Тренирайте тялото си да лекува стрес, травми и тревожност. Чувството за тревожност и откъснатост е признак, че балансът на нервната система е нарушен. Нещо толкова дребно като кратко съобщение от шефа може да се възприеме от тялото като заплаха за живота. Когато разбираме реакцията на физиологичния стрес, можем да отхвърлим и да излекуваме емоционалния отговор, както и да коригираме поведението, саботиращо здравето и благополучието ни. Рестартиране на блуждаещия нерв на Ана Фъргюсън предлага соматични терапии наред с научната поливагална теория за реакциите на автономната нервна система. Целта е да тренираме нервната си ... |
|
|
Преодолей тревожността с помощта на невронауката. Представяте ли си как би изглеждал животът ви без тревожност? Тази книга е мощен инструмент, който ще ви помогне да я оставите зад гърба си. Основната цел на мозъка ни е да оцелее. Хората, които страдат от тревожност, често се стремят към толкова високо ниво на съвършенство в уменията си, че сами си причиняват стрес. Ако това се отнася и за вас, не се притеснявайте, промяната е във вашите ръце. Чрез редица лични истории Феран Касес споделя за своя опит с тревожността и как успява да я преодолее след повече от петнайсет години страдание. Д-р Сара Тейер, специалист по ... |
|
|
Издаден за пръв път през 30-те години на миналия век, до момента "Атлас по анатомия на човека" е претърпял 7 издания - богато илюстрирани, непрекъснато актуализирани и допълвани. Всички термини в него съответстват на последната Анатомична терминология - Terminologia anatomica. Преведен на всички основни езици, ползван от студенти на четири континента, този универсален атлас е един от най-популярните в света. Четвъртият том е посветен на строежа, топографията, функциите и възрастовите особености на централната и периферната нервна система. Подробно са представени сетивните органи. С цел да бъде максимално ... |
|
|
Природни начини да запазим мозъка си здрав и млад и да го предпазим от болестите на стареенето."Да, става дума за това Как да запазим дълголетието на мозъка, а не само на тялото си? Но тук трябва да направим една уговорка - двете неща са абсолютно свързани, защото става дума за едно цяло - нашия организъм, където всички процеси са свързани и неразделни един от друг и здравето на едното определя до голяма степен здравето на другото. В тази книга съм се опитала да засегна всички съществени аспекти на дълголетието на тялото, които са непосредствено свързани с мозъка, както и обратното - всички важни аспекти на ... |
|
|
Справете се с тревожността - и започнете да живеете истинския си живот! Ако се чувствате, че животът ви излиза от контрол, определено не сте сами! Въпреки че тревожността е естествена реакция на стреса, за някои от нас, тя може да стане всепоглъщаща - и като край - отслабваща. Хубавото е, че има много неща, които може да направите, за да се преборите с тревожността с помощта на това достъпно ръководство. Вътре ще намерите как приемането на доказани техники като определяне на спусъците, подобряване на здравето и хранителните навици и научаване как да подминавате може да ви помогне ефективно и умишлено да управлявате ... |
|
|
Ръководство по сърдечна кохерентност ден след ден. ... 365 е четвъртата книга на д-р Давид О'Хер, която представя неговия метод за постигане на състояние на сърдечна кохерентност. Това е практическо ръководство за усвояване на една дихателна техника, която може да промени живота ви. Сърдечната кохерентност е състояние на физиологично, психично и емоционално равновесие, което презарежда организма и оказва благотворно влияние върху здравето. Същността на този метод, назован 365 и почиващ на дихателна техника, се изразява простичко в три реда: 3 пъти на ден; 6 вдишвания в минута; в продължение на 5 минути. ... |
|
|
Пред смъртта всички са равни... Да, ама не! Някои са по-равни и мумиите им надживяват забвението. Балсамирането е "удоволствие", скъпо и достъпно само за богопомазани. От времената на фараоните и племенните вождове, през царе, папи и императори, та чак до соцвеличията и корумпираните президенти, богатите старателно пазят почетното си място след смъртта. Затова се повява феноменът на балсамирането и изграждането на мавзолеи като олтар за преклонение от простосмъртните. Монументални архитектурни паметници, скромни светилища, помпозни саркофази или просто погребални ниши в някой храм, мавзолеите пазят не само ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Тази книга ще ви разкрие как вашият живот е само една глава от много голяма книга, разказваща за пътя на вашата душа. Тя представя работата на д-р Майкъл Нютън, неговите открития за живота между животите, неговото наследство и някои от невероятните истории, на които е бил свидетел, както и работата на изследователите, които продължават неговото дело. Ще научите как попадате в живота между животите и се срещате с групата от души, към която принадлежите. С помощта на включените към всяка глава упражнения ще можете да разберете как да правите преглед на важните за вас минали животи, да се срещнете със Съвета на Старейшините ... |
|
|
Светът на детето е изпълнен с вълнения и всичко, което се случва с него, поражда емоции. Радостната превъзбуда, гневните изблици, безутешните сълзи са нормална проява на неговите интензивни и все още трудни за овладяване чувства. Стъпка по стъпка детето се учи да разбира своите и чуждите емоции и да се справя с тях по приемлив начин. Това е важна част от неговото емоционално и социално развитие. Дидактическите карти "Моите чувства, твоите чувства" въвеждат основните емоции радост, тъга, страх и гняв, използвайки реални ситуации от детското ежедневие. С помощта на играта и в разговор, детето се научава да ... |
|
|
Любен Мешиков, има магистърска степен по международна икономика и интерес към философията, историята, военните действия, политиката и медицината, всички от които подкрепят разбирането му за традиционната астрология. Астролог-консултант, той притежава диплома за напреднало ниво към академията от Великобритания - School of traditional astrology (Академия по традиционна астрология) с водещ лектор Дебора Холдинг. Завършил е и курса Astrologia Iudiciaria (Елистична, средновековна и ренесансова астрология) на Димитър Кожухаров. Има завършен курс и по Астрономия за астролози и изкарани семинари по мунданна астрология, водени от ... |
|
|
|
|
|
"Темата за смъртта безспорно е постоянната и най-многостранна тема на всяко човешко общество, епоха, на всяко човешко поколение и сърце. От древност до днес тя е може би дори най-съдбоносният въпрос, който занимава всяка изучаваща човека наука и философия. В религиите тя е основно занимание. Огледана е от всички страни, за нея вече е казано всичко, което е могло да бъде казано и помислено. Освен най-дълбокото и най-съкровеното - онова, което задължително трябва да бъде преживяно лично от всеки един от нас, реалните хора на своето време - пишещите и четящите написаното, които един ден ще бъдем в гроба и отвъд. Именно ... |
