Намасте седнали. Ако можете да седите на стол, можете да започнете да практикувате йога. Йога на стол For Dummies ви запознава със занимания по йога, предназначени за хора с ограничена подвижност или пространство - можете да практикувате йога на стол дори и от бюрото си или докато пътувате. С йога на стол можете да подобрите здравето си, да намалите стреса, да се погрижите за хроничните болки и да се радвате на по-голяма сила и гъвкавост. Дори и ако в живота си не сте правили йога поза, тази книга ще ви помогне да изградите персонализирана домашна практика, която отговаря на вашите възможности и нужди. Останете седнали, ... |
|
|
Вашето ръководство за основните положения в анатомията. Ако търсите удобно обобщение или лесен за използване справочник за часовете по анатомия и физиология, Основи на анатомията For Dummies е за вас. Той е изпълнен с ключови термини и важна информация за това как функционира тялото. Разберете как вашата нервна система поддържа всичко в действие и как вашата имунна система ви поддържа здрави. Изследвайте вътрешната работа на кръвоносната, дихателната, храносмилателната, отделителната и репродуктивната система. И още много! Така че се пригответе да пропуснете мъките и да получите високи оценки по време на изпитите. В ... |
|
|
Дишайте леко с тази книга! Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес! Отворете книгата и открийте: Правилното отношение към йога. Техники за отпускане, с които ще прогоните стреса. Как да дишате по начин, полезен за здравето ви. 8-седмичен план за начинаещи. Как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение дали разполагате с 5, 15, 30 минути или повече. Д-р Георг Фойерщайн е водещ ... |
|
|
Мануалните мекотъканни техники (MMT) са форма на физиотерапия, която се фокусира върху диагностиката и лечението на мускулно-скелетни дисфункции. MMT е разработена от д-р Браян Мълиган, остеопатичен лекар, и се основава на принципите на остеопатията, които включват концепцията за влияние върху цялото тяло и идеята, че структурните и функционалните аспекти на тялото са взаимосвързани. Мануални мекотъканни техники при мускулно-скелетни дисфункции от Стаменка Митова е изчерпателно ръководство, което предоставя цялостно разбиране на MMT, нейните приложения и ползите за пациентите. В тази глава ще разгледаме ключовите ... |
|
|
За специалностите медицина, дентална медицина и фармация. ... Изданието предлага ефективна система за подготовка по биология и здравно образование на кандидат-студенти по медицина, стоматология и фармация в медицинските университети в София, Варна и Плевен. Част от материалите в него са съставени по критериите и за кандидатстване в Медицинския университет в Пловдив. Тестовите въпроси и задачи и теоретичните разработки са в пълно съответствие с одобрената от МОН учебна програма по биология и здравно образование. Съдържанието на помагалото е разпределено в 10 теми. Всяка тема съдържа две части. Теоретичната част към ... |
|
|
От специалистите в клиниката за постковид, Оксфорд. Изпитвате непрестанна умора? Не можете да се съсредоточите? Не успявате да се възстановите физически и психически след прекаран Ковид? Глобалната пандемия ни донесе не само опасна острозаразна болест, но и много неизвестни за нейното протичане и дългосрочен ефект върху здравето ни. Милиони хора по цял свят отчитат продължителни, необясними симптоми след прекаран Ковид, включително смазващо изтощение, задух, сърцебиене, мускулни болки, мозъчна мъгла и замайване. Все още няма официални здравни указания как да се справим с тези симптоми, които при някои пациенти може да ... |
|
|
Полет към безкрайността. Живот във вечността. Тази книга е продължение на Пътуване към Духа, която ни въвежда в магията на нагуалите и воинския път на магьосниците. Тази втора книга продължава представянето на техните изкуства и на основните методи и техники за развитието на човека. В нея са разгледани: принципите и методите за работа с енергийното тяло, за овладяване на силата и навлизането в други светове; техниките за спиране на ума и постигане на вътрешен покой; връзката между овладяването на енергийното тяло и вътрешните стилове на китайските бойни изкуства; общото между кундалини и събуждането на двойника ... |
|
|
Цветна жизнена диета за балансиране на енергията ... Ние сме привлечени от апетитни цветни ястия, но багрите на нашите блюда са много повече от празник за очите. От "Енергийно лечение с цветове" ще научите по какъв начин цветовете съдържат както физически, така и вибрационни хранителни вещества, които влияят на енергийните центрове - чакрите, с различната си дължина на вълните и съотношение ин-ян. Цветната жизнена диета ни помага да ядем радостно, цветно, само колкото ни е необходимо да поддържаме оптималното си телесно тегло. Ако следваме тези елементарни цветни правила, ще си осигурим балансирано хранене, ... |
|
|
Комплектът от серията Natural Response на Philips Avent включва шише, биберон и залъгалка. Шишето е изработено от полипропилен, а вместимостта му е 125 ml. То е с форма, която дава възможност за лесно захващане и максимален комфорт на вашето дете. Неговото широко гърло и наличието на малко части правят почистването му лесно. Към шишето е включен и силиконов биберон за бебета от 0+ месеца с поток на течността 2 капки. Биберонът е вдъхновен от физиологията на майките и бебетата, и подпомага индивидуалният ритъм на хранене на бебето. Той освобождава мляко, само когато бебето пие активно, използвайки модела засмукване, ... |
|
|
Бебешкото шише от серията Natural Response на Philips Avent е изработено от полипропилен, а вместимостта му е 125 ml. То е с ергономична форма, която дава възможност за лесно захващане и максимален комфорт на вашето дете. Неговото широко гърло и наличието на малко части правят почистването му лесно. Към шишето е включен силиконов биберон с поток на течността 2 капки, който е подходящ за бебета от 0+ месеца. Биберонът е вдъхновен от физиологията на майките и бебетата, и подпомага индивидуалният ритъм на хранене на бебето. Той освобождава мляко, само когато бебето пие активно, използвайки модела засукване, гълтане и ... |
|
|
Комплектът от серията Natural Response на Philips Avent включва шишета, биберони и залъгалки. Шишетата са изработени от полипропилен, а вместимостта им е 260 ml. Те са с форма, която дава възможност за лесно захващане и максимален комфорт на вашето дете. Тяхното широко гърло и наличието на малко части правят почистването им лесно. Към шишетата са включени и силиконови биберони за бебета над 1 месец с поток на течността 3 капки. Бибероните са вдъхновени от физиологията на майките и бебетата, и подпомагат индивидуалният ритъм на хранене на бебето. Те освобождават мляко, само когато бебето пие активно, използвайки ... |
|
|
Плюшената панда от Tiny Love ще предложи на вашето бебе нежна компания, успокояващи функции и мекота за гушкане още от първия ден. Играчката е изработена от меки плюшени материи и кордурен текстил, които осигуряват допълнителна сензорна стимулация. Коремчето ѝ се движи в ритъм, който имитира естествено дишане, създавайки отпускащ ефект. Моделът предлага множество настройки, които позволяват да изберете най-подходящите звуци и светлини за вашето бебе. Включва 8 приспивни мелодии, 5 вида бял шум, успокояващи звуци като дишане, както и 3 режима на мека светлина - постоянна, с постепенно затъмняване или изключена. ... |
