Пубертетът е онзи период от живота, през който тялото и мозъкът ти се променят драматично, за да се превърнеш от дете във възрастен. Колкото и да е вълнуващ, този период е доста объркващ, тъй като едновременно протичат два типа промени - физиологични и емоционални. При това всичко се развива с такава скорост, че понякога е трудно да запазиш спокойствие. Ако знаеш какво се случва с теб и защо, със сигурност ще ти е по-лесно. Тази книга ще ти помогне. ... |
|
|
Защо не започваме, защо искаме нещо толкова силно и същевременно го отлагаме, чудим се, намираме си хиляди оправдания да не го направим? Защо е толкова трудно да започнем да правим нещата, които наистина желаем, да постигаме своите цели, мечти и копнежи? В тази книга всъщност ти няма да разбереш защо не започваме, ще разбереш как да започнеш! ... |
|
|
Как да преодолеем травмата от липсата на близост и подкрепа в детството. ... Общувате трудно с родителите си? Чувствате се пренебрегнати и отхвърлени? Ако сте израснали с емоционално незрял и егоцентричен родител, вероятно във вас са се натрупали гняв и самота; усещане, че сте предадени и изоставени. Може би си спомняте детството като време, в което чувствата ви са били игнорирани, а отговорностите, които сте поемали, са били несъразмерни за годините ви. Тук ще научите как да излекувате раните си и да продължите напред. В тази забележителна книга клиничният психолог Линдзи Гибсън описва деструктивната природа на ... |
|
|
Как да осъзнаем моделите си на поведение, да се изцелим от миналото си и да разкрием автентичния си Аз. Д-р Никол Льопера разработва комплект от практически инструменти за психологическо самоизцеление. Само за няколко месеца концепции като повторно родителство, интеграция на егото, травматични връзки и медитация върху вътрешното дете стават крайъгълни камъни по темата за психичното и соматичното здраве. Холистично-психологическото движение на д-р Льопера се превръща в истинска "Whole30"(програма за личностно развитие на психиката). Стотици хиляди читатели по цял свят се обединяват за постигане на най-трудната ... |
|
|
Държите в ръцете си пълно и нередактирано издание на най-успешните исторически романи в последните 20 години. "Задругата" бе абсолютният бестселър и оглави класациите в годината, в която излезе - 2019 г. А "Заветът" - през 2020 г. Оттогава и двата романа са непрекъснато в Топ 10. Отзивите са многобройни и позитивни, книгите се четат на "един дъх", възпалват националното самочувствие, и връщат вярата, че е добро да се родиш българин... Историята на "Задругата" ще ви отнесе във вълнуващия свят на тайната организация на Иван Шишман, съществувал по време на цялото турско робство и ... |
|
|
"Детска академия за добри обноски" е книга за правилата. За тези правила, които не ограничават, а дават свобода на всяко дете. Свободата да може, свободата да знае как да постъпи, свободата да бъде себе си и да има приятели. Свободата да избере да бъде специално. Експертът по добри обноски Невена Басарова събира тук най-важното от своя опит в обучението по етикет. С помощта на прекрасните илюстрации на Стелияна Донева книгата се превръща във вълнуващо приключение, което помага на читателите да откриват света около себе си с уверена усмивка. На страниците на "Детска академия за добри обноски" всяко ... |
|
|
Джон Миършаймър може да бъде наречен един от най-влиятелните мислители в наши дни и книгата му Голямата заблуда показва защо. Това е един от най-значимите трудове в областта на международните отношения, но и един от най-депресиращите, защото неговата централна теза за анархичната природа на международната система е аргументирана безупречно и трудно може да бъде оспорена. Според автора погрешно възприетият либерален идеализъм (а не реализъм) във външната политика всъщност е причината за много от настоящите световни проблеми. Либералният идеализъм е в най-добрия случай чиста заблуда, а в най-лошия - откровено лицемерие, тъй ... |
|
|
Не бъдете роб на бизнеса си. Превърнете го в машина за пари. Стандартното счетоводство използва следната (грешна) логика: Приходи - Разходи = Печалба. Проблемът с нея е, че бизнесите се ръководят от хора, а хората невинаги действат логично. "Прибери първо печалбата" е метод, създаден от Майк Микалоуиц след като първите му две компании фалират - не минавай и ти по този път, за да се научиш. Докато търси нов подход към управлението и фирменото счетоводство, предприемачът открива, че е възможно уравнението да се обърне: Приходи - Печалба = Разходи. Системата Микалоуиц не е трудна за изпълнение, може да се приложи ... |
|
|
Уроците от най-дългото изследване на щастието в света. ... "Животът е толкова кратък, че няма време за караници, извинения, негодувание... Има време само за обичане и то трае един миг." Марк Твен Кои са съставките на щастливия и удовлетворяващ живот? На добрия живот? Повечето младежи веднага ще отговорят: Парите. Славата. Постиженията... Само че най-дългото изследване, провеждано някога, опровергава тези предположения. Простият, но изненадващ отговор е: отношенията. Колкото по-добри са отношенията ни с другите, толкова по-вероятно е да бъдем щастливи, доволни и здрави. Нещо повече: Харвардското изследване ... |
|
|
За търсенето на истинската принадлежност и за куража да се изправиш сам срещу света. ... Истинската принадлежност няма нищо общо с вписването, с преструвките и с това да поддържаме комфорта на хората около нас, защото така е по-лесно. Четирите практики на истинската принадлежност изискват да бъдем уязвими, да излизаме от зоната на личното си удобство и да се научим как да изграждаме отношения с хората, без да жертваме своята същност и ценности. Всяка от тези практики ни помага да преосмислим начина, по който гледаме на себе си, и също да се разкриваме едни пред други и да намерим пътя към смелостта и състоянието на ... |
|
|
Как да подготвим детето за детска градина. Кратка книга за деца и родители. ... В книгата са включени: терапевтична приказка и игри; насоки за родители; карти за оцветяване с успокояващи стратегии. Книгата Кутийки любов има за цел да помогне на родителите да разберат по-добре характерните страхове на своите деца при постъпването им в детска градина. Да им даде инструменти и идеи, с които те самите да ги подкрепят, така че по-бързо, безпрепятствено и уверено да се приспособят към новата среда. Кутийки любов е замислена в помощ на родителите, но тя би могла да бъде полезна и на педагози, психолози, медицински лица и ... |
|
|
Всеки може да научи английски. Новият визуален метод "виждам и разбирам". ... Граматиката в илюстрации покрива нивата А1 - В2. В помагалото са включени 17 тематично подредени граматични раздела. Правилата са обяснени на български език, онагледени с примери и цветове. Всеки може да научи граматиката: Една илюстрация казва повече от 1000 думи. Граматиката може да е лесна! Надникнете без страх в темите, които винаги сте смятали за трудни. Сложните и "сухи" правила са представени нагледно и просто. С визуална подкрепа като снимки и таблици ще запомните най-трудното правило. ... |
