Значителен процент от бременните жени страдат от болки в гърба, особено с напредване на бременността. Тежестта на корема се увеличава, а хормоните допринасят за раздуване на коремните мускули и разпускане на сухожилията. Безшевният колан за бременни на "Medela" намалява риска от мускулно разтягане и напрежение и помага за облекчаване на съществуващите дискомфорт и болка. Меката, дишаща материя приляга удобно върху корема и не дразни кожата. За да се адаптира към различните етапи на бременността, коланът е изключително еластичен в областта на корема. Благодарение на безшевната технология, по която е изработен, ... |
|
|
Пружините на Maxima са предназначени за тренировка на разнообразни мускулни групи чрез разтягане. Подходящи са за тренировка в домашни условия. Има възможност за намаляване броя на пружините. Дължината в неразпънато положение е 54 cm, а дължината на отсега за хващане е 9 cm. ... |
|
|
Модерна йога за модерни хора. ... Програмата Фет бърнинг йога е комбинация от йога асани, моделиращи тялото упражнения и дишане, а целта е изгаряне на подкожната мазнина. Програмата е подходяща за тези от вас, които обичат предизвикателствата и физическите натоварвания, без задъхваща аеробика. Искат да постигнат значителни резултати, не само във физиката си, но и във функционирането на жизнените системи - ендокринна, храносмилателна, кръвоносна и др. Ефектът на горенето на мазнини и лимфния дренаж се постигат чрез специфично натоварване, разтягане и статика на мускулните влакна и активиране на метаболизма. Ива Димитрова ... |
|
|
В книгата: изчерпателен справочник за основните мускулни групи; пълен профил на всеки мускул; включва над 500 илюстрации; упражнения за разтягане и укрепване на мускулите; таблици за бърза справка; стенна диаграма на мускулите на цялото тяло (плакат). "Всичко за мускулите" е изчерпателен справочник за основните мускулни групи, илюстриран с повече от 500 рисунки. Представя пълен профил на всеки мускул, ясно показвайки неговата начална точка, залавяне, инервация и действие, както и движенията, при които се използва. Включени са упражнения за разтягате, гъвкавост и укрепване на мускулите. Книгата е ... |
|
|
Упражненията за мускулен тонус са добро средство за поддържане на формата. С помощта на различни уреди, а дори и без тях всеки може да се занимава с фитнес в дома си, в спортната зала или даже по време на път."Фитнес за начинаещи" започва с тест за определяне на нивото на физическата ви подготовка, за да решите какви реалистични цели да си поставите. Следват специализирани съвети по отношение на хранителния режим, мотивацията, облеклото и обувките, преди да се заемете с упражненията за разгряване, разтягане и добра форма. Тренировъчната програма е структурирана на шест нива и е комбинация от разнообразни и ... |
|
|
Болестта на Тревър е рядко неврологично заболяване, което засяга предимно млади възрастни и причинява прогресивна мускулна слабост и атрофия. Характеризира се с три основни симптома: лицева слабост, слабост на горната част на ръцете и трудности при ходене. Кинезитерапията може да играе решаваща роля в управлението на болестта на Тревър, като помага за поддържане или подобряване на мускулната функция, намаляване на мускулната атрофия и подобряване на цялостната подвижност и качество на живот на пациентите. Кинезитерапия при болест на Тревър е изчерпателно ръководство, което предоставя цялостно разбиране на кинезитерапията ... |
|
|
Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Ти си това, което правиш. От нощните смени, препълнени със стрес в Америка, до завръщането на пътя за здравето и намирането на собствена философия за осмислено дълголетие. Дойчин Кършовски не просто се движи и прави упражнения, той играе. На 55 години Дойч е във форма, на която много 35-годишни могат да завидят. Това не е поредната книга за фитнес или как да спазвате диета. Това е наръчник за органично разбиране на движението като жизнен, духовен и социален феномен. Тук авторът споделя за декатлонът за столетници - подход, който революционизира възприятието ни за тяло, ум и смисъл на дълголетието. В тази книга ще ... |
|
|
Фоумролерът на Maxima има цилиндрична форма и е подходящ за употреба по време на пилатес, йога, разтягане, силови тренировки, рехабилитация и физиотерапия. С него ще можете да загреете мускулите си преди да започнете да тренирате, както и да възстановите мускулните тъкани след тренировка с цел предотвратяване на травми, подобряване на гъвкавостта и стабилността и по-бързо възстановяване. Изработен е от EPE пяна, която осигурява висока здравина и по-голямо удобство по време на експлоатация, а гладката му повърхност разпределя равномерно натиска от тялото ви по цялата дължина на ролера за по-приятен масаж. ... |
|
|
Ролерът на Maxima има цилиндрична форма и е подходящ за употреба по време на пилатес, йога, разтягане, силови тренировки, рехабилитация и физиотерапия. С него ще можете да загреете мускулите си преди да започнете да тренирате, както и да възстановите мускулните тъкани след тренировка с цел предотвратяване на травми, подобряване на гъвкавостта и стабилността и по-бързо възстановяване. Изработен е от EVA пяна за висока издръжливост, а повърхността му има издатини като по този начин ви позволява да прилагате различна сила на натиск за по-прецизен масаж. Ролерът е с размери ∅ 45 x 15 cm. ... |
|
|
Йога колело на Maxima е подходящо за йога, гимнастика и пилатес. Осигурява стабилна опора на тялото при упражнения за разтягане на раменете, гърба, гърдите и бедрата. Спомага за увеличаване на гъвкавостта и освобождаване на напрежението в различни мускулни групи. Външният слой е изработен от 6 mm TPE пяна, която предоставя комфорт по време на употреба и предотвратява задържането на пот. Вътрешният слой е от 10 mm ABS висококачествена пластмаса, която осигурява здравина и устойчивост, без колелото да се огъва при натоварване. Лекото и компактно тяло го прави удобно за пренасяне. Подходящо е както за начинаещи, така и за ... |
|
|
Ролерът на Maxima има цилиндрична форма и е подходящ за употреба по време на пилатес, йога, разтягане, силови тренировки, рехабилитация и физиотерапия. С него ще можете да загреете мускулите си преди да започнете да тренирате, както и да възстановите мускулните тъкани след тренировка с цел предотвратяване на травми, подобряване на гъвкавостта и стабилността и по-бързо възстановяване. Също така може да бъде използван и ако прекарвате по-голямата част от деня си седнали, за да облекчите болките в гърба и кръста си, а релефната му повърхност позволява да прилагате различна сила на натиск за по-прецизен масаж. Фоумролерът е ... |
