Осигуряване на пълноценно присъствие и продуктивност в тревожни времена. Експертът по ефективност и продуктивност в ежедневието и на работното място Крис Бейли трябва да преживее сериозна паническа атака по време на свое участие пред публика, за да осъзнае колко критично важно е да инвестираме в спокойствие в същото време, в което инвестираме и в продуктивност. Безспорно съветите за продуктивност работят, и в днешно време се нуждаем от тях повече от всякога, но също толкова важно е да развием и способността си да сме спокойни. Чрез намирането на спокойствие и преодоляването на тревожността, ние не просто се чувстваме по- ... |
|
|
Изкуството на доброто дишане за хармония, щастие и здраве. ... Правилното дишане е един от най-добрите начини да ободрявате тялото, ума и чувствата си. Оптимизирайки приема на кислород и освобождавайки тялото от отпадъчните вещества, дихателните упражнения укрепват всички системи на организма. Това ви помага да се чувствате и да изглеждате по-енергични и по-спокойни, като в същото време ви позволява да запазвате самообладание в напрегнати моменти. Но упражненията в тази книга ви предлагат и нещо повече - те ще ви дадат нужните умения и знания, за да започнете да черпите от собствената си жизнена сила. Именно тази енергия ... |
|
|
След запознанство в Tinder Корина и Дейвид попадат под карантина. Оказва се, че момчето, което им е донесло пици, бивш колега на Корина, е заразено от ковид . Сега бившата келнерка и плахият учител по музика Дейвид остават затворени за 14 дни в дома на Дейвид. Хаотичният начин на живот на Корина опъват нервите на вегана Дейвид, който обича реда. За сметка на това тя му помага обаче да осъществи контакт със съседката си, която той харесва, макар че този факт я натъжава. Защото 14-те дни, които тя прекарва заедно с Дейвид опъват преди всичко нейните нерви. При това се оказва, че карантината може да бъде и продължена, ... |
|
|
Фатална автомобилна катастрофа с гръцки бизнесмен, преобърнала живота на младата му съпруга - българска журналистка. Сурова истина, изплувала на повърхността. И смело навлизане в дълбините на родовата история, в които тя ( Катерина , Жената, Пречистващата се) търси себе си и от които изтръгва енергии за справяне с болката... Това е само сюжетната рамка на романа "Гръцко кафе". Сплитайки автобиографично и фикционално, историческо и интимно, той дръзко разтваря пластовете на времето и се вглежда в разломите му, спотаили първични сили, стари конфликти и стереотипи. Всъщност "Гръцко кафе" е разказ за ... |
|
|
От страха към спокойствието на душата на разбираем език описва тревожни житейски ситуации на хора, в които човек лесно може да припознае себе си. Забележителна книга, която предава убеждението, че човек може и сам да се справи със страховете си. Тук световноизвестният логотерапевт Елизабет Лукас разгръща една самотерапевтична картина, която, подобно на пъзел, включва елементарните градивни елементи, необходими за преодоляване и избягване на страха. При което под страх не се разбира естествената разумна бдителност и предпазливост, чиято роля е да ни защитава, а онова дестабилизиращо патогенно състояние, което често води ... |
|
|
Сред мюсюлманската общност в България протичат сложни процеси, които е необходимо внимателно да бъдат наблюдавани и анализирани. Духовният елит определя посоките и развитието им, а дали ще бъде избран пътят на интеграцията, а не на маргинализацията и радикализацията, зависи от това дали, как и с какви основания другите религиозни общности у нас ще участват в междурелигиозния диалог. Ислямът и мюсюлманската общност в България на ас. д-р Здравко Кънев е един от възможните отговори, даден ни от православен богослов. Изследването е през призмата на история на монотеистичните религии, като подходът е съгласуван не само с ... |
|
|
Амдуат - Записи от Скритата зала е древноегипетска езотерична книга, която описва и магически пресъздава пътуването на Слънцето в Дуат (Отвъдното). Книгата е била записвана по стените на царските гробници в Долината на царете - тя съдържа имената на обитателите на отвъдното, техните свещени изображения и заклинания за преодоляване на препятствията в това пътешествие. Тя е тайно учение, изучавано от египетския цар и неговите приближени. Появява се за първи път в средата на второто хилядолетие пр. Хр., а традицията и се запазва до залеза на египетската цивилизация. Книгата е магическо средство за обезсмъртяване и с нейна ... |
|
|
Техники и практики за увереност, самочувствие, постигане на целите ... Психологични методи, техники и практики за увереност, самочувствие, успехи В тази книга Джини Скот, д-р по социология и право, автор на 50 световни бестселъра, описва многобройни психологични методи, техники и практики за използване на силата на ума и въображението. Те ще ни помогнат: Да разкрием скритите си творчески сили и съкровени желания, да осъществим целите и мечтите си За успехи в бизнеса и работата Да повишим увереността и самочувствието си Да развием положителните си качества и таланти Да променим имиджа и живота си Да отстраним ... |
|
|
Практически техники за справяне с дислексията в живота. ... Книгата е предназначена за хората с дислексия, техните родители, приятели и близки. Тя обяснява същността на това специфично нарушение на способността за учене и предлага задълбочен поглед към настроенията и поведението на детето с дислексия. Представените в книгата техники за компенсация са ценен помощник и за дислексиците в по-напреднала възраст, за да могат да изградят и да живеят пълноценен живот. Авторът Майк Томас - самият той с дислексия, цял живот търси начини да преодолее трудностите от своето увреждане. Завършил е Физиологична психология и е преподавал ... |
|
|
"Разказваме, за да разберем. Словото не само ни свързва със света, но то е и така необходимата ни дистанция, за да можем да погледнем отстрани и отдалеч на живота, отвъд кипежа на настоящето. Единствено сред всички същества човекът е способен да се въздига в екстаз и да надскача самия себе си. Защото не само границите ни определят, но и способността ни за тяхното преодоляване и надмогване. Разказвайки обаче, ние създаваме и самите себе си. Езикът, обговаряйки света и нашето усещане за живота, се превръща в изначална форма на порива, на излизането и надскачането на собствените ни предели и предразсъдъци. Насладата ... |
|
|
Идеята на настоящата книга е търсене на възможност за един интригуващ синтез. Синтез на озъбената несигурност и системното преодоляване, на разузнаването и аналитичната методология. Остротата на геостратегическите предизвикателства е синтезирана в глобална представа. Глобална едновременно в буквалния смисъл на обстановката по земното кълбо и в преносния смисъл на цялостното човешко съществуване. Целта на книгата е да отговори на острата потребност от рационален метод за разбиране и посрещане на всяко предизвикателство, опасност, заплаха или риск. Нейният текст е изпъстрен с богатство от матрични решения на онези проблеми ... |
|
|
В поредицата "Нова българска проза" на издателство "Ерго" ще намерите едно забавно, смешно и актуално четиво, сатирично-философския роман в разкази "С такси в страната на чудесата" от Стан Рашков . Гениално чувство за хумор, жив диалог, приключения из българските бели и черни пътища, малко политика, малко социология, малко утопия... "С такси в страната на чудесата" е сборник от хумористични разкази, които постепенно прерастват в приказно-абсурден "таксиметров" роман. Тази книга е своеобразно продължение на първия сатирично-философски роман на Стан Рашков "Отпушени ... |
