Поставките за лицеви опори на Maxima предлагат стабилна опора и по-удобно позициониране на ръцете по време на тренировка. Ергономичният дизайн намалява напрежението в китките и позволява по-голям обхват на движение, което увеличава натоварването и разтягането на гръдните мускули. Основата е стабилна, а меките дръжки от EVA материал осигуряват сигурен и комфортен захват. Тръбната конструкция е изработена от метал и PVC и е с диаметър Ø 2.5 cm, което гарантира здравина и устойчивост при интензивно натоварване. ... |
|
|
Поставките за лицеви опори на inSPORTline позволяват изпълняването на лицевите опори до крайна степен, като позволяват постигането на по-малък ъгъл в лактите, което води и до по-голямо разтягане и натоварване на гръдните мускули. Поставките облекчават натоварването на китките и осигуряват здрав и удобен захват. Характеристики: креативен дизайн неопренови омекотени ръкохватки за максикален комфорт материал: стомана и полипропилен товароносимост: 120 kg ... |
|
|
Многофункционалната смарт дъска на inSPORTline е подходяща за трениране на лицеви опори, клекове, планк или разтягане с експандери. Разполага с цветна маркировка, която показва кои мускули се натоварват. Просто избирате правилната позиция и започвате тренировката. Дъската е снабдена с интегриран смарт дисплей със сензор, който отброява повторенията и помага за поддържане на постоянен ритъм. Характеристики: за лицеви опори, клекове, планк и тренировка с експандери цифров дисплей брояч със сензор за движение материал: полипропилен, каучук и гума повърхност: Цветни линии за различни мускулни групи дръжки: ... |
|
|
Регулируемата стойка за крака и поставка за лицеви опори 2 в 1 на Maxima е компактен уред, който позволява бърз и лесен монтаж у дома, на работното място или в друго закрито помещение. Дава възможност за самостоятелна тренировка без помощ от друг човек и предоставя стабилна опора при упражнения за различни групи мускули, изпълнявани на пода. Използва се като стойка за крака при различни тренировки за коремни мускули и като поставка за лицеви опори. Оборудвана е с меки дунапренени и гумирани дръжки против нараняване и разполага с 3 различни нива на височина. Захващането се осъществява посредством вакуум върху плоска, ... |
|
|
Многофункционалният уред на Maxima е подходящ за набиране, кофички, повдигане на крака от вис и лицеви опори. Хоризонталната рамка е разположена на височина 36 cm, което позволява изпълнение на упражнения за трицепс. Лостът разполага с два варианта на захват - за гръб и за бицепс. В долната част са разположени поставки за лицеви опори. Уредът е оборудван с меки и удобни дръжки и подлакътници за повече комфорт по време на тренировка. Височината на лоста е регулируема в диапазон от 147 до 221 cm с 10 нива. Дължината на лоста е 107 cm. Размерите на подлакътниците са 29 / 14 / 4 cm, а на облегалката 30 / 23 / 4 cm. Заема ... |
|
|
Свръхчовешка мощ, максимална скорост и пъргавина плюс бойни рефлекси - само с методи за тренировки със собственото тегло. Пол Уейд продължава да вдъхновява атлетите със своя променящ живота подход към фитнеса, който разчита само на тежестта на собственото тегло. Експлозивна калистеника ви показва не само как да генерирате експлозивна сила, но и как да я насочвате и контролирате. Ако някога сте искали да се присъедините към редиците на свръхчовека, тази книга ви осигурява пътната карта за начина, по който да се доберете дотам. Изложените в нея прогресии позволяват на всеки да овладее и придобие уменията на атлетическия ... |
|
|
Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ... |
|
|
Хайде, деца! Да се пораздвижим, действително! Време е за час по физическо с господин Рибера, действително! Същинското изпитание е обаче, че господин Рибера казва "действително" на всяка втора дума! А който му се подиграва, ще трябва да прави лицеви опори! Дейст-ви-тел-но! Дванадесета част от поредицата комикси Ариол от Еманюел Гибер с илюстрациите на Марк Бутаван. ... |
|
|
Лостът за набиране на inSPORTline позволява разнообразни упражнения без допълнителен монтаж, като благодарение на закрепването с куки за стена лесно се трансформира в успоредка чрез сваляне, завъртане и повторно закачане, осигурявайки товароносимост до 150 kg. С дължина 94 cm и общо 4 ръкохватки (2 извити в краищата и 2 в средата), предлага различни захвати, като позволява и прикрепяне на ластици или експандер за повече упражнения, а може да се използва и на пода за лицеви опори. Подходящ е за укрепване на гръб, ръце и корем, като дава възможност за цялостна тренировка на тялото. Характеристики: монтирана на стена ... |
|
|
Подложката на inSPORTline е тренировъчен аксесоар, подходящ за аеробни и упражнения за баланс, като може да се използва по 2 начина - с меката част нагоре или надолу, което предлага широка гама от упражнения по време на фитнес тренировка и възстановяване. Подложката допринася за развитието на координацията на движенията и способността за поддържане на баланс, а при многократна употреба укрепва отделни мускулни групи. При изпълнение на упражнения като лицеви опори, клякания и други подобрява стойката, като динамичните упражнения ефективно подпомагат премахването на болки в гърба и ставите и укрепват фигурата. Разполага с ... |
|
|
Тренировки с тежестта на тялото за напреднали: железен хват, стоманени коси мускули, бронирани стави... ... "Тренировките на затворника" е една от най-добрите книги за трениране със собственото тегло, а с "Тренировките на затворника 2" Пол Уейд ни отвежда още по-навътре във фините нюанси на тренировката с тежестта на тялото. Основният принцип в "Тренировките на затворника 2" е "малко екипировка - големи постижения". Точно с това ще ви запознае Пол Уейд в тази книга. На ясен и разбираем език и с удивителни познания по анатомия, физиология, кинезиология и психология авторът ... |
|
|
Мобилната успоредка с ленти на inSPORTline е лека, сгъваема и много компактна. Благодарение на уникалния дизайн позволява разнообразни упражнения и тренировки по няколко различни начина. Ръкохватките са проектирани за правилна опора на тялото по време на тренировка. Позволява лесно редуване на кофички и набирания от лег, както и използване в обърнато положение като опора за класически лицеви опори. Оборудвана е с подвижни ленти за по-предизвикателна тренировка. Конструкцията позволява лесно сглобяване и разглобяване без необходимост от инструменти. Подходяща е за силови тренировки, които подпомагат укрепването на ... |
