Безсъние, кошмари, умора, хъркане, сънливост: какво наистина помага? ... Един от най-големите френски специалисти по съня - психиатърът Патрик Льомоан, ще ни представи последните научни открития в областта. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Ето защо той ще ни запознае болестите на съня и причините за безсънието и ще предложи алтернативни средства за справяне с проблема без употребата на медикаменти. Целта му е да предупреди хората за честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, за опасността от инсомнията и за вредата от ... |
|
|
Китайски съвети и рецепти за здравословно хранене, сън, секс, масажи, упражнения, билколечение. ... Лиу Даоцин е главен лекар в Академията по традиционна китайска медицина на провинция Хънан и директор на изследователската секция в Института по традиционна китайска медицина. Сред публикациите му са и книгите Китайска народна медицина и Необичайни рецепти за необичайни болести. Журналистът Дзън Циннан се е специализирал в областта на медицината и здравеопазването. Публикациите му относно китайската лечебна традиция са преведени на японски, английски, немски, испански, италиански и полски език. ... |
|
|
Ефективна методика, благодарение на която китайците и японците живеят по-дълго от европейците. Обновете своето кръвообращение за 4 месеца! Много европейци вярват, че за добро здраве кръвта трябва да бъде по-течна. Те се страхуват от тромбоза и приемат различни разреждащи кръвта препарати като аспирин. Въпреки това при повечето жени проблемът не е в това, че кръвта им е прекалено гъста, а в това, че тя не се произвежда в достатъчно количество! Всъщност, целта не е разреждане на кръвта, а увеличаване на обема ѝ и редовното ѝ обновяване. Обновяването на кръвообращението ще ви направи по-здрави, енергични, ... |
|
|
Как да изградим бързо и лесно навиците, които притежава всеки столетник. Златните навици за дълголетие е ръководство, което ще ви преведе стъпка по стъпка в подобряване на физическото и психическото ви здраве, за да се чувствате по-млади и по-щастливи. Тук ще научите за основите на храненето, различните диети, които насърчават доброто настроение, и съвети как да правите по-добър избор на хранителни продукти. Ще откриете колко е важно да останете хидратирани и да пиете необходимото количество вода по точното време на деня. Ще ви запозная с детоксикацията и как можете да я прилагате правилно, за да помогнете на тялото си ... |
|
|
"Чуден режим" е чудна детска приказка в рими. Великолепен разказ за дневния режим, към който се стараем да учим нашите деца от най-ранна детска възраст. Обичайното ежедневие със здравословен сън, хранене, грижи, време за игри и учене, старание и помощ у дома и онова трудно ранно събуждане, което често дава повод за кавги. Илюстрациите в книжката са дело на Марина Цонева - млад и много талантлив художник, студент в Натфиз. В красиви черно-бели картини Марина Цонева, позната на българските читатели от "Аз съм българче", издателство "Екрие" 2020 г., пресъздава обичайното ежедневие и рутина по ... |
|
|
Книгата "Тайната на съня" от проф. д-р Александер Борбели е преведена на девет езика. Тя е много важна за специалистите, но е и много увлекателна за всички любознателни читатели. Изданието запознава читателите с научните данни за природата на съня, неговите неврофизиологични и неврохимични механизми, различните нарушения и начините за справяне с тях. В нея авторът разглежда редица въпроси, свързани със съня: Какъв е сънят през вековете? Какъв е сънят през различни периоди от живота? Какво може да се открие в лабораторията за сън? Как функционира нашето тяло по време на съня? Има ли център на съня в ... |
|
|
Езотерично посвещение означава въвеждане в тайните знания за скритите сили в човека и природата и овладяване на тези сили. В книгата за първи път в света е публикувано Учението за Седемте Посвети, получено от авторката по телепатичен път във вид на Откровения. А чрез предложените упражнения за развиване на свръхсетивни качества се дава ясен отговор, че духовните дарби се придобиват единствено по пътя на нравственото усъвършенстване. Представената информация е уникална - плод на личния опит и дългогодишни наблюдения на авторката върху многобройни срещи с различни хора. Особено ценни са Посланията, получени от Учителите ... |
|
|
Уморени ли сте? Често ли чувствате, че не ви достига енергия и едва се справяте? Забелязвате ли спад в имунитета? Какво се крие зад тези наглед обикновени симптоми? Загубата на енергия е скрит, добронамерен зов за помощ от страна на нашето тяло! Д-р Ане Флек разкрива кои са тайните крадци на енергия и дава ясни указания и конкретни примери, с които всеки може да открие корена на проблема и неговото решение. Извадете лупата, вземете книгата и тръгнете по следите като детектив! Скоро ще се сдобиете с практически решения, които ще положат основите на новия ви живот. В първата част на Енергия ще се запознаете със скритите ... |
|
|
Бебешкият чаршаф от BabyMatex е създаден, за да осигури максимален комфорт и уют по време на сън. Изработен от 100% висококачествен памук (Jersey), той е изключително мек, дишащ и нежен към чувствителната детска кожа. Благодарение на ластика по краищата, чаршафът прилепва плътно към матрака, предотвратявайки разместване и осигурявайки гладка повърхност през цялата нощ. Материята е устойчива на многократно пране и запазва формата и мекотата си дълго време. Подходящ за стандартни матраци с размери 80 x 160 cm, този чаршаф е идеален избор както за бебешки, така и за детски легла, осигурявайки спокоен и здравословен сън ... |
|
|
Малкото Мишле не може да заспи. Навън бушува буря и му пречи да се отпусне. За щастие, Мама Мишорана знае точно какво да каже, за да помогне на дъщеричката си да се унесе в сладък сън. Време е за сън, Малко Мишле е не просто приказка за лека нощ, а ритуал в три стъпки, с който родители и грижещите се за деца да ги успокояват и приспиват. Този метод, основаващ се на научни изследвания и техники за осъзнаване, намалява тревожността и възпитава здравословни навици за сън."Добрият сън е решаващ за здравословното израстване. Докато спят, децата усвояват наученото през деня. По този начин се поддържат работата на мозъка и ... |
|
|
Двулицевият матрак "Aero Line" на "BabyMatex" се адаптира перфектно към тялото на детето и гарантира правилното положение на гърба по време на сън. Сърцевината му е изработена от термопластична полиуретанова пяна с дебелина 10 cm, а структурата му позволява максимално добра циркулация на въздуха, като в същото време приляга чудесно към извивките на тялото. От едната страна матракът има масажиращ ефект и разполага с вертикални и хоризонтални въздушни отвори, позволяващи максимално добра циркулация на въздуха. А от другата страна сърцевината е изработена, така че прецизно да се адаптира към извивките на ... |
|
|
Непромокаемият протектор "Top Safe" на "AirCuddle" ще предпази матрака на вашето бебе от влага и замърсявания, като в същото време ще му предостави оптимален комфорт и здравословна среда за сън и почивка. Той се състои от 4 слоя, които не позволяват въздухът да бъде компресиран, дори и под натиск. Тази негова функция е изключително ценна за здравето на вашето бебе, тъй като предотвратява прекомерно изпотяване и прегряване. Освен че дава възможност за по-здравословен сън, протекторът ще защитава матрака на бебето от захабяване и влага, като така ще удължи животът му и ще запази първоначалните му ... |
