Перфектният начин на живот не е синоним на добрия, а често негова противоположност. Как да се научим да бъдем, макар и несъвършени, по-толерантни към другите и към себе си? Как се постига личностно удовлетворение? Как да запазим добрите страни на перфекционизма, без да изоставяме своите мечти? Възможно ли е постигане на равновесие между толерантността към несъвършенствата в себе си и следването на реалистични професионални и лични цели?"В тази книга ще споделя изводите, до които съм стигнал в моята дългогодишна практика като психотерапевт и психоаналитик за осъзнаване и справяне с перфекционизма, който се очертава ... |
|
|
Как да се справите с тези, които направо ви побъркват. Познавате ли хора, които само след кратко общуване с тях ви карат да се чувствате омаломощени и физически, и психически? Дали защото непрекъснато търсят внимание и емоционална подкрепа, държат се недопустимо грубо или играят ролята на вечната жертва, общото между тях е, че са енергийни вампири. Те нямат остри зъби и мистичен чар като вампирите от книгите и филмите, но умеят да изсмукват силите ви до степен, че дори да не можете да се противопоставите. В тази книга Томас Ериксон, автор на световния бестселър Заобиколени от идиоти, описва различните видове енергийни ... |
|
|
Творчески инструментариум за всеки писател. Откакто публикува своята основополагаща книга Пътят на твореца, Джулия Камерън учи света на творчество и за първи път отвори темата за изкуството на писането. Сега в Да пишеш цял живот тя се обръща към една от най-близките ѝ теми - изкуството и практиката на писане. В продължение на шест седмици Камерън внимателно води читателите, стъпка по стъпка, през творческия процес. Това последно ръководство по пътя на твореца: Въвежда нов инструмент и разширява мощните изпитани и верни методи. Внимателно насочва читателите през често срещани творчески проблеми - от ... |
|
|
Как да си достатъчно добър в свят, който винаги иска повече? Преследването на съвършенството може да се превърне в опасна мания, която води до прегаряне и депресия. Комбинацията от напрегната конкуренция на работното място и непостижими стандарти, налагани от социалните мрежи, води до неудовлетворение и несигурност. Несигурност, предизвикана от непрестанното сравнение с останалите; от това какво нямаме, как не изглеждаме и какво не сме постигнали. Има ли как да устоим на натиска на обществото да бъдем идеални? Изпълнена с полезни уроци и ценни прозрения, книгата ще ни помогне да пренаредим приоритетите си. Ще ни покаже ... |
|
|
Епидемията на психосоматичните разстройства. Пред вас е книга, която ще промени вашите представи за здраве и болест. Разделеният ум е коронното постижение на изявената кариера на Д-р Джон Сарно като пионер и новатор в областта на психосоматична медицина. Отивайки отвъд болката, той обръща внимание към целия спектър от психосоматичните разстройства. Взаимодействието между разумния, рационален, етичен, морален и съзнателен ум и потиснатите чувства на емоционална болка, нараняване, тъга и гняв, характерни за несъзнателния ум, изглежда са в основата на психосоматичните разстройства. Разделеният ум проследява историята на ... |
|
|
Второ издание. ... Предисторията на Масонската ложа и Братството на Левски. През 2025 г. се навършиха 250 години от първата употреба на знаменития девиз Свобода или смърт. Фразата е произнесена на 23 март 1775 г. във Вирджиния по време на Американската война за независимост от прочутия държавник, оратор и конгресмен юристът Патрик Хенри. Първото издание на Свобода или смърт от Румен Василев излезе през 2014 г. Книгата хвърля още светлина върху описаните исторически процеси в Масонската ложа и Братството на Левски и се явява нейна предистория. Свобода или смърт изследва темата за връзката на националните революции и ... |
|
|
Изследвайте живота, изкуството, изобретенията, откритията и мислите на Леонардо Да Винчи. Научете истината за Да Винчи и отсейте фактите от измислиците. Леонардо Да Винчи не само създава най-известната картина на света, Мона Лиза, но също е първооткривател - учен, изобретател и инженер, чийто принос продължава да оказва влияние върху ежедневието ни. Напоследък нараства и репутацията му на религиозен мислител. Но кой е всъщност този човек - квинтесенция на Ренесанса? "Леонардо Да Винчи For Dummies" предоставя директен обзор - от тайните му дневници и изобретения до подробните изследвания на човешката анатомия. ... |
|
|
От деца ни учат да живеем по правила. Родители, учители и приятели ни заливат с купища полезни указания, принципи и аксиоми, водени от желанието да ни помогнат да живеем по-добре. Проблемът е там, че много от техните съвети просто не са верни, поне не и през цялото време. И все пак те оказват огромно влияние върху нас, независимо дали го съзнаваме или не. Как да отделим ценното от излишното? Златото от пясъка? Мислете. Поставяйте под въпрос всичко, на което са ви учили, и не живейте според правилата на другите, докато не прецените доколко са валидни за вас. Няма значение дали сте на 18 или на 80 - преразгледайте уроците, ... |
|
|
Не всички ще доживеят утрото... Дали жертвата ще бъде Маги - съпругата перфекционист, или Крейг, който никога не оправдава очакванията ѝ? Избягали с децата си от разочароващ живот в Калифорния, двамата се надяват да започнат начисто във Флорида, но демоните от миналото още витаят пред входната им врата. А може би ще бъде Ник - многоуважаван онколог, или съпругата му Дани - успешен зъболекар? Всеки от тях грижливо пази опасните си тайни. Защо жертвата да не бъде Джулия - възрастна вдовица с проблемен внук? Или пък Оливия и съпругът ѝ - Шон? Загубил работата си в престижна рекламна агенция, той е депресиран и ... |
|
|
Възхитителен роман за мъжа, който предефинира женската елегантност, и жената, която се превърна в негова муза."Всичко започна в деня, когато за първи път се разходих из Париж. Все още следвах. Изведнъж се озовах пред витрина с изложен в нея костюм, който буквално ме омагьоса. Кремаво жакетче, пристегнато в талията и разтворено в долния край, черна, силно разперена пола до прасците. Пропорциите ми се сториха толкова хармонични и балансирани, че неволно си представих Златното сечение в античните строежи и скулптури, както и в картините от Ренесанса. Открай време тези художествени произведения са привличали с особена ... |
|
|
10 фактора за успешно начало на кариерата. ... Книгата ще е полезна за: студенти, които се безпокоят как ще си намерят работа; за завършилите студенти, които се чудят защо никой не им предлага добра работа; за родителите, които биха дали всичко, за да бъдат децата им успешни и щастливи, но не знаят какво и как, както и за преподавателите в университетите, които най-много трябва да подготвят студентите за бъдещите предизвикателства на пазара на труда, но обикновено не го правят; не на последно място, изданието ще е ценно и за работодателите, които в много случаи са недоволни от "продукта", който им предоставят ... |
|
|
Двуезично издание на български и гръцки език ... Илиас Пападимитракопулос принадлежи към поколението на следвоенните прозаици, което се появява малко преди и малко след 1974 г., когато пада военната Хунта. Идентифицирайките се в много отношения с други писатели от същия период (Валтинос, Дука, Нолас, др.) той следва своята изцяло лична траектория в прозата. Може би поради характера си или поради значимостта на успоредната си есеистична дейност, той се утвърждава като еталон за новото, което идва. Даде свой отпечатък върху цялата гръцка проза и вдъхнови много млади свои последователи. По професия военен лекар, авторът е ... |
