живота си, не ... |
|
|
От русификацията на България до "денацификацията" на Украйна. Второ преработено и допълнено издание. ... Каква е ролята на руснаците в Руско-турската освободителна война и какви са паралелите между русификацията на България и "денацификацията" на Украйна днес? Второто, обновено и допълнено издание на "Измамата "Сан Стефано" от журналиста и публицист Иво Инджев разбива исторически и пропагандни митове и посочва онези аспекти от руската външна политика, които оставят следа - уви, не толкова светла и героична - в нашата история."Путин отрича днес правото на украинците да са нещо ... |
|
|
Защо сте изтощени и как да си върнете енергията. В днешно време се лутаме изтощени, живеейки с убеждението, че натрупаната умора, независимо дали е психическа, физическа, емоционална или духовна, е нещо съвсем нормално. Но не е така. Защото, когато ви липсва енергия, животът е истинско предизвикателство. В Край на умората Педрам Шоджай и Ник Полизи разкриват кои са истинските виновници за вашата умора и как да се справите с тях. Отделено е внимание на храненето, имунната система, движението, съня, токсините, хормоните и мислите ви. С тази книга ще научите как: да откриете правилния за вас режим на хранене и да ... |
|
|
Интерактивният дисплей от висок клас Elara TT-8622Q на Newline Interactive е истинско хибридно решение. Той предоставя по-бърза работа, подобрен звук, превъзходно изживяване при докосване и писане, благодарение на оптичното подлепване, модулната камера и вградените микрофони. Изключително широкият ъгъл на гледане гарантира, че всеки в стаята може да се възползва от кристално чистото 4K изображение и живи цветове. Напълно обновената интерактивна екосистема е снабдена със софтуер, който ви помага да използвате вашия интерактивен дисплей максимално. Тя включва функции като Whiteboard, CAST, Broadcast, Engage, AppStore и ... |
|
|
Интерактивният дисплей от висок клас Elara TT-7522Q на Newline Interactive е истинско хибридно решение. Той предоставя по-бърза работа, подобрен звук, превъзходно изживяване при докосване и писане, благодарение на оптичното подлепване, модулната камера и вградените микрофони. Изключително широкият ъгъл на гледане гарантира, че всеки в стаята може да се възползва от кристално чистото 4K изображение и живи цветове. Напълно обновената интерактивна екосистема е снабдена със софтуер, който ви помага да използвате вашия интерактивен дисплей максимално. Тя включва функции като Whiteboard, CAST, Broadcast, Engage, AppStore и ... |
