Задължително ръководство за запознанства в реалния свят. Помните ли времето, когато запознанствата бяха по-вълнуващи, отколкото изтощителни? И ние също. Модерни запознанства For Dummies ви показва как да извлечете забавните и вълнуващи части от запознанствата, като същевременно сведете до минимум изтощителните, объркващите и направо опасните елементи. Ще научите как да балансирате онлайн и реалните срещи, които определят днешната сцена на запознанствата, как емоционално да управлявате преживяването да бъдете зарязани без предупреждение (случва се на всички) и как да поддържате здравословна доза самоувереност. Това е ... |
|
|
Вашата холистична настолна книга за ниско консуматорство и индивидуален еко отпечатък с 60 домашни натурални козметични рецепти за лице, тяло, коса, очи, уста + 13 сурови рецепти и 2-седмичен детокс план."В съвременния свят жените страдаме от десетки козметични проблеми като суха или мазна кожа, преждевременни бръчки, петна, акне, псориазис, екземи, наднормени килограми и целулит, стрии, отпусната кожа, изтощена и капеща коса и т.н. А знаете ли, че зад всички тези козметични проблеми си има причини? А знаете ли, че има простички тайни, които биха ви помогнали да се справите с тях, БЕЗ да посещавате скъпи козметични ... |
|
|
Разгледайте мускулната система на човешкото тяло с този висококачествен анатомичен постер. Плакатът предоставя цялостен визуален наръчник за човешката мускулна система, като подчертава имената, разположението и функциите на мускулите в ясен и професионален формат. Защо да изучаваме мускулната система? Мускулната система играе жизненоважна роля в движението, стабилността и поддържането на стойката, което я прави основополагаща за разбирането на биомеханиката и цялостното здраве. На плаката са изобразени: пълна анатомия на мускулната система; предна и задна гледна точка - илюстрации на цялото тяло с повърхностни и ... |
|
|
Разгледайте мускулната система на човешкото тяло с този висококачествен анатомичен постер. Плакатът предоставя цялостен визуален наръчник за човешката мускулна система, като подчертава имената, разположението и функциите на мускулите в ясен и професионален формат. Защо да изучаваме мускулната система? Мускулната система играе жизненоважна роля в движението, стабилността и поддържането на стойката, което я прави основополагаща за разбирането на биомеханиката и цялостното здраве. На плаката са изобразени: пълна анатомия на мускулната система; предна и задна гледна точка - илюстрации на цялото тяло с повърхностни и ... |
|
|
Наръчник по фейсфитнес за домашна употреба. ... Фейсфитнесът е поредица от персонализирани техники за незабавно тонизиране, повдигане и ревитализиране на мускулите на лицето. Упражненията помагат за циркулацията на кръвта и за лимфния дренаж, който е изключително важен. Ако имате изграден режим за грижа, съвсем лесно може да добавите към програмата си лицевия фитнес. Продуктите може и да са прекрасни и ефективни сами по себе си, но ще забележите какъв невероятен резултат ще получите с трениране. В един момент ще осъзнаете, че съставките на козметиката са само допълнение към основната работа, която вършите с упражненията. ... |
|
|
Полезна информация и съвети, събрани от българите, живеещи в Обединеното кралство. Работа, жилище, образование, здравеопазване, пътуване и транспорт, пари и финанси, правни съвети, развлечения. ... |
|
|
Преодолей тревожността с помощта на невронауката. Представяте ли си как би изглеждал животът ви без тревожност? Тази книга е мощен инструмент, който ще ви помогне да я оставите зад гърба си. Основната цел на мозъка ни е да оцелее. Хората, които страдат от тревожност, често се стремят към толкова високо ниво на съвършенство в уменията си, че сами си причиняват стрес. Ако това се отнася и за вас, не се притеснявайте, промяната е във вашите ръце. Чрез редица лични истории Феран Касес споделя за своя опит с тревожността и как успява да я преодолее след повече от петнайсет години страдание. Д-р Сара Тейер, специалист по ... |
|
|
Йога съществува поне от 5000 години. Макар че родината и е Индия и е създадена в различна културна среда, основните и закони са валидни навсякъде по света. Разбира се, йога е много повече от система за здравословен живот. Но това ще откриете сами. В Йога всеки ден ще бъдете внимателно, но и компетентно ръководени в началната степен на йога практиката. Авторите се изявяват като добре образовани и забавни приятели, които ви мотивират през целия ви път. В тези страници няма да страдате от липса на окуражаване, пък и всичко е описано стъпка по стъпка. Така че откривайте и трупайте своя собствен опит в здравето и ... |
|
|
Повече от 6000 думи и фрази. ... Използването на изображения доказано подпомага разбирането и запомнянето на информацията. Речникът е разделен тематично и обхваща с подробности сфери от всекидневието. Ще откриете допълнителни думи и фрази, които се употребяват в разговор и ще разширят лексикалния ви запас. Картинният речник: показва това, което другите само казват; бърз и интуитивен начин да научите и запомните хиляди турски думи; с илюстрации на всички предмети и сцени от всекидневния живот; бърз и ефективен метод за учене във всяка ситуация - в дома и офиса, но и докато пазарувате или вечеряте навън; лесен за ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Методическото ръководство "Фитнес за всички" е адресирано към желаещите да подобрят качеството си на живот чрез грижа за собственото здраве и добра кондиция. Представени са основните тренировъчни методи, средства и принципи, с помощта на които се осъществяват заниманията по фитнес. За по-доброто разбиране онагледяването включва фотоснимки на 66 основни и изолирани упражнения за въздействие върху различните мускулни групи. Предложените примерни тренировъчни програми имат препоръчителен характер за изпълнението им от начинаещи и по-напреднали фитнес любители. Дадени са някои общи постановки, отнасящи се до ... |
|
|
Второ издание. ... Двадесет и една жени разказват неразказвани никому досега истории за себе си. Всички имаме такива истории - тайни, интимни, някои болезнени и срамни. Крием ги дълбоко в себе си, защото мислим, че ни правят уязвими. Докато не почувстваме, че в тях е зародишът на нашата промяна. Тогава те се превръщат в извор на сила и обновление. Двадесет и една истории на жени, които ни карат да се замислим и докосват душата... не само женската. "Предвид на професията ми на психолог и големия ми житейски опит със сигурност бих могла да напиша и книга за мъжката душа. Още повече че аз обичам мъжете - всякак ги ... |
|
|
Неопреновите фитнес ръкавици на Maxima имат велкро лепенка за затягане на китката и са подсилени в областта на дланите. Ръкавиците разполагат с отвор от горната страна на ръката, който служи за допълнително охлаждане. ... |
