50 упражнения за гъвкавост, сексапил и повече енергия. Тази книга има за цел да ви въведе в невероятния свят на системата пилатес и да направи далеч по-лесен и приятен пътя към постигането на пълноценно здраве, тяло и ум. В нея сме събрали лесноизпълними и изключително полезни упражнения, като същевременно сме изложили и цялостната концепция на пилатес, така че да го практикувате не просто като физическо занимание, но и като холистичен метод за подобряване на общото телесно и психическо състояние. В книгата са представени 50 упражнения, с които да започнете вашето пътешествие, както и информация за какво точно са ... |
|
|
Второ преработено издание Десет тренировъчни тестови варианта Ключ за верните отговори Карта за самооценка и подхотовка ... Книгата съдържа 10 примерни теста по програмата за Единния приемен изпит (ЕПИ), специална част, български език и литература, който е въведен като форма на кандидатстудентски изпит от УНСС - София. Тестовите варианти включват по 40 задачи с избираем отговор. Към всеки тренировъчен тест има инструкции за работа, ключ за верните отговори и карта за самооценка. Предложените примерни тестови варианти дават възможност на кандидат--студентите да установят степента на своята подготвеност по изпитните ... |
|
|
Въпреки липсата на точни данни, според повечето изследвания целулитът засяга 80 - 90% дамите, преминали пубертетна възраст. Поради широката си разпространеност при жените, целулитът се възприема по-скоро като вторична характеристика на пола, отколкото като вид заболяване, и си остава един от основните естетични притеснения за женската половина на човечеството. В настоящата книга читателят ще разбере какво точно представлява целулитът, какви са причините за появата му и кои са най-ефективните методи и техники за справяне с този наболял проблем. ... |
|
|
Тестове за зрелостен изпит - 12 стъпки до успеха. Помагалото е предназначено за учениците от 11. клас и 12. клас на които им предстои да се явят на задължителен зрелостен изпит по биология и здравно образование - профилирана подготовка. Тя съдържа 12 тренировъчни теста за проверка на знанията и уменията на зрелостниците по предмета. Осем от тестовете са върху материала от конкретен модул от учебната програма - по два за всеки модул. Останалите четири са върху целия учебен материал. Това дава възможност на учениците за постъпателна подготовка. Предложени са общо 600 задачи. Структурата на тестовете отразява ... |
|
|
Интимната лечебна гимнастика е донесе в живота ви повече удоволствие и по-малко болка. Ще раждате по-лесно, ще изпитвате повече радост от интимния си живот. Тази гимнастика ще ви научи как да контролирате тялото си, ще ви донесе вътрешна свобода и сигурност. Интимната лечебна гимнастика тренира мускулите на тазовото дъно и органите на малкия таз. Едно приятно пътуване, което ще ви отведе там, където вие сами пожелаете. Мили дами, тази книга е една от най-важните във вашия живот. ... |
|
|
Настоящият сборник е подходящ както за работа по време на учебния час, така и за самоподготовка вкъщи. ... Тестовете, включени в сборника са съобразени с програмния материал за 9. клас на средните училища и професионалните гимназии. Със сборника учениците могат да работят самостоятелно и да проверяват знанията и умението си да прилагат знания за решаване на конкретен проблем. Паралелната работа с учебника и настоящия сборник ще доведе до по-трайно и задълбочено усвояване на изучавания материал, ще повиши качеството на подготовката и ще улесни работата в часовете по физика. Наличието на верни отговори към всеки тест ... |
|
|
Настоящият сборник съдържа 280 тестови задачи, комбинирани в 20 теста. Те са съобразени с програмата по география за 7. клас и обхващат цялото учебно съдържание. Тестовете ще ви дадат възможност през цялата учебна година да извършвате самоконтрол за степентта на усвояване на знанията и уменията по география. Да усъвършенствате интелектуалните и практическите си умения, свързани с разбиране на текстове с географско съдържание, работа с картосхема и с климатограма. Сборникът може да бъде използван и в учебните часове. Тъй като тестовете са тренировъчни, в тях са включени и въпроси, отговорите на които се съдържат само в ... |
|
|
Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло. Ако липсват обаче ясни насоки и програма за практика, много от предимствата му могат лесно да останат незабелязани. Написана в сбит и ясен стил и онагледена с много фотоси за улеснение, книгата предлага изчерпателен поглед към здравословните предимства, които методът Пилатес предоставя. ... |
|
|
"Математическият турнир "Иван Салабашев" се провежда за първи път през месец декември 1992 година по инициатива на старозагорската секция на Съюза на математиците в България с председател Евтим Кънчев. Благодарение на неговия ентусиазъм и организаторски способности, турнирът бързо набра популярност в град Стара Загора и региона. През 2001 година турнирът за първи път се проведе и в други региони на страната. Поради атрактивния характер на предлаганите задачи той бързо се превърна в едно от най-популярните математически състезания за ученици в България. и напоследък бележи стабилен годишен ръст от над 10 %. ... |
|
|
"Яли, пили и се веселили..." - така изглежда сватбата в приказките. Никой обаче не ни казва как принцесата е организирала тържество за цяло кралство и възможно ли е това без вълшебни пръчки или феи. Макар да изглежда лесно, уреждането на сватбения ден е изключително сложен процес, който отнема не само време, но също много нерви и финанси. Изведнъж сватбата прераства от тържество с познати и роднини, в триглав змей, който трябва да преборите. "Всичко за вашата сватба. Съвети за бъдещи булки" е победоносното оръжие за тази битка. Книгата събира интересни факти за традиционните и модерни сватбени ритуали ... |
|
|
Как да я срещнем, разпознаем и съхраним. ... "Скъпи читатели, Ако вие сте разлистили страниците на тази книга, то държите в ръцете си настолната книга за любовта, в която ще намерите подробен анализ на начина, по който хората обичат, механизмите на привличането и как да сбъднем най-голямата си мечта - да превърнем палавия флирт за една нощ в истинска и вечна любов. Тази книга ще ви научи как да оставите траен отпечатък в сърцата на хората, как да ги накарате да се влюбят във вас, как да бъдете магнетични и неотразими, но същевременно ще ви запознае и с обратната страна на любовта - разделите, сблъсъкът на характери ... |
|
|
Настройка за здраве, дълголетие, оптимизъм. ... Скъпи жени, нека не приемаме думата "климакс" като присъда за повяхване и старост. А и за каква старост можем да говорим на 45-50 години? Ние още сме охо-хо! И да се надяваме, че няма скоро да ни прислонят в "тихо място до стената". Направете всичко възможно климаксът да не ви свари неподготвени. Ако встъпвайки в критическата възраст, се чувствате зле, не се примирявайте. Както сами се убедихте, в наше време има немалко средства, които ще ви помогнат да се избавите от неприятните симптоми, да подобрите здравословното си състояние като цяло, да запазите ... |
