Тренировки с тежестта на тялото за напреднали: железен хват, стоманени коси мускули, бронирани стави... ... "Тренировките на затворника" е една от най-добрите книги за трениране със собственото тегло, а с "Тренировките на затворника 2" Пол Уейд ни отвежда още по-навътре във фините нюанси на тренировката с тежестта на тялото. Основният принцип в "Тренировките на затворника 2" е "малко екипировка - големи постижения". Точно с това ще ви запознае Пол Уейд в тази книга. На ясен и разбираем език и с удивителни познания по анатомия, физиология, кинезиология и психология авторът ... |
|
|
Виковете на тялото са послания на душата. Нашето тяло говори. Трябва само да се научим да го чуваме. Алергия, треска, хронична болка, възпаление, киста, лумбаго, мигрена, ринит, наднормено тегло, ишиас, рак и много други - всички те са признак за вътрешно напрежение, което търси външен израз. Книгата на Мишел Одул е практически наръчник за всеки, който търси причините за своето заболяване, а не се задоволява просто да лекува симптомите. Благодарение на нея ще се научим да гледаме на болестта не като резултат от лош късмет или генетична предразположеност, а като послание на душата, на вътрешното ни Аз. За традиционната ... |
|
|
Estrella от Joie е луксозна, лека и изключително удобна количка за близнаци или породени деца от раждането им до достигане на максимално тегло 22 kg (на седалка), което я прави отличен избор за дългосрочна употреба – от първите месеци до активните детски години. Създадена е за родители, които искат стил, функционалност и комфорт в едно, без компромиси нито в безопасността, нито в дизайна. Всяко дете има своето място и свобода, тъй като двете напълно независими седалки позволяват индивидуално регулиране на наклона на облегалката, поставката за крачета и сенника. Така всяко дете може да се чувства напълно комфортно – ... |
|
|
Специалистите от B.Well ви представят масажиращата възглавница MED-440. Тя е отличен избор за хора, които търсят начин да се справят със стреса, умората и мускулното напрежение, като осигурява дълбока релаксация и облекчаване на болката. Масажорът е предназначен за дълбок релаксиращ масаж на шията, кръста, стъпалата, раменете, мускулите на прасците, бедрата и седалището. Масажиращата възглавница осигурява ефективно облекчаване на болката и дълбока релаксация чрез комбинация от шиацу масаж и потупващи движения, които имитират движенията на палците и дланите с лек натиск върху акупунктурните точки. Възглавницата е ... |
|
|
Finiti от Joie е многофункционална бебешка количка, която комбинира лукс, практичност и адаптивност за всяка фаза от растежа на детето. Подходяща е от раждането на бебето от 0+ до приблизително 4 години или достигане на тегло от 22 kg. Количката се отличава с модерна алуминиева конструкция, интелигентно окачване flex и гуми PunctureProof, които осигуряват плавно движение без риск от спукване. Благодарение на сгъването с 1 ръка, Finiti се прибира лесно и стои изправена в сгънато състояние – идеална за пътуване и съхранение. Седалката ѝ може да се използва както с лице към родителя, така и по посока на движението. ... |
|
|
Mytrax Pro на Joie е количка, която е чудесен избор за комфорт при ежедневните разходки. Създадена е да улесни родителите в движение и да предложи удобство за бебето от първите месеци до достигане на тегло 22 kg. Седалката е удобна, поставена по посока на движението и дава възможност на детето да наблюдава околната среда. Облегалката ѝ се регулира с 1 ръка в 4 позиции, включително пълно легнало положение, което създава удобна среда за сън и почивка. Поставката за крачета може да се настройва според нуждите на детето, а меката опора за прасците добавя допълнителен комфорт. Сенникът е разширяващ се, с UPF 50+ защита ... |
|
|
Туристическите термо-чорапи "Premium Meriono Trek" от "Horizon" са подходящи за трекинг при всякакви условия. Изработени са от мериносова вълна, която гарантира максимален комфорт и дишане. За по-добра еластичност в чорапа е добавена и ликра. Характеристики: оптимално дишане подходящи за туризъм подсилени ключови зони изработени от мериносова вълна допълнително омекотени вътрешни зони при стъпалото и прасеца пристягащ ластик в зоната на прасеца от две части състав: 69% мериносова вълна. 27% найлон и 4% ликра ... |
|
|
Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Шиацу е терапия посредством натиск на пръстите. Дава приток на жизнени сили на работещите в сферата на умствения труд и значително стимулира техните възможности. Учителите, използващи тази система, ще намерят у себе си сили, с които да превърнат изоставащите ученици в бъдещи учени. Жената, знаеща Шиацу, получава пълна хармония в интимните си отношения с мъжете. Ако опитате приложението на системата Шиацу върху собственото си тяло, скоро ще се чувствате и изглеждате по-добре. Шиацу ще ви помогне да се предпазите от простуда, стомашни разстройства и други заболявания. ... |
|
|
Можете да отделите на масажа няколко минути сутрин и вечер - резултатите няма да закъснеят, особено ако страдате от заболяване, пристъпите на което ви безпокоят от време на време. С помощта на тази книга ще можете да определите какви точно упражнения са най-подходящи за вас, да изпробвате този вид самолечение, което няма да нанесе никаква вреда, а ще имате само полза от него. Неслучайно се казва, че болката е пропуск към здравето. Ако нещо ви боли, значи организмът сигнализира за наличието на проблем. В тези случаи да усилите болката с помощта на масаж означава да донесете изцеление. В това няма никакъв парадокс, просто ... |
|
|
Комплектът съдържа 2 книги от Елена Георгиева - Всичко за здравето на костите и Гимнастика за здрави кости. ... Всичко за здравето на костите Как да възстановиш плътността и здравината на костите и скелета, като премахнеш болката и намалиш риска от травми и фрактури за 28 дни."Чудесна книга с добре структурирана и полезна информация, която ми помогна да подобря значително здравината на костите си с леки промени в начина ми на хранене." Николинка Крумова "Много съм доволна от книжката, всичко е обяснено подробно и на разбираем език. Има много полезни рецепти и съвети, които определено ми действат ... |
|
|
Мъжките мерино чорапи Merino Ski+ Light OTC на Icebreaker са комфортен избор за ски, снежни спортове и разнообразни зимни приключения. Създадени за носене в студени условия, те осигуряват отличен баланс между топлина, дишаемост и издръжливост. Произведени са от висококачествена прежда, комбинираща фина мериносова вълна и синтетични влакна, което гарантира меко усещане към кожата и надеждна защита при активно движение. Анатомичното оформление с ясно разграничени ляв и десен чорап допринася за прецизно прилягане, стабилност и комфорт дори при продължително носене сезон след сезон. Характеристики: предназначени за ... |
