Очистване на ума и тялото. ... Съвременният свят ни предоставя безброй възможности, но и безчет изкушения. Можем да ядем каквото поискаме, когато поискаме. Можем да се гмурнем в необятния примамлив океан на дигиталните медии. Можем да поръчваме стоки за броени минути. Но да живееш в тази хиперреалност 24/7 носи сериозни рискове за нашето физическо и психическо здраве, за връзките ни с другите и дори за света като цяло. Съвременната консуматорска култура препрограмира мозъка ни, затова днес сме все по-самотни и депресирани, по-предразположени към многобройни болести и с по-голямо наднормено тегло от всякога. На основата ... |
|
|
В книгата ще научите: Искате ли да тренирате мозъка си с помощта на ребуси и тестове? Бихте ли искали да се научите как да достигнете ръба на умствените си възможности? Желаете ли да се сдобиете със съвети относно това кои храни засилват способностите на мозъка ви? "Тренирайте мозъка си" включва ребуси, пъзели, игри и тестове, които ще ви помогнат да достигнете едно завидно умствено ниво. Тази тренировка за интелекта ви предлага и практически съвети за полезната за мозъка храна и здравословния начин на живот, и ви показва как да използвате умствените си способности, така че да постигнете действителни ... |
|
|
Защо изпитваме депресия и тревожност? Защо самотата е опасна? Как физическата активност подобрява менталното ни здраве? Естествено е да мислим, че нещо не е наред с мозъка ни, когато се сблъскаме с менталните проблеми. Но тревожността и депресията са напълно естествени състояния, останки от праисторическите времена, в които хората са били заплашени постоянно от глад или инфекциозни заболявания. Не сме създадени да бъдем задоволени и щастливи през цялото време - иначе нашите предци изобщо нямаше да оцелеят. А самотата, този модерен феномен, сама по себе си е силно подценявана заплаха за здравето. Популярният шведски ... |
|
|
Изпадате ли в паника при мисълта, че трябва да влезете в стая, пълна с непознати? Случва ли се да ви обсебват черни мисли? Разсейвате ли се до такава степен, че обикновено не можете да довършите започнатите проекти? Започвате ли да викате на половинката си и по най-дребния повод? Трудно ли ви е да установявате контакти с околните? А какво ще кажете, ако разберете, че може би не става въпрос за липса на усърдие, желание или мотивация? В своята основополагаща книга "Промени своя мозък – промени живота си", д-р Даниъл Еймън разяснява как можем да "оптимизираме" своя мозък, за да постигнем пълния си ... |
|
|
Стимулирайте мозъка си с над 300 пъзела, съвети и задачи. ... Чувствате ли се объркани, когато се опитвате да запомните имена, пароли или къде сте оставили ключовете си? Искате ли да подобрите речника си, математическите си способности и логическата си мисъл? Вкарайте мозъка си в отлична форма и поддържайте нивото му със забавните задачи, пъзели и упражнения от тази книга. Отбележете напредъка, който сте постигнали докато работите с упражненията от главите или се потопете в областите, които сте намирали за объркващи и трудни. Не се предавайте, ако математиката или лексиката ви плашат, разгърнете максимално умствения си ... |
|
|
Анатомичният модел ще запознае студентите и учениците с устройството на главния мозък. Те ще научат къде са разположени таламуса, хипоталамуса, средния, продълговатия, гръбначния и малкия мозък. Моделът се състои от 2 части, които са медиално разделени. Те могат да се сглобяват и разглобяват. Мозъкът е придружен от основа, от която може да се отстранява. Учениците ще разберат кои части на мозъка отговарят за логиката, запомнянето на факти, въображението, чувствата, анализирането на възможности и търсенето на доказателства. С модела могат да се изучават теми като: Устройство на главния мозък Централна нервна система ... |
|
|
Неслучайно много учени наричат стомаха - центъра или мозъка на човешкото здраве. Здравият стомах гарантира отлична имунна система и здраве на всичките останали органи. Академик Болотов е категоричен, когато казва: "Каквото и да ви заболи - лекувайте стомаха." Ето защо трябва да знаем повече за този изключително важен орган и за цялата хранително-смилателна система. Добрата работа на стомашно-чревния тракт е гаранция за здравето на целия организъм. Отдавна е известно, че храната е единственото лекарство, което може да ни спаси от смърт. ... |
|
|
Кратка история на развитие и етични аспекти на темата. ... Мариана Тодорова е доктор по футурология и изследовател в Института по философия и социология към БАН. Била е народен представител в 43-то НС. Има специализации по лидерство в Харвард Кенеди Скуул, Държавния департамент на САЩ и Китайската академия за управление. Представител е на глобалния тинк танк "Милениум Проджект" в България и е член на Световната академия за наука и изкуства. Участва в множество конференции за изследвания на бъдещето и футуристика. През юли 2019 г. излиза първата и книга в САЩ - "Future Studies and Counterfactual Analysis. ... |
|
|
Мозъкът е контролният център на човешкото тяло и контролира всяко движение, мисъл и автоматичните процеси, които се случват в него. Анатомичният моделът на мозък има реални размери и е подходящ за демонстрации в часовете по биология. Състои се от 3 части. ... |
|
|
Ефикасен план в 3 стъпки за защита на мозъка и усилване на паметта. С рецепти от Кристин Уолтърмайър и Джесика Уайрик. ... Може ли закуската или обядът да увредят паметта ни? Не пропускаме ли храни, които биха могли да ни предпазят от болестта на Алцхаймер? Едва ли е изненада за някого, че храненето и здравето са пряко свързани. Но малцина знаят, че определени храни могат да защитят мозъка ни и да подобрят неговото функциониране. Ето и изненадата: силните храни сериозно намаляват риска от развитие на Алцхаймерова болест. Книгата обобщава най-новите научни изследвания и дава революционна програма, която може да укрепи ... |
|
|
12 революционни стратегии в помощ на родителите. ... Двегодишното ви момиченце пищи и плаче насред магазина, а вие се свивате под укорителните погледи на околните. Децата ви се карат и бият, глухи за всякакви разумни аргументи. Синът ви отказва да спазва наредбите в училище, защото били глупави. Да не би да съществува заговор между всички деца да вгорчават живота на родителите си? Нищо подобно, просто мозъкът им още не е напълно развит. В тази новаторска и практична книга психиатърът Д-р Даниъл Сийгъл и експертът в областта на възпитанието д-р Тина Пейн Брайсън разясняват как е устроен и функционира развиващият се ... |
|
|
Разкрийте тайните на човешкия мозък. Какво е мозъкът? Той е това, което определя вашата личност. Колкото и да е парадоксално обаче, органът, който ви позволява да разберете света, разбира себе си твърде слабо. Благодарение на удивителни изследвания, основаващи се на хилядолетни проучвания, науката днес разбулва мистериите една по една, за да разкрие как по-малко от 2 килограма тъкан създават цяла вселена в главата ви. В тази нагъната маса във всяка секунда протичат електрохимични реакции, които създават поразително сложна симфония. В много случаи това не се управлява съзнателно. Мозъкът прави така, че белият дроб ... |
