Изгладете неравностите по пътя към менопаузата. Разпознайте признаците на предменопаузата. Облекчете симптомите с хормонални решения, диета и упражнения. Разберете емоционалните и физическите промени. Жените, приближаващи менопаузата, започват да изпитват естествени промени в тялото си още през 30 -те си години. В книгата Предменопауза For Dummies е обяснено какво се случва, като се предоставя цялата информация, от която се нуждаете, за да намалите симптомите и да се справите с този житейски преход. Ще научите за промените в телесното тегло, мускулите, пикочния мехур, костите и хормоните. Ще откриете как да се борите с ... |
|
|
Планът Да се храним, за да живеем за предотвратяване и обръщане хода на диабета. ... Въпреки това, което може би сте чували, диабетът не е състояние за цял живот и не е задължително да съкрати продължителността на живота ви или да доведе до високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, бъбречна недостатъчност, слепота или други животозастрашаващи заболявания. Всъщност повечето диабетици могат да се откажат от лекарствата и да станат 100 процента здрави само с няколко прости стъпки. В Краят на диабета д-р Джоуел Фърмън показва как можете да предотвратите и обърнете диабета и свързаните с него симптоми и едновременно с ... |
|
|
200 рецепти с меса, морски дарове, сирена, зеленчуци и плодове. Знаете ли, че можете да се храните с любимата на всички паста, без да готвите други ястия и без да седите до печката с часове? При това в ястията ви ще има богата на витамини и полезни вещества храна, която ще се грижи за здравето на всички. Салатите с паста са удобни за носене в училище или на работа, питателни са и са полезни. Това не е само книга с 200 рецепти за салати с паста. Това е книга, която ви помага: да увеличите приема на витамини и минерали; да увеличите приема на фибри; да приемате повече сурови зеленчуци; да се храните здравословно ... |
|
|
Намалете поеманата от вас захар и променете живота си към по-добро. Научете как: да се освободите от хватката на захарната зависимост; да замените диетата йо-йо с работещ план за здраве и загуба на тегло; да спрете стресовото хранене и да си дадете хранително преобразуване. Зависими ли сте от захарта? Почти всички консумират повече от дневната препоръчвана доза захар, но те може да не го разбират. Ако вие сте един от милионите хора по цял свят с прекалено много захар в диетата си, "Отказване от захарната зависимост For Dummies" ви осигурява безопасен и здравословен начин да елиминирате тези вредни захари ... |
|
|
Организиране и функциониране на сладкарската работилница. ... "Замислена и структурирана като учебно помагало, обединила усилията на голям екип от професионалисти Сладкарство - основен курс - е книга, която с огромен успех се използва както от преподаватели и ученици, така и от сладкари и главни сладкари от Австрия, Германия и Швейцария. Пред вас, българските ни читатели, представяме адаптираното издание на този огромен труд, събрал в себе си цялата необходима информация за продуктите и техните основни качества, за видовете теста и маси, за основните рецепти, за машини и инструментите в сладкарската работилница, за ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
"Затлъстяването е често и сериозно метаболитно заболяване. Неправилното лечение чрез различните диети усложнява здравето на пациента. Настоящата книга представя знания за диетата с нисък гликемичен индекс. Сравнително ново е направлението да се използват диети с различен гликемичен индекс в лечение и профилактика на метаболитните заболявания. Книгата е публицистична, но представя опита на автора от последните 20 години в областта на хранене. Добрите и лошите въглехидрати са обект на книгата и осветляват знанията за гликемичен индекс на храните. Фокусира се върху вредните ефекти на повишената употреба на захар, което ... |
|
|
Кашата с манго и ябълка на Semper е многозърнена и предназначена за малки деца на възраст от 1 до 3 години. Приготвена е на основата на овес и пшеница и е подходяща за консумация по всяко време на деня – за закуска, обяд, междинно хранене или вечеря. Кашата е с балансиран хранителен състав и не съдържа добавена захар, а само естествено срещащи се захари. Обогатена е с желязо, йод, калций и Витамин D, които допринасят за нормалния растеж и развитие на детето. Пълнозърнестият овес в състава е източник на разтворими и неразтворими фибри. Съдържанието на фибри е съобразено с възрастта на детето, като с напредването на ... |
|
|
Кашата с ябълка, банан и малина на Semper е пълнозърнеста и предназначена за малки деца на възраст от 1 до 3 години. Тя е приготвена на основата на овес и пшеница и е подходяща за консумация по всяко време на деня – за закуска, обяд, междинно хранене или вечеря. Кашата е с балансиран хранителен състав и не съдържа добавена захар. Обогатена е с желязо, йод, калций и витамин D, които допринасят за нормалния растеж и развитие на детето. Пълнозърнестият овес в състава съдържа комбинация от разтворими и неразтворими фибри. Количеството фибри е съобразено с възрастта на детето и се увеличава постепенно с напредването ѝ. ... |
|
|
Млечните инстантни каши "Лека нощ" на Semper са хранителна и лесноусвоима вечерна храна, която подпомага спокойния сън на вашето бебе. Кашата с ябълка и канела е зърнена и подходяща за малки деца на възраст от 1 до 3 години. Приготвена е на основата на овес и пшеница и съчетава класическата комбинация от ябълка и канела, която е добре приета от децата. Подходяща е както за вечерно хранене, така и за консумация през деня. Кашата е с балансиран хранителен състав и съдържа само естествено срещащи се захари. Съставът е обогатен с желязо, йод, калций и витамин D, които допринасят за нормалния растеж и развитие на ... |
