Самоусъвършенстването е дълъг процес на осъзнаване, придобиване на нови умения и откриване на качества, чрез които да постигнем целите си, да сбъднем мечтите си и да разгърнем напълно своя потенциал. Тази книга ще ви помогне да откриете у себе си способностите, с които да подобрите перспективите в работата, ще ви предложи техники за повишаване на увереността и качеството ви на живот. Държите в ръцете си вашия наръчник за подходящи положителни и ефективни житейски избори, за сигурни решения и методи, с които да изградите своето по-свободно и по-добро Аз. Дори това да звучи нереално, с малки стъпки пътят към индивидуалното ... |
|
|
Това е първата книга на Ерик Бертран Ларсен, която се превръща в световен феномен. Тя е последвана от бестселъра "Адската седмица", който в продължение на седмици е номер едно в класациите по продажби. Как бихте могли да откриете вътре в себе си неподозирана сила и увереност, за да се превърнете в една по-добра версия на себе си? Как бихте могли да мислите по-позитивно и по-амбициозно, и да излезете от зоната си на комфорт? Как бихте могли да надскочите ограниченията, които несъзнателно сте си поставили, и да преодолеете страховете и колебанията, които пречат на развитието ви? Професионалният опит на ... |
|
|
Пет стъпки към едно перфектно ежедневие. Ерик Бертран Ларсен е най-известният ментален треньор в страната, с огромен успех като автор и лектор. Той е накарал спортни звезди да излязат от най-доброто от себе си, обучавал е висши бизнес ръководители и е помогнал на дълга редица обикновени мъже и жени да станат по-добри версии на себе си. Но един ден той се събужда и осъзнава, че самият той се нуждае от помощ. Това е личната история за пътя обратно към ежедневието. За това как правилното мислене му е помогнало да излезе от кризата, точно както самият той е помагал на други в миналото. И за това как всички ние, с прости ... |
|
|
Вие сте първото препятствие пред собственото си щастие. Вашите мисли създават реалността, а вашите идеи могат да преобърнат живота ви! Променете начина си на мислене, за да освободите потенциала си за трансформация! В своите 101 есета Бриана Уийст изследва психологическите и когнитивни бариери, които пречат на хората да се развиват, като засяга и темите за емоционалното здраве, осъзнатостта, личностното развитие и търсенето на смисъл. В книгата са разгледани множество съществени въпроси, сред които: Защо обичаме хора, които не могат да ни обичат? Кои несъзнателни поведения ни карат да страдаме? Защо не бива да се ... |
|
|
Съвременна психология за всекидневната драма. Сложете край на драмите - те повече не са ви нужни! Вашият пътеводител за разшифроване на най-сложния терен - човешките отношения. В днешния свят на сложни човешки взаимоотношения е все по-трудно да разпознаем здравословното от токсичното поведение и да разберем дали проблемът е в нас, или в другите. И тук на помощ идват червените и зелените флагове - вашият личен навигатор през лабиринта на човешките емоции! Червените и зелените флагове не са просто поредната психологическа метафора. Те са сензорът, който ви предпазва от емоционални капани и ви води към автентични, ... |
|
|
Здраве, енергия, красота. Всички се стремим към тях. Но знаем ли всъщност как най-добре да съхраним младостта и да подобрим значително качеството си на живот? Първата стъпка е да се справим с дефицитите в нашия организъм. А за това помага така нареченият биохакинг. Биохакингът е най-новият и популярен метод, чрез който можем да поемем контрол над живота си и да пренастроим организма си така, че да живеем по-дълго и по-щастливо. В основата на биохакинга е умението да се вслушваме в тялото си и да избираме точната храна за нас, за да си набавим необходимите полезни вещества и да се преборим с дефицитите. Д-р Баранова ... |
|
|
В съвременния свят, изпълнен с предизвикателства, успехи и стремежи, всички ние отчаяно търсим любовта. Независимо от нашите постижения, богатство или мъдрост, без любов сърцата ни остават празни, а самотата заплашва да обземе живота ни. Самотата е един от най-големите страхове на днешното общество. И противно на очакванията, другият най-голям страх е загубата на свободата поради обвързване. Истината, мили читатели, е, че мъжът и жената изпитват огромна потребност да са заедно и да бъдат обичани. Любовта е онзи магически елемент, който ни дава сила и ни позволява да проявим истинските си качества като цялостни личности. ... |
|
|
Изкуството да приемаш нещата такива, каквито са. Все повече хора днес имат желание да се фокусират върху вътрешните си сили, за да живеят в хармония със себе си и със света около тях и да реализират истинския си потенциал. Но да успеем да достигнем до най-дълбоката част от нас самите и да приемем всичко такова, каквото е, съвсем не е лесна задача. Особено ако пътят, по който трябва да тръгнем, ни е напълно непознат. Верен на философията си, според която всичко винаги е съвършено, Франсоа Льоме ни предлага да ни придружи по този път, който ще ни отведе до преоткриването на връзката със самите нас по метода на пълното ... |
|
|
Като част от непрестанно променящо се общество, всеки индивид трябва да се развива и обучава, за да бъде пълноценна личност. Тук идва андрагогиката - наука, която се занимава с обучението и възпитанието на възрастни. Учението ни като възрастни става чрез надграждане, преосмисляне и усъвършенстване на собствената ни същност. През течението на живота си ние се водим по един непрекъснат път - този към себе си. С тази книга ще откриете пряката към този ценен за всички нас път. Теоретичните и практични познания за света и човешките взаимоотношения, скрити в тази книга, ще бъдат вашия спътник към зрелостта. Истинската зрялост ... |
|
|
Кабалистичното познание за човешката същност. ... Книгата синтезира кабалистичното познание за човешката същност и по много ясен начин ни превежда през сложната материя на въпроси като Каква е целта на Сътворението?, Що за същност е човекът?, Какъв е смисълът на съществуването? и Имаме ли наистина свободна воля или всичко е предопределено? Разбира се, че отговорите на тези и много други подобни екзистенциални въпроси, поднесени в книгата, няма да се харесат на всеки. Ако попадне в ръцете на човек, твърдо убеден, че Бог не съществува, а норми като душевна чистота, безусловна любов, милосърдие и прошка са далечни или ... |
|
|
Бърнаут. Много жени в Америка са го изпитвали. Това, което се очаква от жените, и това какво всъщност означава да бъдеш жена в днешния свят, са две напълно различни неща - и жените се изтощават, опитвайки се да запълнят пропастта между тях. Как можеш да обичаш тялото си, когато на всяка корица на списание има десет съвета за диета, за да станеш най-добрата си версия? Как да се издигнеш в кариерата, когато вече работиш на 110 процента и въпреки това не получаваш признание? Как да живееш щастливо и здравословно в сексистки свят, който непрекъснато ти повтаря, че си твърде пълна, твърде зависима, твърде шумна или твърде ... |
|
|
В "Rich Girl" планера са включени всички нужни страници за планиране на общо 12 месеца и 60 седмици (по 5 седмици за всеки месец). Ако го използваш всеки ден, ти гарантираме, че ще станеш: по-фокусирана; по-организирана; по-мотивирана; по-успешна; по-щастлива; ще живееш с много по-малко стрес и ще бъдеш уверена в себе си и в утрешния ден. Страниците за всеки месец включват: заглавна страница на месеца с мотивиращ цитат или крилата мисъл, които да зададат тона на месеца; вижън борд - за да визуализираш със снимки или описания какво искаш да постигнеш през месеца, как искаш да се чувстваш, каква ... |
