Справете се с тревожността - и започнете да живеете истинския си живот! Ако се чувствате, че животът ви излиза от контрол, определено не сте сами! Въпреки че тревожността е естествена реакция на стреса, за някои от нас, тя може да стане всепоглъщаща - и като край - отслабваща. Хубавото е, че има много неща, които може да направите, за да се преборите с тревожността с помощта на това достъпно ръководство. Вътре ще намерите как приемането на доказани техники като определяне на спусъците, подобряване на здравето и хранителните навици и научаване как да подминавате може да ви помогне ефективно и умишлено да управлявате ... |
|
|
Наздраве за бирата! В наши дни терминът бирен сноб не е оксиморон. Бира For Dummies ви въвежда в богатия и сложен свят на бирата, за да се научите да разграничавате вашите ейлове и лагери и не само. Започвайки с основните съставки, ще надградите своите познания, докато не овладеете стиловете крафт бира, международните бири, съчетаването на бирата с храна и дори начините за използване на бира в готвенето. Също така ще намерите указатели за най-добрите фестивали и бирени състезания и дори ще се потопите в историята на бирата. Всеки хмелен ентусиаст може да се забавлява с това ръководство For Dummies. В книгата ще ... |
|
|
Поздравителната картичка от серията "Deluxe" на "Gespansterwald" е с елегантен, модерен дизайн и с брокатен ефект. С нея може да покажете загриженост и внимание към някого, празнуващ специален за него ден. Тя е с надпис "For you". Подходяща е за всякакви празнични поводи. ... |
|
|
Ник Робинсън е професионален творец на оригами . Той е член на Британската общност за оригами повече от 20 години, а сега поддържа и техния уеб сайт. Книгата ви дава всичкия материал, от който имате нужда, за да започнете в оригами. Включено е експертно ръководство с указания за оригами, обхващащо различните основи и техники, които ви трябват, за да създадете огромно многообразие от модели. Илюстрациите и подробните инструкции ви показват как да направите 75 уникални модела, като например жаба, канапе, фантастични геометрични форми и дори празничен Дядо Коледа. Затова сгъвайте и изразете вашите творби в стил! ... |
|
|
Искате да се занимавате повече с астрология? Този забавен, интерактивен наръчник ще ви помогне да намерите мястото в космоса, показвайки ви последните начини за съставяне и тълкуване на вашата рождена карта, най-новите технологии и софтуер за правене на карти, силните и слабите страни на всеки зодиакален знак, начини за използване на астрологията с цел да подобрите бизнеса и личния си живот и още много! ... |
|
|
Ревитализираща маска от "Titania" за суха кожа с нежна и лесна за нанасяне консистенция. Формулата с масло от ший и витамин A осигурява необходимата влага, възстановява еластичността, подхранва и защитава кожата от вредните влияния на околната среда. След употреба на маската, кожата остава мека и нежна, а тена сияен. Маската от серията "Made for Girls" е дерматологично тествана. ... |
|
|
Вашият подръчен справочник за всичко, което трябва да знаете в кухнята. Прави всичко по-лесно! ... Научете как: да подредите готварското си пространство с основни инструменти и оборудване; да овладеете основните техники, включително варене, печене на грил, печене на фурна и задушаване; да подготвяте ястия в интервала от прости до великолепни с над 140 рецепти; да сготвим - обзор как да напълните хладилника си, да разполагате с всички основни инструменти и да направите популярни рецепти от цял свят; всичко за техниката - нарежете и накълцайте като професионалист със съвети по закупуването и съхраняването на ножовете, ... |
|
|
Чувствителната и податлива на раздразнения кожа се нуждае от специална грижа. Успокояващата маска от "Titania", с формула обогатена с бадемово масло и витамин B5 успокоява кожата, подхранва и защитава от вредните влияния на околната среда, свива порите и предпазва от повторно раздразнение. Оставя усещане за мекота и свежест. Маската е дерматологично тествана. ... |
|
|
Вдъхновете себе си и другите, за положителни промени и по-мотивиран живот. ... Мотивацията е мощен инструмент и е основна за постигане на вашите цели. Без значение дали искате да промените кариерата си, да сплотите екипа в офиса, да се откажете от лош навик или да намерите нов интерес, трябва да откриете мотивация, която да ви тласне напред и да ви накара да продължите да вървите! Този директен наръчник обяснява психологията зад мотивацията и ви предлага практични стратегии, които ще ви помогнат да поемете контрол над ума и тялото си, за да отключите мотивираността си и да получите повече от онова, което искате във всички ... |
|
|
Чувалите за смет от серията "For Nature" на "Paclan" са изключително издръжливи и необходими във всяко домакинство, ресторант, училище или други обществени места. Те са изработени от царевично нишесте и полилактид (PLA) и са 100% компостируеми. Имат перфорация, за да могат лесно да бъдат откъснати и удължени краища, които спомагат за лесно и бързо издърпване, стягане и връзване. Биоразградимите чували за органични отпадъци, могат да се изхвърлят и по естествен път да се разграждат в домашен компост или в инсталации за компостиране, тъй като са направени от царевица, а етикетът е от рециклирана хартия. ... |
|
|
Научете как: да избирате правилните инструменти и материали за вашите проекти да усвоявате шивашките техники с нагледни илюстрации да шиете забавни проекти за дома и гардероба си да увеличите бюджета си, като поправяте и преправяте дрехи ... Това е вашият наръчник по основи на шиенето. Шиенето е страхотен начин да се въоръжите с умения, чрез които да създавате и да поправяте дрехи и текстил за дома на минимална цена. Обърнете се към този практичен наръчник, за да намерите най-добрите техники и забавни проекти за учене (или усъвършенстване) на изкуството на шиенето. И така, искате да шиете - научете всичко, което ... |
|
|
Биоразградимите торби от серията For Nature на Paclan са изработени изцяло от рециклирана хартия и са 100% компостируеми. Те са подходящи за хигиенно изхвърляне на биологични отпадъци от плодове, зеленчуци, чай, кафе, градински и растителни отпадъци и яйчени черупки в битов компост или в BIO контейнер. Компостируемите хартиени торби за хранителни отпадъци ще намалят пластмасата в домакинството. Етикетът е направен от рециклирана хартия с FSC сертификат. Характеристики: брой: 10 капацитет: 10 l от 100% рециклирана хартия с FSC рециклиран етикет сертифициран като компостируем и биоразградим Етикетът FSC е ... |
