Книгата "Надвийте стреса" е цялостен наръчник за справяне със стреса, основан на когнитивната поведенческа терапия и невролингвистичното програмиране, който предлага дълготрайни стратегии и решения, за да се почувствате по-добре. Книгата ви предлага широк спектър от техники, включително практики от насоченото съзнание, които успешно релаксират тялото и ума, показва ви къде да намерите подкрепа, решения и стратегии онлайн. Този ефективен и практичен наръчник ще ви помогне да се преборите със стреса завинаги. Алис Мюър е психолог и е помогнала на хиляди хора да се преборят със стреса. Тя води многобройни курсове ... |
|
|
Без болка е едновременно книга за човешкото здраве и книга за личностно израстване - за това как човек може да вземе живота си в ръце и с прости стъпки да подобри състоянието си, като със собствени сили победи едно от най-големите предизвикателства пред себе си. Хроничната болка е един от най-разпространените проблеми пред хората днес. Съвременният начин на живот не дава възможност на тялото да функционира по естествения за него начин. Седенето по цял ден, изкривяването на стойката, отслабването на мускулите, които не се използват ежедневно, предизвикват постепенни изменения в мускулно-скелетната система, които водят до ... |
|
|
Тази "Пълна енциклопедия на нетрадиционното хранене" е написана от водещите диетолози на Санкт Петербург, професор доктор на медицинските науки Борис Смолянски с консултант - доктора на медицинските науки Л. Белова. Тя предлага подробен преглед на най-известните видове нетрадиционно хранене - вегетарианство, суровоядство, разделно и макробиотично хранене, хранене според системата на Йога и Аюрведа и др. В изданието са изложени принципите за здравословно хранене, предложени са различни диети и методи за лечебно и профилактично гладуване. ... |
|
|
Книгата с упражнения е втората част от учебника по български език като чужд, озаглавен Аз уча в България. Той е предназначен за студенти от МУ-Варна, които вече са изучавали езика и са достигнали до ниво B1. Всеки един от уроците съдържа следните елементи: два видеофилма с въпроси към тях (предназначени за мултимедия или за академичната платформа Blackboard); два диалога за четене (с въпроси към тях); теоретична граматика и практически граматически упражнения; четене с разбиране - две задачи; слушане - две задачи; говорене; писане. В изданието е поместен и българо-английски речник, обобщаващ новите думи към ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Магика" на издателство "Изток - Запад". ... Анри Рьоне Албер Ги дьо Мопасан (1850 - 1893) е френски писател, считан за един от най-големите майстори на късия разказ. Неговите кратки творби се отличават с изящен стил и образен език. Те са породили безброй имитации и са оказали силно влияние върху други майстори на разказа като Съмърсет Моъм и О. Хенри . Въпреки че кратките истории на Мопасан - над 300 на брой - са изключително разнообразни в жанрово отношение, близо 50 от тях са страшни или съдържат хорър елементи. И именно тези страховити разкази, които се родеят с ... |
|
|
Четирикнижието на Птолемей, открай време считано за библия по астрология , разглежда с несравними логика и яснота нейните правила и принципи, както и основните астрологически техники и инструменти спрямо засегнатите от нея области: темперамента, болестите, богатството, пътуванията, човешките характери. За пръв път цялостно преведен от оригиналното гръцко произведение, този основополагащ за западната астрология текст е разяснен под консултацията на трима изтъкнати френски специалисти историк-елинист, астроном и астролог, предлагайки на запознатия или просто любознателен читател същевременно един автентичен трактат и ... |
|
|
Л. Рон Хъбард - авторът на международния бестселър номер 1 "Дианетика". ... "Наръчник за предчисти" е легендарният справочник за само-процесинг, който бележи преминаването от Дианетика към Сциентология. Ето и откритията, които доведоха до разкриването на феномена на приемствеността на живота - механизъм, според който всеки човек приема болестите и недостатъците на болните или починалите, докато те самите вече не живеят собствения си живот. Ето и начините да се отървете от тези части от "вас", които всъщност не са част от вас. Книгата включва: Подробни есета, предлагащи пълно описание на ... |
|
|
"Това, което е добро за нашето здраве, е добро и за нашата сексуалност" - до тази идея достигат д-р Ханк У и МейМей Фокс. Към постигането на сексуална хармония водят седем лесни, достъпни за всекиго принципи: употреба на подходящи храни, които усилват нашата сексуална активност; приемане на необходимите хранителни добавки; предотвратяване на болестите чрез грижа за целия организъм; усъвършенстване и култивиране на сетивата и сетивните усещания; подходяща физическа активност; вникване в тайните и значението на пълноценния сън; намаляване на стреса. В книгата за първи път е представена 30-дневна сексуална ... |
|
|
Международен бестселър без аналог на пазара, който: ще ви помогне да се справите с над 160 заболявания ще ви запознае с повече от 40 най-ефективни видове алтернативна медицина, с разнообразни масажи и подмладяващи терапии ще ви представи лечебните свойства на много билки и растения В този том на "Енциклопедия алтернативна медицина" ще научите: повече за антиоксидантите и други полезни свойства на коензим Q 10 как да помогнем на бебето ако то страда от колики защо не трябва да възприемаме колита като незначителен проблем как да се предпазим от конюнктивит колко опасни могат да бъдат кърлежите какво ... |
|
|
Вашият практичен наръчник за облекчаване на болката, поддържане на здравето и подобряване на качеството на живот. Включва лекуващи техники и илюстрации, които да ви насочват. Намалете болките и намерете облекчение чрез силата на докосването. Търсите алтернативни терапии за болка? Този приятелски наръчник тип "направете го сами" ви запознава с основите и ползите от акупресурата и рефлексотерапията, като ви показва стъпка по стъпка как да подхранвате вашето емоционално и физическо здраве или това на някого другиго. Ще видите как да се прицелвате в конкретни части на тялото, за да адресирате вашите болежки и да ... |
|
|
Докога ще търпим това? Червен картон за лъжците в здравеопазването и сферата на храненето. Да преминем здрави през хаоса! ... Изненадващото решение на правителствените представители за забрана на хранителните добавки и природните лечебни средства и същевременно повсеместното предлагане на средства като WLAN, които истински "изпепеляват" мозъка ни, буди протест. Задавали ли сте си понякога въпроса как човек изобщо може да остане здрав в подобен хаос? Във втория том на своята книга Стига вече! Йоханес Холей отново ви разкрива купчина долни лъжи. Раздайте заедно с него "червените картони" и изхвърлете ... |
|
|
Или как може да бъде преодолян ужасът от смъртта. Съдбата ни като човешки същества е нашата тленност, но понякога страхът от смъртта ни завладява до такава степен, че ни прави неспособни да живеем пълноценно. Макар и неосъзнат, този страх често е в основата на редица психични разстройства: необяснима тревожност, депресия, фобии, страх от остаряване... Прозрението за нашата смъртност често излиза наяве вследствие на пробуждащо преживяване - съновидение, болезнена загуба (смъртта на обичан човек, развод, загуба на работата или дома), болест, травма или напредването на възрастта. "Може ли да бъде преодолян ужасът от ... |
