125 рецепти за вдъхновен живот. Да нахраним тези, които обичаме! Това е мотото на дебютната кулинарна книга на Гери, позната на любителите на добрата храна от кулинарната ѝ уеб страница - "Geri's Food". Това е и житейската философия на човек, който държи на семейния уют и споделеното удоволствие от храненето. Възможно ли е наистина вкусната храна да бъде подхранваща за тялото и душата? Разкошни снимки и апетитно изглеждащи рецепти илюстрират как всяко ястие може да се поднесе като подарък, награда или празник. Карамелизираното филе от сьомга или агнешките ребърца с марокански подправки наистина могат ... |
|
|
100 лесни начина мигновено да станеш по-щастлив. Бъди по-щастлив сега ще ви предложи 100 прости неща, които можете да направите още сега, за да предизвикате положителни промени в живота си. На този практически насочен наръчник не бива да се гледа като на списък със задължителни стъпки за изпълнение или като на строга програма за самопомощ - авторът предупреждава още в началото колко погрешен е този подход. Това не е списък, а по-скоро бюфет, пълен с вкусни почерпки за душата и тялото ви - лесни и прости за приготвяне, с които можете да се награждавате всеки ден, без да изпитвате вина, че не сте ги направили всичките. ... |
|
|
Повече от 130 неустоими рецепти. ... "Целта ми бе да създам място, където всеки ден вие и вашето семейство да можете да се наслаждавате на вкусни, хранителни и изпълними рецепти, които ще ви помогнат да приготвяте храна по здравословен начин, ще изпълнят тялото ви с виталност и енергия и ще направят живота ви много по-продуктивен. Обещавам ви, че с всяка една страница от книгата и с всяка една рецепта вие ще правите най-добрия избор за вас и вашето семейство." Силвена Роу ... |
|
|
„Закуските на един НЕготвач“ е книга, създадена за хора, които искат да започват деня вкусно, без да губят време и без да се чудят какво да приготвят рано сутрин. В нея ще откриеш 30 бързи и изпитани рецепти – от пухкави палачинки и домашни гофрети до солени мъфини и идеи за енергичен старт на деня. Това е книга за онези моменти, в които искаш нещо топло и приятно за закуска, но нямаш желание да стоиш дълго в кухнята. Подходяща е за начинаещи, за семейства в движение и за всеки, който цени домашния вкус още от сутринта. С нея идва и увереността, че можеш да направиш вкусна закуска всеки ден – бързо, лесно и без стрес. ... |
|
|
Това е библия на ароматерапията, която всяко семейство заслужава да има! Ако сте готови да получите повече енергия, по-добро здраве, балансирани хормони, подобрено храносмилане и по-високо качество на живота като цяло, тогава сте открили правилния ресурс в правилното време. Искаме да ви осигурим на едно място всичко, което е необходимо да знаете за етеричните масла, както и всичко, от което се нуждаете, за да ги използвате ефективно. Тази книга ще ви даде отговорите, които търсите. Станете експерт в ароматерапията. В древността кралете и кралиците са използвали именно ароматерапията като лечение. Не е имало аптеки на ... |
|
|
Балансът започва с правилните стъпки. Тази книга е вашето ръководство към здраве и хармония. Всичко, от което се нуждаеш, за да поемеш контрола върху здравето си. Забрави за постоянното възпаление, подуването, умората и объркващите диети. Тази книга е създадена специално за хора с Хашимото и инсулинова резистентност, които искат да се чувстват по-добре, да имат повече енергия и да върнат баланса в тялото си чрез правилно хранене. Без гладуване. С грижа към тялото. В нея ще откриеш съчетание от: противовъзпалителни и балансиращи рецепти; лесни и бързи ястия за всеки ден; ясно обяснени принципи на хранене; готови ... |
|
|
