Научи се да казваш "не"! ... Кой от нас не е изпитвал върху себе си психически натиск и манипулации от страна на роднини, приятели и колеги? Те ни подтискат, внушават ни чувство за вина и малоценност и ние отстъпваме. Дори да искаме да кажем "не", под давлението на емоциите се предаваме. Отвратителното усещане, че те принуждават да правиш това, което не искаш, е познато на всеки. В книгата на психолога Анна Гусева ще намерите над 70 начина за психологическа защита, изпитани от нея в 20-годишната ѝ практика. Възползвайте се от препоръките на професионалния психолог, за да не се поддавате на чужди ... |
|
|
Историята на млада жена, преживяла психически и физически тормоз от ранна детска възраст. Първите ѝ срещи с патологичен нарцисист. Има ли край на токсичните връзки и взаимоотношения. На прага на смъртта. Осъзнаване. Промяна. Етапи на личностно израстване. Книга за самопомощ, себепознание и преодоляване на житейски препятствия."Преживях много трудности. Липси. Гняв. Омраза. Тъга. Болка. Прошка. Вяра. Надежда. Радост. Любов. Щастие. Богата емоционална хронология на всичко, което изпитах. Предадох се няколко пъти. Бях на ръба. Ослепях. Прогледнах. Умирах и оживях. Научих, че не бива да се отказвам. Научих, че ... |
|
|
Днешните жени са по-самоуверени и се утвърждават по-успешно, отколкото в миналите години. Много неща станаха по-естествени, но не и по-лесни. Жените все още се борят с външни бариери, но и с вътрешни, двойно по-голямо натоварване от една страна и съмнения в себе си от друга."Книга за всяка жена" отговаря на десетки въпроси като: • съзряване на жената • гинекологични прегледи • раждане • критическа възраст и актуални теми като: • сексуален тормоз • тормоз на работното място • семейство и кариера • търсене на партньор • подготовка за среща • любов на работното място • хормонално лечение • самотната майка ... |
|
|
Хелоуин наближава, но ти липсва декорация за твоето страшно парти? Ето защо от "Rubies" са приготвили чудесната украса, която наподобява истинска паяжина. Към нея са включени и 4 паячета, които да закачиш по паяжината за да я направиш още по-реалистична. Паяжината е с приблизителна дължина 122 cm. ... |
|
|
Представени са основните понятия и методологията на диференциалната психология като наука за индивидуалните различия. Стремежите на авторите са насочени към запознаване на читателите с подходите за изучаване на типовете личности и типологичните различия между хората. Подробно са описани теориите интерпретиращи индивидуалността от гледна точка на факторите на средата и генетичните въздействия, като детерминанти пораждащи и поддържащи различията между индивидите. Специално внимание е отделено на различията в темперамента, характера, личността, интелекта, познавателните стилове, здравословното състояние и социално- ... |
|
|
Революционни стратегии как да победите страховете и да реализирате пълния си потенциал. ... Кои модели на мислене и поведение ни помагат да посрещнем достойно изпитанията и да ги преодолеем? Ейми Морин си задава този въпрос не само като психотерапевт, но и като човек, претърпял няколко тежки загуби. Когато се сблъсква с поредната си лична трагедия, тя обмисля същността на психическата сила и формулира тринайсетте неща, които ни пречат да я развием. В тази книга Ейми Морин описва лошите навици, които ни възпрепятстват да реализираме пълния си потенциал. Тя предлага подход за развиване на ментална сила, насочен към ... |
|
|
Как да възпитаме уверени деца и да ги научим да намират щастие, смисъл и успех в живота. След огромния успех на книгата "13 неща, които психически силните хора не правят" Ейми Морин представя наръчник за родители, които искат да помогнат на децата си да развият ментална устойчивост. Стратегиите за възпитание се базират на дългия ѝ опит като терапевт и приемен родител, както и на научни изследвания. Те целят изграждане на полезни мисловни и поведенчески модели, благодарение на които детето ще може да намира градивни решения на проблемите и да реагира адекватно в трудни ситуации. Не можем да предпазим ... |
|
|
Превенция на проблемното поведение, тормоза и насилието. ... Изданието включва коментар на нормативната уредба с фокус върху политиките за утвърждаването на позитивна образователна среда чрез противодействие на проблемното поведение, тормоза и насилието. Предложени са примерни документи за документиране на осъществените дейности във връзка с превенцията и интервенцията на тормоза и насилието на ниво институция и на ниво група/клас. Изданието съдържа: систематизирана информация за видовете агресия, тормоз и насилие с оглед обучение на ученици, педагогически специалисти и непедагогически персонал; разработване на ... |
|
|
"Survival" е пълно ръководство за тестване и подобряване на психическата гъвкавост и устойчивост на едни от най-елитните бойни части в света - SAS. Представените умения за психична здравина и издръжливост се използват и в момента от "Special Air Service" - английският еквивалент на "United States Special Forces". Наръчникът на Британските специални служби разкрива тайните за оцеляване на най-елитните командоси при реална битка. Той е незаменим наръчник за усвояване на умствените ви възможности, независимо дали сте на ръба на смъртта, в битка или се опитвате да останете живи, докато ви дебнат ... |
|
|
"До последен зъб" е дебютният роман на Тео Чепилов след серия разкази, куп филмови и телевизионни проекти, сред които "Под прикритие", "Домашен арест" и "Дъвка за балончета", и безброй съмнителни житейски решения. Книгата е сатира на постапокалиптичния жанр, пропита с ирония и издържана в характерния и натурален гонзо стил на автора, който предимно свързваме с култови градски истории. "Това не е киберпънк - това е панелен пънк!", твърди авторът, а ние му вярваме. По традиция всички прилики с действителни лица и събития са напълно нарочни. Какво ще се случи, ако в един ... |
|
|
21 начина - толкова открих. 21 начина да се самоубия. До това решение стига 15-годишната Стела след масиран тормоз в училище и във Фейсбук. Стела и Амелие са неразделни приятелки, в училище и извън училище. Заедно учат, заедно свирят и пеят. И решават да участват като дует в музикалното шоу "Х-фактор". По време на кастингите обаче Амелие отпада. В знак на солидарност Стела се отказва от по-нататъшно участие. Но Амелие не може да прости на приятелката си, че е по-добра. Изпълнена със злоба и завист, тя бързо успява да настрои целия клас срещу момичето, без да подбира средства: тормоз във фейсбук, заплашителни ... |
|
|
С бутилката от "Step By Step", детето ви винаги ще има край себе си вода, чай или сок - през времето прекарано в училище, докато е на тренировка или по време на екскурзия. Бутилката е изработена от висококачествена пастмаса и издържа на температура до 100° С. ... |
