Ментална програма за отслабване чрез силата на ума. Мислите ли, че диетите не работят, а вие се проваляте всеки път с поредната диета? Вината не е ваша, вината е в диетите. Има начин и Ти можеш да бъдеш слаб ви показва как: да се отървете от излишните килограми, без да гладувате и да спазвате диети, само чрез силата на вашия ум; да задържите идеалното за вас тегло... завинаги; да прекратите настървения си глад за сладко, въглехидрати и вредна храна; да установите здравословна и трайна връзка с храната, а оттам и с вашето тяло; да промените своите мисловни навици, така че промяната на хранителните ви навици се ... |
|
|
Яжте, пийте и бъдете здрави! Здравословното хранене помага за всичко! С Хранене For Dummies можете да регулирате какво, кога и как да се храните, за да имате по-добър живот. Ще опознаете организма си отвътре, докато научавате за храносмилането, полезните храни за мозъка, здравето на червата, както и за всички най-съвременни научни постижения в областта на храненето. Последното издание дава насоки за всички възрасти и житейски етапи, включително за бременни жени и бебета, и ви предоставя практически знания и умения, за да посягате към правилните неща, когато ви обземе глад. Хранителна пирамида? Етикети с хранителните ... |
|
|
Йога за начинаещи. Йога е дружелюбна към всички. За нея не ви е нужно някакво специално оборудване, нито пък трябва да сте в изключително добра физическа форма. Ще я овладявате със свой собствен темп, ще правите само онези упражнения, които ви карат да се чувствате добре, и ще спирате, преди да усетите болка. Има ли нещо по-хубаво? Разбира се, успехът няма да дойде за един ден. Йога е процес и развитие. Единството на тяло и ум трябва да усвои нови навици и нови начини за вътрешна връзка. Но ако проявявате постоянство и следвате пътя на йога, бързо ще внедрите промените, които ще благословят целия ви живот. Много по-често ... |
|
|
От автора на Монахът, който продаде своето ферари . С 15 милиона книги, продадени в целия свят. "Книгите на Робин Шарма помагат на хората от целия свят да водят прекрасен живот." Паулу Коелю Легендарният експерт по лидерство и елитно представяне Робин Шарма въвежда идеята за Клуб 5 сутринта преди повече от двайсет години. Тя се основава на революционен утринен режим, който помага на клиентите му да увеличат максимално продуктивността си, да постигнат най-добро здраве и да бронират спокойствието си в една епоха на смазваща сложност. В тази книга, писана от автора в продължение на четири години, ще откриете ... |
|
|
Плодовете са важен източник на витамини, минерали и основни хранителни вещества. Източници са на баластни вещества, които допринасят за поддържане на нормалната чревна флора. Био пюрето от праскови на "HiPP" е направено с органични съставки, които се приготвят внимателно, за да запазят качеството и вкуса си, и да осигурят на бебето възможно най-доброто начало в периода на отбиването. То е с подходяща за възрастта нежна текстура и с приятен вкус. Пюрето допринася за изграждането на хранителни навици на детето чрез опитване на нови и разнообразни вкусове. Предлага вкусно и едновременно различно, разнообразно и ... |
|
|
Ултраметаболизъм или как да се намърдаме в дънките си! За първи път последните открития за гените в практическа програма: 1 седмица - да изоставим вредните навици; 3 седмица - да пречистим организма си; 4 седмица - да ускорим метаболизма си; 8 седмица - вече сме отслабнали 5-9 kg и започваме трайна промяна. Книгата на Хаймън превръща новите научни открития за гените в практическа програма Ултраметаболизъм - засилена обмяна на веществата. Развенчава митовете: ако гладуваме - ще сме слаби; по-малко калории, повече движение - отслабваме; от мазнините пълнеем; ако ограничим въглехидратите, сваляме килограми; ... |
|
|
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, удължаване на живота, регенерация на тъкани и органи, сваляне на килограми, изготвяне на хранителни режими, възстановяване след раждане, изправяне на стойката, заличаване на разширени вени, лечение на акне, стягане на лицевия контур и премахване на торбички, тъмни кръгове, бръчки, двойна брадичка и още много неща, свързани със здравето. Създател съм на "Здравна Академия Белчеви", на "SEMMA" (спорт, изправящ гръбначни изкривявания и лекуващ астма), единственият към момента представител на " ... |
|
|
В "Rich Girl" планера са включени всички нужни страници за планиране на общо 12 месеца и 60 седмици (по 5 седмици за всеки месец). Ако го използваш всеки ден, ти гарантираме, че ще станеш: по-фокусирана; по-организирана; по-мотивирана; по-успешна; по-щастлива; ще живееш с много по-малко стрес и ще бъдеш уверена в себе си и в утрешния ден. Страниците за всеки месец включват: заглавна страница на месеца с мотивиращ цитат или крилата мисъл, които да зададат тона на месеца; вижън борд - за да визуализираш със снимки или описания какво искаш да постигнеш през месеца, как искаш да се чувстваш, каква ... |
|
|
В "Rich Girl" планера са включени всички нужни страници за планиране на общо 12 месеца и 60 седмици (по 5 седмици за всеки месец). Ако го използваш всеки ден, ти гарантираме, че ще станеш: по-фокусирана; по-организирана; по-мотивирана; по-успешна; по-щастлива; ще живееш с много по-малко стрес и ще бъдеш уверена в себе си и в утрешния ден. Страниците за всеки месец включват: заглавна страница на месеца с мотивиращ цитат или крилата мисъл, които да зададат тона на месеца; вижън борд - за да визуализираш със снимки или описания какво искаш да постигнеш през месеца, как искаш да се чувстваш, каква ... |
|
|
"В ръцете си държиш един вълшебен планер, с който те каня да отключиш вратите към най-смелите си мечти и да изживееш една година, изобилна на щастие, любов и радост. За предстоящата необикновена година съм ти подготвила много нови здравословни навици, план за топ форма, място за ежедневните задачи (или за ежедневни размисли), ежемесечен план и равносметка, сутрешна настройка, списък с книги, които да прочетеш, и приключения, които искаш да осъществиш, послания за всеки месец, цитати за всяка седмица и още много неща. Опитах се да напълня страниците на твоя планер с много вдъхновение. Да разпръсна из него плам за ... |
|
|
В "Rich Girl" планера са включени всички нужни страници за планиране на общо 12 месеца и 60 седмици (по 5 седмици за всеки месец). Ако го използваш всеки ден, ти гарантираме, че ще станеш: по-фокусирана; по-организирана; по-мотивирана; по-успешна; по-щастлива; ще живееш с много по-малко стрес и ще бъдеш уверена в себе си и в утрешния ден. Страниците за всеки месец включват: заглавна страница на месеца с мотивиращ цитат или крилата мисъл, които да зададат тона на месеца; вижън борд - за да визуализираш със снимки или описания какво искаш да постигнеш през месеца, как искаш да се чувстваш, каква ... |
|
|
От автора на "Геномът" и "Червената царица". ... Човешкото общество еволюира неумолимо. Книгата на Мат Ридли помага да се проумее как се променя човешкият свят - досущ като природата около нас. Измененията в човешките институции, предмети и навици са постепенни, неотклоними и неизбежни. Те преминават от един етап на друг; не толкова прескачат, колкото пълзят; имат си собствена спонтанна инерция и не са предизвикани отвън; нямат цел и не предвиждат крайна точка; и като цяло се случват по метода на пробите и грешките - версия на естествения отбор. По-голямата част от човешкия свят е резултат от ... |
