Как да си достатъчно добър в свят, който винаги иска повече? Преследването на съвършенството може да се превърне в опасна мания, която води до прегаряне и депресия. Комбинацията от напрегната конкуренция на работното място и непостижими стандарти, налагани от социалните мрежи, води до неудовлетворение и несигурност. Несигурност, предизвикана от непрестанното сравнение с останалите; от това какво нямаме, как не изглеждаме и какво не сме постигнали. Има ли как да устоим на натиска на обществото да бъдем идеални? Изпълнена с полезни уроци и ценни прозрения, книгата ще ни помогне да пренаредим приоритетите си. Ще ни покаже ... |
|
|
Ръководство за оптимизиране на душевното здраве чрез храната. ... 40 вкусни, полезни за мозъка рецепти. Специалист в три области - психиатрия, шеф готвач и нутрициолог, д-р Ума Найду обяснява ясно кои храни допринасят за психичното здраве и показва как разумният им прием помага за лечение и предотвратяване на широк спектър от психологични и когнитивни проблеми. Когато става дума за диета, повечето хора си представят, че целта е отслабване, фитнес, здравето на сърцето и дълголетие. Но това, което ядем, не засяга само тялото, а най-вече върховния му главнокомандващ - мозъка. Най-новите изследвания показват, че храната има ... |
|
|
Пространство, време и текстура на реалността ... Пространството и времето завладяват въображението повече от всеки друг научен въпрос. И не напразно. Те изграждат сцената на реалността, самата тъкан на космоса. Цялото ни съществуване - всичко, което правим, мислим и изпитваме - се случва в някаква област от пространството в течение на някакъв интервал от време. И все пак науката все още се мъчи да разбере какво всъщност са пространството и времето. Те реални физически обекти ли са или са просто полезни идеи? Ако са реални, то фундаментални ли са или възникват от някакви по-основни съставни елементи? Какво значи ... |
|
|
Езикът като прозорец към човешката природа. Стивън Пинкър, автор на изключителните научни трудове Езиковият инстинкт и Как работи умът , защитава по внушителен начин името и репутацията си на един от най-изтъкнатите съвременни учени. Блястящ психолингвист и когнитивист, Пинкър продължава да разнищва тъканта на мисленето и характеристиките на ума с интелектуално предизвикателния бестселър The Stuff Of Thought. Пинкър, който няколко години е директор на Центъра по мозъчни и когнитивни науки в Масачусетския технологичен университет, а в момента е професор по психология в Харвард, трудно може да остави равнодушен който и да ... |
|
|
Израелското лоби от Джон Дж. Миършаймър от Чикагския университет и Стивън М. Уолт от Училището по държавно управление Джон Ф. Кенеди в Харвард е една от най-противоречивите статии в последно време. Първоначално публикуван в London Review of Books през март 2006 г., тя провокира както възмущение, така и възгласи на благодарност за оспорването на въпроса, който е табу в Америка: въздействието на израелското лоби върху външната политика на САЩ. Сега в книгата си Миършаймър и Уолт задълбочават и разширяват своя аргумент и се изправят срещу последните събития в Ливан и Иран. Те описват забележителното ниво на материална и ... |
|
|
Тази книга е призив за изследване - просто защото не знаем достатъчно, за да предписваме рецепти. Тя е опит да ни ваксинира против митове като Моцартовия ефект, като този за хора на лявото полукълбо и хора на дясното полукълбо, и като този, че ще вкарате децата си в Харвард, ако им пускате да слушат записи на чужди езици още докато са в утробата. В книгата ще откриете: Защо не можем да работим съсредоточено по 8 часа зад бюро? Защо не успяваме да следим съвестно всеки слайд от презентация? Защо в три часа следобед обикновено ни се спи? Защо запаметяването е проблем след определена възраст? Защо трябва да върнем ... |
|
|
Образованието на един неохотен бизнесмен. Включва още 10 години нестандартна бизнес философия. ... "Когато през 2005 г. започнах да пиша "Пусни народа ми да кара сърф", първоначалното ми намерение беше това да бъде философски наръчник за служителите на "Патагония". Изобщо не съм очаквал тази проста книга да се преведе на десет езика и да се изучава в гимназиите и университетите, че дори да има влияние върху големите корпорации. Даже "Харвард" използва компанията ни за практически казус. Винаги сме считали "Патагония" за експеримент по правене на бизнес по нетрадиционни начини. ... |
|
|
Скандинавия се появява на сцената на световната история през епохата на викингите, когато воините от север връхлитат Европа и Близкия изток, водени от своите тъмни богове и жаждата за съкровища. Този брутален период е последван от постоянни войни в продължение на хиляда години скандинавските държави се превръщат в потиснически кралства, където монарсите си играят на европейски величия за сметка на собственото си население. През по-голямата част от своята история Дания, Швеция и Норвегия са люти врагове. Тези съперничества никога не са уредени докрай - остават подмолни течения на взаимна завист, презрение и съжаление. И ... |
|
|
Няма нищо случайно в това, че върху значките на Десето подразделение на специалните сили е гравиран сребърен Троянски кон още в зората на създаването на Зелените барети, около три хилядолетия след падането на града със същото име. Предлагаме един подход при анализиране на специалните операции и техните необикновени изпълнители, който е по-задълбочен и пространен дори от обичайния за тези признати познавачи на насилието. Специалните операции, сами по себе си безкрайно привлекателен обект за изследване, са силно впечатляващи като все още неизследван инструмент за предизвикване на исторически промени. Убедени сме, че досега ... |
|
|
Основни ръководство за здравословен, независим от глутен начин на живот. ... "Свободни без глутен" дава богат материал за размисъл относно глутена и неговата роля в нашето здраве. От това издание ще научите каква е истинската история на целиакията, ще се запознаете с безглутеновата диета, глутеновата чувствителност и не на последно място, ще разберете какво прави глутена толкова необичаен протеин. Д-р Алесио Фасано проучва влиянието на глутена върху човешкия организъм в продължение на десетилетия. Благодарение на неговата дейност става ясно, че целиакията и разстройствата, свързани с глутена, са сред най- ... |
|
|
Кои са новаторите? Те виждат нещата различно. Те не се съобразяват със статуковото. Те не само мечтаят, но и създават. Те творят и вдъхновяват. Те движат човечеството към прогрес. Книга, която ще промени и вас! Има два пътя за постигането на цел - конформизъм и новаторство, казват психолозите. Конформизмът е следване на множеството по-добре познати пътища и поддържане на статуквото. Новаторството е поемането по неотъпкан път: защитаването на нови идеи, които не отговарят на общоприетите правила, понякога дори са революционни и рано или късно водят до подобрения, напредък, прогрес. Разбира се, нищо не е напълно ново, тъй ... |
|
|
Рядко се публикува книга, която да промени завинаги начина, по който гледаме на света около нас. След прочитането ѝ ни е трудно да си обясним как сме могли да минем без придобитите от нея знания. Англо-американският управляващ елит е точно такава книга. В нея проф. Куигли представя особено важни ключове, без които политическите, икономическите и военните събития на XX в. не могат да бъдат напълно разбрани. Докато идеята за конспиративно влияние върху световните събития е придобила достоверност не само сред екстремните среди от американския политически спектър, но и сред широката общественост, по-академично ... |