Романът е преведен на над 40 езика. ... Франсис Мейс винаги е обичала къщите. "Под небето на Тоскана" описва приключенията на авторката, която решава да си купи къща в Тоскана. Свикнала с американския начин на живот, Франсис е удивена колко различен е живота в Италия, колко по-спокоен и пълноценен е той. Запленена от старата 200 годишна къща, авторката се заема да я реставрира, да възстанови отдавна запустелите лозя и маслинови градини. Тежкият труд не ѝ тежи, защото е заобиколена от невероятна красота, съседите ѝ са гостоприемни и дружелюбни, а животът в Тоскана е истинска идилия. Емоционално и ... |
|
|
Времето лети и наред с всички останали задачи скоро ще трябва да приготвите поредната вечеря, сутрешната закуска, съботния обяд... Отново и отново. Разбира се, продуктите, качеството, вкусът и видът на храната са важни неща. Важни са и разнообразието, сервирането, правилното подреждане, чистотата, кухненските уреди, съдовете. Позволете да ви попитам: всички те ли са еднакво важни? Ако отговорът ви е не, най-вероятно ще се разберем и тази книга ще ви бъде полезна, а е напълно възможно да промени и цялото ви ежедневие. Кухнята на Мързеливия гений е място, съобразено единствено с вкуса и желанията на своя собственик. В нея ... |
|
|
В "Rich Girl" планера са включени всички нужни страници за планиране на общо 12 месеца и 60 седмици (по 5 седмици за всеки месец). Ако го използваш всеки ден, ти гарантираме, че ще станеш: по-фокусирана; по-организирана; по-мотивирана; по-успешна; по-щастлива; ще живееш с много по-малко стрес и ще бъдеш уверена в себе си и в утрешния ден. Страниците за всеки месец включват: заглавна страница на месеца с мотивиращ цитат или крилата мисъл, които да зададат тона на месеца; вижън борд - за да визуализираш със снимки или описания какво искаш да постигнеш през месеца, как искаш да се чувстваш, каква ... |
|
|
Детокс 2.0 е 15-дневен хранителен режим, чрез който бързо и лесно да влезете в перфектна форма, като подобрите изцяло здравословното си състояние. Идеите на тази изцяло нова по вид хранителна програма, е да се научите как да бъдете здрави и красиви, без да се лутате от една диета на друга. В книгата са включени десетки иновативни рецепти, описание за всички 90 продукта от менюто и тренировъчна програма. Замисляли ли сте се как искате да изглеждате през лятото на плажа? Как искате да промените нещо в себе си, но нямате време за изморителни тренировки всеки ден? По цял ден сте в офиса или четете усърдно и не можете да ... |
|
|
В "Rich Girl" планера са включени всички нужни страници за планиране на общо 12 месеца и 60 седмици (по 5 седмици за всеки месец). Ако го използваш всеки ден, ти гарантираме, че ще станеш: по-фокусирана; по-организирана; по-мотивирана; по-успешна; по-щастлива; ще живееш с много по-малко стрес и ще бъдеш уверена в себе си и в утрешния ден. Страниците за всеки месец включват: заглавна страница на месеца с мотивиращ цитат или крилата мисъл, които да зададат тона на месеца; вижън борд - за да визуализираш със снимки или описания какво искаш да постигнеш през месеца, как искаш да се чувстваш, каква ... |
|
|
В "Rich Girl" планера са включени всички нужни страници за планиране на общо 12 месеца и 60 седмици (по 5 седмици за всеки месец). Ако го използваш всеки ден, ти гарантираме, че ще станеш: по-фокусирана; по-организирана; по-мотивирана; по-успешна; по-щастлива; ще живееш с много по-малко стрес и ще бъдеш уверена в себе си и в утрешния ден. Страниците за всеки месец включват: заглавна страница на месеца с мотивиращ цитат или крилата мисъл, които да зададат тона на месеца; вижън борд - за да визуализираш със снимки или описания какво искаш да постигнеш през месеца, как искаш да се чувстваш, каква ... |
