Комбинираната лежанка и стойка с лост на Maxima е многофункционален уред, предоставящ възможност за разнообразни упражнения, като коремни преси, набиране, кофички, повдигане на крака от вис, упражнения за трицепс и лицеви опори. В основата си разполага с дръжки за лицеви опори и е подходяща за тренировки на мускулите на гърдите, ръцете, гърба, раменете и корема. Конструкцията е от прахово боядисана стоманена рамка. Лежанката има 2 нива на наклон. Височината на лоста се регулира от 150 до 220 cm в 7 стъпки. Дължината на лоста е 108 cm с 2 варианта за захват. Заеманата подова площ без лежанка е 70 x 63 cm, а с лежанка – ... |
|
|
Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
Крив лост за скрипец на Maxima е с гумирани ръкохватки. Подходящ е за тренировки на мускулите на горната част на тялото - бицепс, трицепс, рамене и гръб. ... |
|
|
Пружинният лост за огъване на Maxima е предназначен за силови упражнения на различни мускулни групи, включително предмишница, бицепс, трицепс, рамо, гърди и гръб. Оборудван е с ръкохватки за по-удобен захват и разполага с допълнителни каишки за повишена безопасност по време на тренировка. ... |
|
|
Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ... |
|
|
Компактният многофункционален уред за тренировки на Maxima е предназначен за ефективни упражнения в домашни условия. Подходящ е за оформяне на горните, средните, долните и страничните коремни мускули, както и за тренировки за бицепс, трицепс, гръб и рамене. Подложката за колене е с меко покритие за комфорт, а стабилните крачета с нехлъзгащо покритие осигуряват сигурност по време на употреба. Дължината на ластика (неразтегнат) е 50 cm, дължината на участъка за хващане е 15 cm, диаметъра на колелото е ⌀ 12 cm и размерите на подложката са 42 x 14 cm. Уредът е компактен и лесен за съхранение, подходящ за разнообразни ... |
|
|
Лежанката за коремни преси на Maxima е с ластици и предоставя възможност за тренировки за корем, рамо, гръб, гърди, крака, бицепс и трицепс. Подходяща е за употреба от начинаещи и напреднали в домашни условия. Има възможност за регулиране при краката на 3 места и е бърза и лесна за сгъване и разгъване. Компактните размери в сгънато положение позволяват да бъде съхранявана по-лесно. Размери заемана подова площ са 146 x 41 cm. Притежава размери на дъската - 114 / 33 / 6 cm, дължина на ластика в неразпънато състояние 67 cm, размери на самата лежанка в сгънато състояние - 143 / 55 / 25 cm и профил на тръбата 5 x 5 cm. ... |
|
|
Дискът за въртене на Maxima е уред, подходящ за тренировка чрез въртеливи движения. В комбинация с ластици позволява натоварване и на горната част на тялото - рамене, бицепс и трицепс. Упражненията с него подпомагат изгарянето на излишни мазнини и оформянето на силуета в областта на талията, ханша, ръцете, раменете и гърдите. Масажиращата повърхност с вградени магнити стимулира акупунктурните точки на ходилата, подобрява кръвообращението и оказва благотворно влияние върху целия организъм. Благодарение на компактните си размери и ниско тегло, дискът е удобен за използване както у дома, така и в офиса, дори при ограничено ... |
|
|
Многофункционалният фитнес уред Xtreme XTLU на Bowflex осигурява пълноценна тренировка на цялото тяло в домашни условия чрез над 65 упражнения за всички мускулни групи - гърди, гръб, рамене, ръце, бицепс, трицепс, бедра, крака и седалище. Използва патентованата технология Rods Bowflex с гъвкави пръти, предлагащи плавно съпротивление от 2.4 до 95 kg без инерцията и риска от ставни болки. Здравата стоманена X-образна конструкция гарантира максимална стабилност, а компактните размери 142 / 211 / 127 cm го правят подходящ за ограничени пространства. Ергономичната полиуретанова седалка и облегалка се регулират лесно, а ... |
|
|
Многофункционалният фитнес уред Xtreme Se на Bowflex е предназначен за пълноценна тренировка на цялото тяло в домашни условия. Съчетава компактност, удобство и ефективност, като позволява извършване на над 65 упражнения за различни мускулни групи - гърди, гръб, рамене, ръце, бицепс, трицепс, бедра, корем и крака. Уредът използва иновативната технология Bowflex Power Rod, осигуряваща съпротивление, равностойно на свободни тежести до 95 kg, без инертност и риск от контузии. Конструкцията е изработена от здрава стомана, осигуряваща стабилност и безопасност по време на тренировка. Оборудван е с регулируеми дръжки за ... |
|
|
Многофункционалният уред на Maxima е подходящ за набиране, кофички, повдигане на крака от вис и лицеви опори. Хоризонталната рамка е разположена на височина 36 cm, което позволява изпълнение на упражнения за трицепс. Лостът разполага с два варианта на захват - за гръб и за бицепс. В долната част са разположени поставки за лицеви опори. Уредът е оборудван с меки и удобни дръжки и подлакътници за повече комфорт по време на тренировка. Височината на лоста е регулируема в диапазон от 147 до 221 cm с 10 нива. Дължината на лоста е 107 cm. Размерите на подлакътниците са 29 / 14 / 4 cm, а на облегалката 30 / 23 / 4 cm. Заема ... |
|
|
В книгата: изчерпателен справочник за основните мускулни групи; пълен профил на всеки мускул; включва над 500 илюстрации; упражнения за разтягане и укрепване на мускулите; таблици за бърза справка; стенна диаграма на мускулите на цялото тяло (плакат). "Всичко за мускулите" е изчерпателен справочник за основните мускулни групи, илюстриран с повече от 500 рисунки. Представя пълен профил на всеки мускул, ясно показвайки неговата начална точка, залавяне, инервация и действие, както и движенията, при които се използва. Включени са упражнения за разтягате, гъвкавост и укрепване на мускулите. Книгата е ... |
