Ако животът ви е изпълнен с тревожност или: живеете в постоянен страх, че нещо лошо може да ви се случи; имате усещането, че ще полудеете; мислите си, че никой не ви разбира; отричате или криете емоциите и чувствата си; смятате, че не сте достатъчно добри, умни или красиви; срамувате се от безсилието си; изпитвате крайна нужда да контролирате всичко; сравнявате се с другите и се стремите вечно да бъдете перфектни; получавате без причина сърцебиене или стягане в областта на сърцето; усещате буца в гърлото си, която ви пречи да дишате нормално; изтръпват ви крайниците; страдате от силно главоболие; треперите ... |
|
|
Събуждането на аромата, който винаги е бил с теб. Парфюмът на живота е езотерико-философска книга, но като никоя друга досега. Тя не просто споделя мъдрост - тя те въвлича в лично пътешествие към себе си, чрез усещане, интуиция и действие. Оформена като книга-игра, тя крие загадки, кодове, символи и тайни послания, които не се решават с логика, а с усещане. Нищо не е случайно. Всяка "парфюмна капка" е врата към нещо по-дълбоко - в теб самия. Родена от болката, узряла в тишината и разцъфнала от любовта на авторката. Книгата е разделена на три основни части, всяка от които насочва към дълбока трансформация: ... |
|
|
Как да сътвориш твоята вътрешна рецепта за здраве? Тази книга е пътешествие навътре - към връзката между мисълта и тялото, между онова, което усещаш, и онова, което си. В нея ще откриеш 14 навика, които събуждат силата ти да се лекуваш отвътре навън. Ще се научиш да разпознаваш и трансформираш тъмните емоции, преди да се превърнат в болка. Ще надникнеш в алхимията на серотонина и допамина - онези фини молекули на радостта, които можеш сам да създадеш. Ще разбереш как стомахът ти е не само храносмилателен орган, а и тихият диригент на настроенията ти. Ще видиш как храната може да бъде лекарство, а всяко хранене - ритуал ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Аз съм Валентина Бялкова - сертифициран Мастър Коуч и НЛП практик и се занимавам изключително с темите за стрес, тревожност и паник атаки. Преминах лично през състоянието паник атаки и с удоволствие и увереност, споделям своя опит с вас. Ако паник атаките са станали част от живота ви и желаете да се върнете към нормалния ритъм на ежедневието. Ако вярвате в алтернативните методи на лечение и силата им. Ако сте убедени в цялостният подход за поддържане на вашия баланс и равновесие. Ако желаете да се справите със състоянието паник атаки. То тази книга е точно за вас! Готови ли сте за промяна? ... |
|
|
В книгата на проф. Надка Бояджиева "Истини, измислици и хипотези за COVID-19 " читателят ще намери интересна, изчерпателна и актуална информация за пандемията, която само за няколко месеца промени живота на хората по света. Полезни и важни са разделите с практически препоръки под формата на "Бърз помощник" - "Най-важното за COVID-19" и "Как да намалим риска от заразяване". Изложени са интересни факти за вируса, за клиничното протичане на болестта и за напредъка и перспективите в лечението ѝ, за ролята на предпазните мерки, дезинфекцията и хигиената в ограничаване на ... |
|
|
Какво ще научиш от книгата: как да излезем от омагьосания кръг; как да се избавим от депресията; как да се справим с паник атаките; как да премахнем натрапчивите мисли; съветите на експерти; лични истории, които ще ти помогнат да видиш как различни хора се се справяли; как да си върнеш смисъла в живота; 7 техники за справяне с мисловните блокажи, депресията, паник атаките и натрапчивите мисли; 7 доказани техники, с които да премахнеш паник атаките, депресията и притеснението. ... |
|
|
Тя е взимала интервюта с терористи, тирани, пълководци и императори. Говорила е с войници на бойното поле и е летяла със самолет-цистерна над Кувейт по време на Войната в залива. Разболява се тежко, след като вдишва пушеците на запалените от Саддам петролни кладенци. Тя е скандална, непримирима, често крайна и винаги провокативна. Тя е Ориана Фалачи - един от най-известните журналисти на 20 -ти век. Нейните репортажи, интервюта и мнения за исляма и Близкия изток продължават да са актуални и днес. Предсказанията ѝ за бъдещето на Близкия изток и Европа звучат плашещо и някои вярват, че те започват да се сбъдват. ... |
|
|
Второ преработено издание. ... Документална хроника. Някога, преди хиляда години, когато средновековният мрак потискаше и задушаваше цяла Европа, когато вкостенялата църковна догма беше превърнала великото учение на Христа от учение на любов и светлина в такова на фанатизъм, жестокост, ограничение и тъмнина; когато всяка проява на свободна мисъл беше унищожавана от представителите на религията с помощта на кладата и инквизицията и когато народните маси бяха безправни роби, длъжни цял живот да работят за боляри, царе и духовници, тъкмо в тая епоха от България лумна ослепителната светлина, която озари целия тогавашен свят, ... |
|
|
Тазобедрената става е подложена на огромно натоварване. И точно затова нейните проблеми са на второ място между всички болести на опорно-двигателния апарат. Авторът на тази книга, Сергей Бубновски, който на 22-ата година след сериозна катастрофа е преживял период на продължителна рехабилитация и е успял да възстанови изцяло подвижността на костите и ставите си, споделя в нея методите на възстановяване, подготвени въз основа на собствения му опит. В книгата са включени подробна програма с упражнения за възстановяване на подвижността на тазобедрената става, план на упражненията и тренировките през 17-те дни след ... |
|
|
Защо почти всичко, което са ни казвали за храната, е погрешно. ... Докато провежда пионерските си проучвания, проф. Спектър се натъква на изумителна липса на научна обосновка на повечето диети, официални здравни препоръки и хранителни добавки. В тази книга той оборва редица популярни митове, като например, че консумацията на кафе и глутен и умерената употреба на алкохол са вредни, и доказва несъстоятелността на съветите да консумираме повече риба и бутилирана вода. Освен това проф. Спектър дава множество практични съвети как да избираме храната си и да съставяме менюто си, като основното правило е, че всичко зависи от ... |
|
|
От дълбока древност на хората е било известно, че човешките ум и чувства са в неразривна връзка с физическото здраве. Всяко вътрешно емоционално и психическо състояние оказва влияние и на физическо ниво. Хармонията между душа и тяло определя фактора здраве и често редица тежки заболявания не са породени от опасен вирус, а от самите нас. Болестта е плачът на душата, първият сигнал, че дълбоко в психиката си имаме нерешен проблем, който се отразява пагубно върху здравето ни. Как да открием кои емоции пречат на нормалните телесни функции? Как да се научим да ги контролираме и управляваме? И как да се предпазим от рецидиви и ... |
|
|
Финбар Долан е копирайтър в голяма рекламна агенция. Точно преди Коледа той е принуден да отложи планирана ваканция и заедно с колегите си да се посвети изцяло на работата си. Какво може да се обърка? В рекламата на памперси - всичко! За екипа осъществяването на проекта "Гушливко" се оказва трудна и изпълнена с комични ситуации задача. В забавния разказ обаче се преплитат проблеми от ежедневието на съвременния човек. Чрез абсурдите на рекламната индустрия Фин търси отговора на въпроса каква е истината за хората в информационното общество и къде се крие тя. Почти на 40 и отменил сватбата си наскоро, главният ... |
