Природни начини да запазим мозъка си здрав и млад и да го предпазим от болестите на стареенето."Да, става дума за това Как да запазим дълголетието на мозъка, а не само на тялото си? Но тук трябва да направим една уговорка - двете неща са абсолютно свързани, защото става дума за едно цяло - нашия организъм, където всички процеси са свързани и неразделни един от друг и здравето на едното определя до голяма степен здравето на другото. В тази книга съм се опитала да засегна всички съществени аспекти на дълголетието на тялото, които са непосредствено свързани с мозъка, както и обратното - всички важни аспекти на ... |
|
|
Книгата "Надвийте стреса" е цялостен наръчник за справяне със стреса, основан на когнитивната поведенческа терапия и невролингвистичното програмиране, който предлага дълготрайни стратегии и решения, за да се почувствате по-добре. Книгата ви предлага широк спектър от техники, включително практики от насоченото съзнание, които успешно релаксират тялото и ума, показва ви къде да намерите подкрепа, решения и стратегии онлайн. Този ефективен и практичен наръчник ще ви помогне да се преборите със стреса завинаги. Алис Мюър е психолог и е помогнала на хиляди хора да се преборят със стреса. Тя води многобройни курсове ... |
|
|
От тази книга ще научите: как да се храним как да пием вода как да използваме слънчевата светлина как да спим, да говорим как да постъпваме как да дишаме как да се движим как да мислим и чувстваме как да възприемаме музиката как да се молим как да упражняваме своето тяло как да трансформираме енергиите как да се подмладим и да живеем дълго как да общуваме с природата и с Бога как да добием здраве и дълголетие как да постигнем хармония в живот как да пренесем постигнатото отвъд ... |
|
|
Това е историята на една чудна терапия и обнадеждаващо послание към всички страдащи от проблеми със зрението. През 1939 г. в зрението на Олдъс Хъксли възниква сериозен проблем, в резултат на който се появява опасност да ослепее. Хъксли започва да прилага метода за повторно обучаване на правилни зрителни навици, който вече е бил разработен от д-р Уилям Бейтс. След два месеца практика под ръководството на специализиран инструктор, Олдъс Хъксли започва да чете без очила и без да се уморява, и зрението му е продължило да се подобрява по впечатляващ начин. В тази книга подробно се представят различните упражнения, които се ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. Одобрен със заповед № РД 09 - 1553 / 08.02.2017 г. ... Учебната система по човекът и природата за 5. клас се състои от: учебник учебна тетрадка книга за учителя Изброените компоненти от учебната система се продават поотделно. За да закупите някой от тях, последвайте съответния линк. Настоящото издание е одобрено от МОН и е съвместимо с учебната програма за 2023/2024 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, посетете нашата специална секция Подвързии . ... |
|
|
Открийте вътрешната си сила и победете препятствията на живота. Животът е пълен с криви топки, но можете да ги изхвърлите от парка! Практикуването на резилианс ще ви помогне да го направите. Резилианс For Dummies е вашият нов гуру, който ви направлява по пътя на изграждането на по-силна умствена, емоционална и духовна основа. Ще научите за шестте стълба на резилианс, плюс много лесни медитации, мисловни експерименти и техники за пускане на резилианса в действие. Искате да се чувствате по-добре, да станете организирани, да подобрите взаимоотношенията си и да се възстановявате от трудностите на живота? С малко резилианс ... |
|
|
"В тази книга предлагам ключове за кода на здравето, които ще помогнат на мнозина - това е нещо в което съм сигурен, да стигнат до активно дълголетие, за което трябва да започнат да се замислят още на границата на 40-те години. Рецептите или препоръките могат да бъдат четени в произволна последователност, но ми се ще да вярвам, че след като се запознаете с една глава, ще ви се прииска да прочетете цялата книга. Пак повтарям, че представям моята лична гледна точка и смятам, че имам право на това не само защото имам необходимото медицинско образование, което ми позволява да разсъждавам за причинно-следствените ... |
|
|
Като основен компонент от индивидуалната култура на човека, говорната култура придобива презентативни функции с оглед осъществяването на междуличностни, професионални, колегиални и социални контакти от страна на съвременната личност. Прецизното слово на говорещия води не само до ясно и отчетливо поднасяне на смисъла, но същевременно предоставя и възможности за емоционално – въздейства ефективно словесно общуване. Проблемите, които са свързани с практическата работа по говорната култура със студенти, се разглеждат от тесен кръг говорни специалисти, работещи предимно в областта на сценичната реч и на театралната педагогика. ... |
|
|
Mountain Bandana на Buff е топла и комфортна мултифункционална шал-кърпа, изработена от мек и приятен поларен флийс. Подходяща е както за мъже, така и за жени. Създадена е да ви защитава от студ и вятър по време на вашите зимни занимания и спорт. Притежава отвори, които улесняват дишането, а благодарение на Carvico и термичен полар PrimaLoft® технологията високият комфорт и функционалността са гарантирани. Характеристики: предотвратява прегряването и подобрява комфорта, като отвежда влагата и потта далеч от кожата създадена е да запази топлината ви и в по-сурови условия перфорации, подобряващи дишането, изрязани ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Помагалото може да се използва с всички учебници по човекът и природата за 4. клас , одобрени от Министерството на образованието и науката (МОН). Предназначено е за работа в избираемите учебни часове, но може да се използва и за допълнителна работа в часовете за задължителна подготовка и в часовете по самоподготовка. Помагалото осигурява: повече знания за заобикалящия свят; нови и интересни факти за природата; по-добро усвояване на знанията чрез практически задачи, опити. С него четвъртокласниците изграждат умения за: четене с разбиране и извличане на ... |
|
|
Избрани методики от изтока и запада. ... Знаете ли, че нашият организъм се пречиства благодарение на дишането? Дишането е невероятен инструмент. Хилядолетия наред той е помощник на мъдреците-лечители в Индия, Китай, Древен Египет. Дихателните практики влияят на всички органи и системи на организма, регулират техния химичен баланс, нормализират ритъма. В тази книга е събран уникален материал: най-ефективните дихателни гимнастики - от упражненията на Стрелникова до метода на Бутейко, от дишането на йогите до певческите практики. Книгата ще ви запознае с тези практики и ще ви помогне да подобрите здравето, емоционалното ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... "Уважаеми четвъртокласници, С тази книга искаме да ви помогнем да опознаете света около вас. Задачите, тестовете, кръстословиците, игрите и любопитните факти, включени в помагалото, ще ви помогнат да научите повече за Земята като планета от Слънчевата система, за единството и многообразието на неживата и живата природа, за здравословния начин на живот. Помагалото отговаря на ДОС и е разработено съобразно новата учебна програма и действащите учебници по "Човекът и природата" за 4. клас. Надяваме се помагалото да ви помогне да усвоите, затвърдите и ... |
