"Вдъхновенията на Артиста" е едно вълнуващо пътуване из мистичните светове на миналото, настоящето и бъдещето. В дебютния си сборник с разкази Дамян Рейнов преминава отвъд пределите на времето и въображението, използвайки умело различни жанрове и препратки към любими автори, творби и герои. Несъмнено излиза на сцената като звезда и обещава незабравим спектакъл."Затворих книгата и я оставих на бюрото. Беше том с произведения на Едгар Алън По. Този път бях наистина впечатлен. След стотиците книги, минали през ръцете ми, тази беше от малкото, които бяха на границата с гениалността. Погледнах часовника си - два ... |
|
|
Открийте тайните на вкусната рецептата с третата готварска книга на Генади Генадиев! Вашият нов партньор в кулинарното приключение! В тази иновативна книга ще откриете изкусителни рецепти, създадени специално за активни хора, които не искат да правят компромис с вкуса, дори когато следят за фигурата си. Всеки рецепти са внимателно подбрани, за да предложат максимално удоволствие и хранителна стойност. Започнете деня си с питателна закуска, насладете се на свеж засищащ обяд или се поглезете с вкусно сладко изкушение - и всичко това, без да компрометирате резултатите си, ако тренирате, ако се стремите към подобряване на ... |
|
|
5-етапен план за обръщане на дисрегулацията на нервната система. Стресът е следващата пандемия, която вече е факт. Депресията, тревожността, прегарянето и травмата са дълбоко вкоренени в съвременната култура и пандемията COVID-19 само влоши положението. Според MindBodyGreen повишаването на осведомеността за травмата е сред водещите уелнес тенденции за последните години. Нови изследвания в невробиологията показват, че стресът се натрупва в тялото, най-вече в нервната система. Поради тази причина психотерапията и дори някои интегративни подходи, макар да включват медитация и йога, понякога не дават дългосрочни резултати. ... |
|
|
Това е библия на ароматерапията, която всяко семейство заслужава да има! Ако сте готови да получите повече енергия, по-добро здраве, балансирани хормони, подобрено храносмилане и по-високо качество на живота като цяло, тогава сте открили правилния ресурс в правилното време. Искаме да ви осигурим на едно място всичко, което е необходимо да знаете за етеричните масла, както и всичко, от което се нуждаете, за да ги използвате ефективно. Тази книга ще ви даде отговорите, които търсите. Станете експерт в ароматерапията. В древността кралете и кралиците са използвали именно ароматерапията като лечение. Не е имало аптеки на ... |
|
|
10 стратегии за справяне с тревожност, депресия, гняв, паника и безпокойство. Когато проблеми като депресия, тревожност, паника, гняв или безпокойство влошават качеството на вашия живот, от решаващо значение е да разполагате с надежден набор от инструменти, които ще ви помогнат. Настоящата книга представя в достъпен, лесноразбираем и практичен вид най-съществените компоненти на когнитивно-поведенческата терапия, така че да ги използвате, за да се справите с предизвикателствата, пред които сте изправени, и да намерите облекчение. В книгата лицензираният психолог и автор на бестселъри Сет Гилихан ни въвежда в изключително ... |
|
|
Закуската е едно от най-важите и най-често пропускани хранения за деня. Чрез своята книга Здравословни закуски фитнес треньорът Генади Генадиев има за цел да покаже, че придържането към здравословен и балансиран хранителен режим не е непременно обвързано с консумацията на безвкусна и еднообразна храна, нито с прекарването на безкрайни часове в кухнята за приготвянето ѝ. Заменяйки традиционните съставки с техни здравословни алтернативи и пресмятайки хранителния състав, авторът показва, че за да сме във форма, не е необходимо да се откажем от любимите си пържени филийки, пица, палачинки, банички и други. Някои от ... |
|
|
Пишейки в дневника, можеш да записваш не само задачи, тренировки, менюта и т.н., но и най-важните за теб неща - мечтите и целите си! А и в моментите на радост, предизвикателства и малки победи. Нека той бъде намерението и пътеводителят ти към истинската ти същност. Ти си уникален и значим, давайки цветност и богатство на света около теб. Този дневник не е просто място за записки; той е вашият личен коуч, който ви води през всеки ден, насочвайки вниманието ви към важните моменти и позитивните действия. Всеки аспект от него е създаден, за да подкрепи вашето лично развитие и да ви вдъхнови да живеете пълноценно. Дневникът ... |
|
|
Включена в класацията на "Ню Йорк Таймс" за най-продавани книги. ... Овладейте автоимунните заболявания и излекувайте организма си. Тази книга е пълно ръководство за овладяване на автоимунните заболявания с помощта на промени в храненето и в начина на живот! Приблизително 50 милиона американци страдат от някаква форма на автоимунно заболяване. За съжаление, в България няма такава официална статистика, но ако и вие страдате от автоимунно заболяване, със сигурност знаете колко са ограничени възможностите на съвременната медицина да облекчи състоянието ви. Това обаче не е причина да губите надежда. В тази ... |
|
|
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни! ... Възможно ли е да хапваме повече и да отслабваме повече? Според Помрой, диетолог на знаменитости и уелнес консултант, отговорът е да. "Това е книга за хората, чиито предишни действия вече не дават резултат. Тя е за хората, които обичат храната, но са изморени да се борят с ненаситния си апетит, изтощение и стърчащ корем, за онези, вечно спазващи диета, които просто не мислят, че могат да понесат още една. Ако смятате да се откажете от постигането на идеалното си тегло, ако мислите, че ви е предопределено да тежите повече, отколкото искате, ... |
|
|
Изданието, съставено от Жоржета Назърска и Мая Горчева представя три студии на известната германистка и преводачка Жана Николова-Гълъбова върху Фридрих Хьолдерлин (от 1937 г.), върху Хайнрих фон Клайст (от 1940 г.) и върху темата за вдъхновението и творческия процес (от 1989 г.), както и биографичен очерк за авторката от Жоржета Назърска и тематичен библиографски опис от Мая Горчева."В живота си винаги съм проявявала свобода и смелост на преценката и съм помагала, дори на враговете си, за да им докажа, че има неща, които стоят над личните страсти, че в името на един по-висш морал ние трябва да се издигнем над ... |
|
|
90-дневен план, с който да обърнете тиреоидните симптоми и да си върнете живота. Ню Йорк Таймс бестселър. ... Изабела Уенц, доктор по фармация, FASCP, е фармацевт, пациент с Хашимото и пионер в областта на промените в начина на живот, необходими при тиреоидит на Хашимото. Тя обобщава три години проучвания в книгата си "Тиреоидит на Хашимото: промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината". Д-р Уенц живее в Чикаго, Илинойс, заедно със съпруга си Майкъл и работи като фармацевт, отговарящ за безопасното изписване на медикаменти. "Живеем в силни времена на възвръщане на здравето и ... |
|
|
"Защо създавам този дневник? Знаеш, че във "Вдъхновения" сме издали много книги с полезни хранителни протоколи, които може да решат специфични здравословни проблеми. През годините се срещам с много жени, които успяват да се справят с тяхна помощ. Успяват да приложат протокола на практика и значително да подобрят здравословното си състояние. За съжаление, срещам се и с такива, които въпреки големия набор от полезна информация в книгите и статиите ни, не успяват. Тези, които не успяват, не са по-немотивирани или по-неподготвени от тези, които успяват. Макар че немалка част от тях си мислят, че са се ... |
